Face Yoga Alexandra Vekiari

Ανάμεσα σε εκλεκτούς ομιλητές, σε ενα πρωτοποριακό χώρο, σε μια υπέροχη ιδέα του Happy Life Magazine είχα τη χαρά του μοιράσματος.
Πως να χαλαρώνουμε ήταν το θέμα μας και σε ότι με αφορά πέρασα και επί του πρακτέου με αντιστρες face yoga. Γιατί υπάρχει και αυτή!

Ολοκληρώθηκε ο κύκλος ομιλιών του The Happy Life School απο τους πέντε υπέροχους ομιλητές ,που μας πρόσφεραν μια βιωματική εμπειρία χαλάρωσης και αυτοφροντίδας✨
Σας ευχαριστούμε θερμά όλους !
Happy Life Magazine
Aristea Derveni
Olga Papatriantafyllou
Face Yoga Alexandra Vekiari
Βιβη Λάλη
Μαριος Βογιατζης
Marina Pappa Wellness
Chrisillia Faki sound.the.light
Theodora Anastasiou
360Foods Hellas για την ευγενική χορηγία ✨

Το The Happy Life School του Happy Life Mag ολοκληρώνει τον κύκλο ομιλιών στο Placebo Pharmacy με μια βιωματική εμπειρία χαλάρωσης και αυτοφροντίδας ✨
Τρεις υπέροχες εισηγήτριες - η Μαρίνα Παππά (Certified Yoga Teacher), η Αλεξάνδρα Βεκιάρη (Face Yoga Expert) και η Χρυσήλια Φάκη (Sound Healing) - μας καθοδηγούν σε πρακτικές που μας βοηθούν να απελευθερώσουμε την ένταση, να αναπνεύσουμε βαθύτερα και να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας 🌿
📅 Σάββατο 6 Δεκεμβρίου
🕚 Ώρα: 11:00-14:00
📍 Placebo Pharmacy
📋 Είσοδος ελεύθερη - απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής:
📩 [email protected]
Ένα όμορφο κλείσιμο του κύκλου “The Happy Life School” με φως, αρμονία και θετική ενέργεια 💛

@ακόλουθοι

Το The Happy Life School του Happy Life Mag ολοκληρώνει τον κύκλο ομιλιών στο Placebo Pharmacy με μια βιωματική εμπειρία χαλάρωσης και αυτοφροντίδας ✨

Τρεις υπέροχες εισηγήτριες - η Μαρίνα Παππά (Certified Yoga Teacher), η Αλεξάνδρα Βεκιάρη (Face Yoga Expert) και η Χρυσήλια Φάκη (Sound Healing) - μας καθοδηγούν σε πρακτικές που μας βοηθούν να απελευθερώσουμε την ένταση, να αναπνεύσουμε βαθύτερα και να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας 🌿

📅 Σάββατο 6 Δεκεμβρίου
🕚 Ώρα: 11:00-14:00
📍 Placebo Pharmacy
📋 Είσοδος ελεύθερη - απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής:
📩 [email protected]

Ένα όμορφο κλείσιμο του κύκλου “The Happy Life School” με φως, αρμονία και θετική ενέργεια 💛

https://bit.ly/marina-pappa

https://happylifemag.com/alexandra-vekiari/

Συνηθίζω να λέω ότι το πρόσωπο είναι ο δικός μας #πίνακαςανακοινώσεων. Εκείνο μας ενημερώνει με ακρίβεια για το τι του συμβαίνει! Εμείς δεν του δίνουμε την πρέπουσα σημασία. Την προσοχή σας παρακαλώ: όλο αυτό συμβαίνει ΠΟΛΥ ΠΡΙΝ ξεκινήσει η διαδικασία της γήρανσης.

Your face story Συνηθίζω να λέω ότι το πρόσωπο είναι ο δικός μας πίνακας ανακοινώσεων. Εκείνο μας ενημερώνει με ακρί...

Χρόνια πολλά σε όλες όσες αποφάσισαν να γίνουν μητέρες και να έχουν την καρδιά τους... να κυκλοφορεί έξω από το σώμα τους!

when darkness is all around!

faceyogis!

Λένε ότι η ευτυχία δεν κρατάει για πάντα, ότι είναι στιγμές και λοιπά!
Αν, όμως, η ευτυχία είναι μέσα μας;

#Σκέψουτο!

Οι επεμβατικές θεραπείες καλύπτουν τη γήρανση.
Οι ασκήσεις στους μυς ανακόπτουν τη γήρανση.

Οι επεμβατικές θεραπείες αγοράζονται.
Οι μύες κερδίζονται/κτίζονται.

Οι επεμβατικές θεραπείες είναι άμεσες και σε κάνουν να δείχνεις νέα.
Οι ασκήσεις χρειάζονται χρόνο, αλλά σε κάνουν KAI να νιώθεις νέα.

Μήπως στην φρενήρη προσπάθεια να διατηρήσεις την #αιώνιαομορφιά σε μια κοινωνία που αποθεώνει την εικόνα έχεις πατήσει #αποσύνδεση από το ποιος πραγματικά είσαι;

Σώπα και άκου!
Γιατί έχω ακούσει τα τέρατα αυτές τις μέρες από "τσιινφλουενσε" Για ένα εργαλείο που είναι πολλά περισσότερα από ένα "εναλλακτικό bottox"! Αλλά ένα εργαλείο πρέπει να ξέρεις και να το χρησιμοποιείς! 🤬

Η είναι μια αυτοκόλλητη ελαστική ταινία σχεδιασμένη να υπακούει στην #ελαστικότητα της επιδερμίδας, αφήνοντας απρόσκοπτη την κυκλοφορία αίματος και λεμφικού υγρού.
Συνήθως είναι βαμβακερή, υπάρχει και μεταξωτή, και πάντα διαπερατή από αέρα, ώστε να μην προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα.

Ναι, σου θυμίζει πιθανότατα την ταινία που χρησιμοποιείται από τους αθλητές, οι οποίοι την εφαρμόζουν για να ανακουφιστούν από τον πόνο ή να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.

Η Kinesiotape, όμως, είναι πιο λεπτή και η ελαστικότητά της της επιτρέπει να ακολουθεί όλες τις κινήσεις του προσώπου.

Αυτή η ταινία μπορεί :

Να σε ανακουφίσει από την ένταση (βλ. #πονοκεφάλους)

Να υποστηρίξει το μυικό σου σύστημα (βλ. #βρουξισμός)

Να βελτιώσει την αιματική μικροκυκλοφορία (ανασηκώνει την επιδερμίδα!)

Να επαναπρογραμματίσει τα #κινησιολογικά σου #μοτίβα

Η τελευταία της αυτή ιδιότητα την καθιστά ιδανική για την post face yoga πρακτική σου και την έχει κάνει πολύ δημοφιλή ανάμεσα στις αντιγηραντικές θεραπείες ανά τον κόσμο.

Διότι συμβάλλει στο κομμάτι της #επανεκπαίδευσης των μυών εκείνων που με τα χρόνια έχουν εγκαταστήσει ένα μοτίβο κίνησης καταχρηστικής, που σε χρεώνει #ρυτίδες και #χαλάρωση! Μάλιστα, αυτού του είδους η κίνηση δουλεύει υποσυνείδητα και ακούσια, δηλαδή και… στον ύπνο! Ανεξάρτητα από την ηλικία!!!

Συμπέρασμα; Face yoga retrain and tape! Αλλά και ρώτα πριν μιλήσεις!