Tasos best bodies

Η Μαριέττα είναι η αγαπημένη μου μανούλα, που πάντα με παιδεύει στο ποιο αποτέλεσμα να αναρτήσω..... γιατί πολύ απλά είναι συνεχώς όλο και καλύτερη 🔥💃
Μετά την εγκυμοσύνη είχε παραπάνω κιλά και ούτε πίστευε ότι μπορούσε να το βελτιώσει, ούτε είχε βρει σύμμαχο για να αρχίσει κάτι διαφορετικό.
Πολλές φορές υποσυνείδητα,μας επηρεάζει ο περίγυρος και θεωρούμε ότι υπάρχουν όρια.
Ακούω πολλές φορές τη θεωρία ότι μετά την εγκυμοσύνη έχασα τη σιλουέτα μου.
Το θέμα είναι εμείς τι κάνουμε για αυτό.
Η Μαριέττα λοιπόν άλλαξε τις συναναστροφές της για αρχή, γιατί είμαστε ο μέσος όρος των 5 ανθρώπων που κάνουμε παρέα.
Οπότε όταν ήρθε σε μια ομάδα ανθρώπων που σκοπό έχουν την αυτοβελτίωση και η ίδια πήρε ώθηση και βέβαια με την ακαταμάχητη διατροφή μας, έχει αλλάξει συνήθειες και τώρα στα 35 της είναι πιο όμορφη και σέξι από ποτέ 👏👏👏
#γυναικα #ομορφιά #χαμογελο #πρινκαιμετα

Χαρούμενη Κυριακή με μακαρόνια ολικής, σαλάτα με μαρούλι, λάχανο, καρότο και παντζάρια και υπέροχη πρωτεϊνική σάλτσα ντομάτας❤️

Mornings like these ❤️

Healthy Sunday ❤️
Λάχανο, καρότο, μαρούλι, αγγούρι, πληγούρι και κιμάς σόγιας σε μια πανδαισία γεύσεων,χρωμάτων και θρεπτικών στοιχείων ❤️

Βρες τις διαφορές... κιλά, μαλλί και Λιλάρα 🐶❤️
Well done girl 👏❤️🎉🔥👏👏🧨
#καληνυχτα #γυναικα

Healthy happy Sunday ❤️😀
#καλημερα #διατροφη #υγεια

Μπεμπελάκ για μεγάλα μωρά ❤️
#καληνυχτα #διατροφη #υγεια

Χαμογελάω από συνήθεια 😀
αλλά δε βγαίνει προς τα έξω 😁
Πάντα όταν βγαίνω από το σπίτι έχω κάνει πλάνο γευμάτων.. πόσες ώρες θα λείψω,τι πρέπει να φάω,ποια θρεπτικά στοιχεία μου λείπουν στην ημέρα μου..
Ευτυχώς με τα τρόφιμα της Herbalife Nutrition η ζωή μας έχει γίνει τόσο εύκολη.. υψηλή διατροφική αξία με χαμηλές θερμίδες ❤️
Εδώ έχω καφέ με πρωτεΐνη και δύο μπάρες πρωτεΐνης για να επιλέξω τι σνακ θέλω, μπάρα γεύμα και δύο γεύματα μέσα στο σέικερ ώστε να φάω ολοκληρωμένα όποτε είναι ώρα για γεύμα.
Φυσικά ρόφημα βοτάνων και φυσικά το υπέρτατο αγαθό,το νερό ❤️
Οι πιο πολλοί άνθρωποι,σε συντριπτικό ποσοστό, αφήνουν την υγεία τους στην τύχη.
Ας κάνουμε ένα κόσμο πιο υγιή και πιο χαρούμενο ❤️😀
#διατροφη #υγεια #ηλιος

Great Tuesday ❤️
#εξαιρετικό #θρεπτικό #γευμα #μακαρονια #σάλτσα #ντομάτα #φαγητο #σαλατα #πρωτεΐνη #χελωνα

Τι και αν είμαι σε καφετέρια..
Μπορώ πάντα να βρω κάτι υγιεινό να επιλέξω ❤️
#διατροφη #υγεια #σαλατα #όσπρια #φακές #ψωμί