Massage Irene

Good morningz 🍌

Η ζωή είναι όπως το νερό,
κάποιες φορές γλυκιά
κάποιες φορές Αλμυρή
άστην να ρέει 🌊

Καλή χρονιά ✨
Και ας παν στην ευχή τα παλιά... 🌬️

Καλές γιορτές 🎉

Love, I meant love 💜

❤️

Σας έχει τύχει να εκνευριστείτε με ασήμαντα πράγματα ή γεγονότα, να χαλάσετε τη διάθεση τη δική σας και των γύρω σας, να βγάλετε το χειρότερο εαυτό σας και μετά να αναρωτιέστε «Μα καλά, γιατί το έκανα αυτό»; Αν ναι, μην αγχώνεστε, συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες. Αυτό που μόλις περιέγραψα λέγεται «Αεροπειρατεία της Αμυγδαλής» και δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια εκδήλωση του μηχανισμού επιβίωσής μας, κατά την οποία τα ηνία φεύγουν από το σκεπτόμενο-λογικό κομμάτι του Εγκεφάλου μας και πηγαίνουν στην Αμυγδαλή, το συναισθηματικό-μη σκεπτόμενο μέρος του εγκεφάλου, που είναι υπεύθυνο για την συναισθηματική μας διαχείριση και δη του φόβου και του θυμού. Η αεροπειρατεία της αμυγδαλής είναι μια συναισθηματική απόκριση που είναι άμεση, συντριπτική και αταίριαστη με το πραγματικό ερέθισμα, με τρόπο που είναι δραματικά δυσανάλογος με την κατάσταση. Γιατί αν η αμυγδαλή αντιληφθεί ένα ερέθισμα ως δυνητικά «επικίνδυνο» για την επιβίωσή μας, τότε ενεργοποιεί το σωματικό μηχανισμό του στρες (δράση ή φυγή) και με το έτσι θέλω επιβάλλεται στην ορθολογική λειτουργία του εγκεφάλου, εξ ου και ο όρος «αεροπειρατεία». Το ερώτημα είναι: μπορούμε να τη σταματήσουμε ή να την προλάβουμε; Η απάντηση είναι καταφατική. Χρειάζεται όμως πρόθεση, επιμονή και πολλή εσωτερική περιπολία, ώστε να καταφέρουμε να διακρίνουμε αν αυτό που μας αναστατώνει, που μας δημιουργεί ένταση και υποσκάπτει την σωματική, κοινωνική και ψυχική μας ευεξία όντως αξίζει τον κόπο ή όχι. Αν καταφέρουμε να διακρίνουμε πότε όντως απειλούμαστε και πότε όχι, την ώρα που η Αμυγδαλή μας πάει να βγάλει τη χατζάρα για ψύλλου πήδημα -γιατί έχει κίνηση, για το «δίκιο μας» που φαίνεται να μην αναγνωρίζεται, γιατί κάποιος μας στραβοκοίταξε ή γιατί δεν μας άρεσε ο τόνος του- τότε μπορούμε να σταματήσουμε να αντι-Δρούμε και να αρχίσουμε να Δρούμε. Κι αν δεν είμαστε σίγουροι πότε αυτό που μας συμβαίνει αξίζει τη σύγχυσή μας ή όχι, αρκεί να αναρωτηθούμε: «Μετά από 3 χρόνια θα το θυμάμαι αυτό»; Αν ναι, μπορούμε να συγχυστούμε με την ησυχία μας, να διεκδικήσουμε το δίκιο μας και να το φχαριστηθούμε κιόλας. Αν όχι, το αφήνουμε να περάσει και λέμε κι ένα ευχαριστώ. Για το μάθημα. Much ❤️

Καλό μήνα ⛄

🖤

🎯

Εκτός από τα λογικά συμπεράσματα
Υπάρχουν και τα βολικά.
☀️

-Γειά σου!

Τι όμορφη που είσαι!
Πώς σε λένε;

– Αγάπη με λένε.

Να σου πω ότι χάρηκα πολύ;

– Μη βιάζεσαι να χαρείς…

Δεν σου αρέσουν οι άνθρωποι;

– Μου αρέσουν, μα με πονάνε πολύ.
Τι σου κάνουν οι άνθρωποι;

– Με πουλάνε συχνά.

Και τι κάνεις για αυτό;

– Τα καλοκαιριά σωπαίνω, τους χειμώνες θρηνώ..

Πού μένεις Αγάπη;

– Μένω εκεί που με θέλουν.

Αντέχεις τον άνεμο;

– Φυσάω μαζί του.

Πηγαίνεις στη θάλασσα;

– Εγώ είμαι το κύμα της.

Τα βράδια τι κάνεις;

– Φωτίζω σκοτάδια.

Τις μέρες που πας;

– Εκεί που έχει φως.

Πώς κοιμάσαι τις νύχτες;

– Κοιμάμαι γυμνή ή και με ό,τι αγαπώ πολύ.

Ποιό είναι το χρώμα σου;

– Κατακόκκινη είμαι.

Τα τραγούδια σου αρέσουν;

– Όλα εγώ τα ‘χω γράψει.

Τι φοβάσαι πολύ;

– Τα μαχαίρια στην πλάτη.

Τι σε αφήνει νεκρή;

– Οι φωτιές που δεν καίνε, οι σβησμένες φωτιές.

Τι σου δίνει ζωή;

– Δυο κορμιά ιδρωμένα σε σεντόνια υγρά.

Τι σου βάζει φτερά;

– Μια αγκαλιά δυνατή.

Ποιά ρούχα σου αρέσουν;

– Τα καθαρά της ψυχής.

Τι παπούτσια φοράς;

– Δεν φοράω παπούτσια.

Σου αρέσει ο χορός;

– Εγώ είμαι ο χορός.

Ταξιδεύεις καθόλου;

– Το ταξίδι είμαι εγώ.

Με τι παίζεις συνήθως;

– Κυνηγητό με το γέλιο και με το κλάμα κρυφτό.

Τι αγαπάς δυνατά;

– Το “μπορώ” αγαπώ.

Τι λατρεύεις πολύ;

-Το “μαζί” το λατρεύω.

Τι μισείς πιο πολύ;

– Τις κραυγές που σωπαίνουν, τις πνιγμένες κραυγές.

Τι να κάνω αγάπη;

– Να αγαπάς δυνατά, σαν παιδί να αγαπάς.

Γιατί ήρθες εδώ;

– Για να φτιάξω ανθρώπους.

Πόσο κάνεις αγάπη;

– Είμαι ακριβή.

Ποιοί σε έχουνε φίλη;

– ……..

-Αγάπη, σε ρωτάω! Ποιοί σε έχουνε φίλη;

– Λίγοι με γουστάρουν, λίγοι αυτοί που με καταλαβαίνουν, που νιώθουν και αυτοί σαν εμένα, που εκτιμούν το όνομα μου...

-Τι θες να κάνω για σένα Αγάπη;

– Θέλω να συνεχίσω να υπάρχω... 💘

#ΚαλημεραΚοσμε🤍

Speed ​​does not matter, if you go ahead 🐢🍂