Healthy lifestyle by Meez

🔥 RÉSOLUTION 2022 : je prends soin de moi !

Les bonnes résolutions de début d’année pointent le bout de leur nez 🤩

Comme chaque année les places seront vite prises 😱 alors réservez dès maintenant votre coaching pour démarrer dès janvier ✅

Pour mieux vous suivre je ne peux prendre qu’un nombre limité de personnes, alors n’attendez plus 👌 Premiers arrivés, premiers servis 😉

Si tu veux démarrer l’année du bon pied, avoir une bonne hygiène de vie, être en bonne santé, éliminer les excès des fêtes,....

commente ce post avec « ❤️ » et je t’explique tout 🤩😘

INFOS IMPORTANT ‼️‼️‼️

La composition de nos omégas va changer et s’améliorer encore, toujours en respectant les normes européennes 🔥 Juice plus à à cœur d’avoir des produits de pointe et uniques ! Et donc le temps de se refaire une beauté nous allons devoir attendre 6-8 mois ! C’est donc le moment de faire le stock pour ne pas rester sans rien pendant ce délai !

Voici les bienfaits des omégas 3 (EPA et DHA) et pourquoi je ne peux pas m'en passer :

🔥 anti-inflammatoires naturels
🧠 soutien de la fonction cérébrale
🧡santé des articulations
❤️ santé du coeur
🥑 cholestérol
🦠 soutien du système immunitaire
🥰 aident à limiter la production du cortisol (hormone du stress)

Je pars faire ma commande ! Mais si ça t'intéresses aussi d'en avoir avant que le stock finisse fais-moi vite fait un petit message! 🧡

🥂 Les repas de sont bientôt là 🥂

Afin de t'aider à être au top 👗pour ces magnifiques 👩‍👩‍👦‍👦 et amicaux 🥰, on a tout prévu 🥳

Une super combinaison dont nous seuls avons le secret 🔒

Un programme sur mesure rien que pour 🤩 TOI 🤩 qui :

🔥Augmente la combustion du sucre
🔥Favorise le destockage de la graisse abdominale
🔥Limite l'absorption des calories
🔥Diminue les fringales et modére l'appétit

Un à se procurer de toute urgence😱

🚨 ET notre super de Noël 🎅🏻🎁😍🥳 valable du 6 au 15 décembre !!

C'est LE MOMENT !!!

Viens me voir en MP 🙏

✨Noël avant l'heure✨

Nous entrons dans le dernier mois de cette année 2021, bon... on va pas se mentir cette année est vraiment particulière à nouveau ....

Alors pourquoi pas la terminer sur une note positive? 👍🏻🤩qu’en pense-tu? 🤔

Décembre, le mois des fêtes 🎉 de la famille des retrouvailles, des repas à n’en plus finir 😅
On a tous envie de ça !! 🤗🤗 Mais on pense déjà aussi à la sensation que l’on aura après cela 🤰

🎄Es-tu déjà stressé par ce mois de fêtes qui arrive avec tous les chocolats et les repas riches à ralonge ? 🥂🍾🍤🍖

🎄Te demandes-tu dans quel état tu vas être au 1er janvier?

🎄Aimerais-tu commencer cette nouvelle année 2022 sur de bonnes notes 😄😄

🔥J'ai une super nouvelle pour toi 🔥

Tu peux te détendre car notre équipe de professionnels s'est mise en 4 pour toi et t'a concocté 🎁

🎉 Un plan spécial fêtes élaboré par notre nutritionniste avec plein de conseils et d'astuces 🙌

🎉Un programme sportif avec une plateforme de fitness en ligne et des exercices faciles à mettre en place pour faire du sport avec plaisir

🎉Plein d'autres surprises pour vous faire plaisir sans culpabiliser

Es-tu prêt? 🤩🤩
Les inscriptions sont ouvertes et cette année LA MAGIE C'EST TOI ✨

🤤
• NOUILLES SOBA AUX CREVETTES 🍤

✅ Ingrédients :

• 100 g de pois gourmands.
• 100 g de nouilles soba .
• 1 cube de bouillon .
• 1/2 cm de gingembre .
• 1 oignon de printemps .
• 2 gousses d'ail .
• 1 cuillère(s) à soupe d'huile de sésame .
• 150 g de crevettes
• 1 cuillère(s) à soupe de coriandre hachée .
• 25 g de salicorne .
• 1 cuillère(s) à café de curcuma .
• 1/2 cuillère(s) à café de sirop d'agave .
• 1 cuillère(s) à café de sauce tamari .
• 1 cuillère(s) à café de graines de sésame .
• citron vert .
• sel, poivre

✅ Préparation :

💫 1. Faites cuire 100 g de pois gourmands 10 mn à l’eau bouillante.

💫 2. En même temps, faites cuire 100 g de nouilles soba durant 10 mn dans une casserole d’eau bouillante relevée d’un cube de bouillon.

💫 3. Égouttez les pois gourmands. Égouttez les nouilles soba et rincez-les à l’eau chaude.

💫 4. Pelez et émincez 1/2 cm de gingembre, 1 oignon de printemps et 2 gousses d’ail. Faites sauter le tout à la poêle avec 1 cuil. à soupe d’huile de sésame.

💫 5. Faites revenir 150 g de crevettes pelées 1 mn à la poêle avant d’ajouter les pois gourmands, 1 cuil. à soupe de coriandre hachée, 25 g de salicorne, 1 cuil. à café de curcuma, sel et poivre.

Faites revenir 1 mn et ajoutez enfin 1/2 cuil. à café de sirop d’agave, 1 cuil. à café de sauce tamari, 1 cuil. à café de graines de sésame.

Mélangez le tout et disposez-le sur les nouilles. Ajoutez un trait de citron vert et servez.

🎁B L A C K F R I D A Y 🎁

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-25 % sur le POWERfood ET - 50 % sur le POWERdrink🔥 😱😱😱 !

Tu veux en savoir plus ? Alors contacte moi en mp 💌

C’est le moment d’en profiter, cette promo ne sera disponible que du 18 au 28 Novembre seulement ! 😱

Alors, tu attends quoi pour Think About You ? 🤪

🚨Attention 🚨
Top occasion pour se prendre en main 👊🏻
Je suis à la recherche de personnes qui veulent relever un défi en 16 semaines pour être bien dans leurs corps et se sentir en harmonie avec elles-mêmes 🦋

Indique moi le fruit qui correspond à ton objectif et je t’envoie toutes les infos !! 😍

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Rien de plus simple car il te suffit de me contacter en mp 💌 ou de commenter cette publication en écrivant 🌟BLACK FRIDAY🌟 et je t'expliquerai tout avec plaisir ! 🥰

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Alors quel sera ton excuse maintenant pour ne pas prendre soin de toi ? 🤓

🔥 L A N C E M E N T 🔥
N O U V E A U P R O G R A M M E

🗣 Toi qui te soucies de ta santé, de ton bien-être et de celui de ta famille 👨‍👩‍👦
• Notre nouveau programme « booste ta santé » va plus que te plaire 🥰

😨 Sans le savoir, beaucoup de personnes souffrent de carences à différents niveaux : manque de vitamines, de fer, d’omégas etc. ce qui est généralement lié à une hygiène de vie qui n’est pas suffisamment saine... 🍔🍟🍩
Notre organisme et notre système immunitaire est alors affaibli ce qui peut se traduire par exemple par une fatigue général, des soucis de digestion, une mauvaise peau etc.

➡️ ce que je te propose avec ce 🥰:

✅ Une semaine de detox 🍋🌿
✅ Livret « Booste ta santé »📚(Conseils, astuces, séances yoga, recettes, bilan santé,...)
✅ Un accès privilégié à notre communauté 🌐 « Health Club » où chaque semaine, des LIVES 🎥 y sont donnés sur différents thèmes par des PROFESSIONNELS de la SANTÉ (naturopathes, sophrologues, diététiciens, médecins biologiste, kinésithérapeutes, profs de Yoga/Reiki,...) et où des CONSEILS y sont également donnés par rapport au sommeil 😴, à la digestion 🤢😵, à la beauté de la peau 💁‍♀️,...

Tu te reconnais dans mon post ? Tu as envie d’en savoir d’avantage?
Je t'invite à m'écrire en privé 💌 ou commenter mon post👇 afin qu'on puisse faire un bilan santé ensemble 🤗💕

🔥🔥🔥🔥