Dr. Grammatiki Margaroni

Το lash lift είναι μία από τις θεραπείες που μιλάνε μόνες τους.
Χωρίς μάσκαρα. Χωρίς eyelash curler. Χωρίς καθημερινή προσπάθεια.

Απλώς οι βλεφαρίδες σου, στην καλύτερη εκδοχή τους.

Lash lift is one of those treatments that speaks for itself.
No mascara. No eyelash curler. No daily effort.

Just your lashes — at their best.

Το γιαούρτι είναι για το πρωινό. Όχι για το έγκαυμα.
Η γιαγιά το έλεγε. Το TikTok το επανέφερε.

Αλλά το δέρμα διαφωνεί.
Το γιαούρτι δεν είναι αποστειρωμένο. Βάζεις βακτήρια σε ήδη ταλαιπωρημένο δέρμα.
Κλείνει τη θερμότητα μέσα αντί να την αφήνει να φύγει. Και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή λοίμωξη.

Κρύο νερό. Καταπραϋντικό τζελ. Γιατρός αν χρειαστεί.

Αυτά δουλεύουν. Το γιαούρτι όχι.

🇬🇧Yogurt is for breakfast. Not for sunburn.

Your grandmother swore by it. TikTok brought it back.
But your skin disagrees.

Yogurt isn't sterile. You're introducing bacteria to already damaged skin. It traps heat instead of letting it escape.
And it can cause irritation or infection.

Μετά το microneedling, το δέρμα χρειάζεται χρόνο.

✨Αντηλιακό κάθε μέρα.
✨Όχι make up για 24 ώρες.
✨Ενυδάτωση — όχι ενεργά συστατικά.

Όσο καλύτερα φροντίσεις το δέρμα μετά, τόσο καλύτερο το αποτέλεσμα.

After microneedling, your skin needs time.

✨Sunscreen every day.
✨No makeup for 24 hours.
✨Hydration — not active ingredients.

The better you care for your skin after, the better the result.

Slugging — η τάση που χωρίζει το TikTok στα δύο.

Η ιδέα είναι απλή: βάζεις μια λεπτή στρώση βαζελίνη ως τελευταίο βήμα της νυχτερινής ρουτίνας σου.
Το αποτέλεσμα: το δέρμα κλειδώνει την υγρασία και ξυπνάς με μαλακό, ξεκούραστο δέρμα.

Λειτουργεί για ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα.
Δεν είναι για όλους — λιπαρό δέρμα και τάση για ακμή; Προσοχή.

Πριν το δοκιμάσεις επειδή το είδες viral, ρώτα αν ταιριάζει στο δικό σου δέρμα

🇬🇧Slugging — the trend that splits TikTok in half.
The idea is simple: apply a thin layer of petroleum jelly as the last step of your nighttime routine.
The result: your skin locks in moisture and you wake up soft and rested.

It works for dry and compromised skin.
It's not for everyone — oily skin or acne-prone? Be careful.

Before you try it because it went viral, ask whether it's right for your skin type.

Η θάλασσα και η άμμος μπορεί να μοιάζουν ρομαντικές... αλλά είναι πραγματικά ασφαλείς;

Στο βίντεο μιλάμε για όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με το σεξ στην παραλία ή στη θάλασσα και πώς μπορείτε να προστατεύσετε την υγεία σας.

💙 Η σωστή ενημέρωση είναι η καλύτερη πρόληψη.

🇬🇧
The sea and the sand may sound romantic... but are they actually safe?

In this video, we discuss what you should know about having s*x at the beach or in the sea and how to protect your health.

💙 Knowledge is the best form of prevention.

Το δέρμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι.

✨Σφίξιμο μετά τον καθαρισμό.
✨Κοκκινίλες χωρίς λόγο.
✨Ξηρότητα που δεν φεύγει με ενυδάτωση.
✨Αίσθηση καψίματος από προϊόντα που πριν ανεχόσουν.

Αυτά δεν είναι τυχαία. Είναι σημάδια ότι ο δερματικός φραγμός έχει ταλαιπωρηθεί. Και όσο τον αγνοείς, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να τον επαναφέρεις.

🇬🇧Your skin is trying to tell you something.

✨Tightness after cleansing.
✨Redness with no obvious cause.
✨Dryness that moisturizer can't fix.
✨Burning from products you used to tolerate fine.

These aren't random. They're signs your skin barrier is compromised. And the longer you ignore it, the harder it becomes to restore.

Καήκες στην παραλία. Τι κάνεις τώρα; Φύγε από τον ήλιο αμέσως.

✨Κρύο (όχι παγωμένο) νερό στην περιοχή.
✨Ενυδάτωση με κάτι ελαφρύ και καταπραϋντικό.
✨Πίνε νερό — το δέρμα σου το χρειάζεται.
✨Μην ξύνεις, μην σκάς φουσκάλες.

Αν έχεις φουσκάλες, πυρετό ή έντονο πόνο — δεν είναι απλό έγκαυμα.

Χρειάζεσαι γιατρό.

🇬🇧You got sunburned. Now what? Get out of the sun immediately.

✨Cool (not ice cold) water on the area.
✨Moisturize with something light and soothing.
✨Drink water — your skin needs it.
✨Don't scratch, don't pop blisters.

If you have blisters, fever or severe pain — it's not a simple burn.
You need a doctor.

Η γυμναστική κάνει καλό στο σώμα.
Αλλά δεν σφίγγει το δέρμα.

Οι μύες τονώνονται.
Το δέρμα ακολουθεί τους δικούς του κανόνες.

Χαλάρωση δέρματος και χαλαρούς μύες δεν τα λύνει το ίδιο πράγμα.
Αξίζει να ξέρεις τη διαφορά.

🇬🇧Exercise is great for your body.
But it doesn't tighten your skin.

Muscles tone up.
Skin plays by different rules.

Muscle laxity and skin laxity are not the same problem.
Worth knowing the difference.

Λιποδιάλυση ≠ αδυνάτισμα.

Δεν μειώνει το βάρος σου. Στοχεύει συγκεκριμένες περιοχές τοπικού λίπους που δεν υποχωρούν με δίαιτα ή γυμναστική. Είναι θεραπεία διαμόρφωσης σώματος — όχι λύση απώλειας βάρους.

Ο κατάλληλος υποψήφιος είναι κάποιος που ήδη φροντίζει το σώμα του και θέλει να αντιμετωπίσει εντοπισμένες εναποθέσεις.

🇬🇧Lipolysis ≠ weight loss.

It won't change the number on the scale. It targets specific areas of localized fat that don't respond to diet or exercise.
It's a body contouring treatment — not a weight loss solution.

The right candidate is someone who already takes care of their body and wants to address stubborn deposits.

74% λιγότερες ρυτίδες. 0 βελόνες.
8 χρόνια νεότερο δέρμα. 5 συνεδρίες.
Τι βλέπεις; Φως. Τι κάνει; Ανακαινίζει κάθε κύτταρο.

74% wrinkle reduction. No needles.
8 years younger skin. 5 sessions
It's light that works at a cellular level.