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Seis años después, la maternidad sigue sorprendiéndome.

Ser mamá no es tener todas las respuestas. Muchas veces es aprender sobre la marcha, volver a intentarlo, respirar hondo, acompañar, escuchar y también reparar.

Verla crecer ha sido también verme crecer a mí. Me ha mostrado partes de mí que reconozco enseguida y otras que todavía sigo aprendiendo a entender.

Y quizá eso es lo que más agradezco: mientras ella descubre su lugar en el mundo, yo sigo descubriendo quién soy junto a ella.

✨ Feliz Día de las Madres a todas las que aman, sostienen, dudan, aprenden y vuelven a empezar cada día en este camino.
Foto por el mejor ojo artístico

2025, año de movimiento.
Cada año tiene su pulso,
su forma de atravesarnos.

Honro el 2025 como llegó:
sin aviso, sin pausas,
empujándome a explorar,
a sentir, a soltar pieles.

Agradezco lo vivido,
lo explorado,
los pasos dados incluso con miedo.
Nada fue en vano.
Todo me movió

2025, año de movimiento.
Lo honro como llegó.
Agradezco lo explorado,
lo vivido
y todo lo que me movió.

✨ Este año regala algo que de verdad abrace.
Las almohaditas térmicas Ainara están hechas para esos momentos en los que necesitamos calorcito, alivio y un descanso del día.

✨ Se pueden calentar o enfriar
✨ Relajan músculos y tensiones
✨ Son ideales para estrés, cólicos, cuello, espalda, manos frías…
✨ Hechas a mano con mucho cariño

Si estás buscando un regalo útil, bonito y lleno de intención, esta es la opción perfecta para Navidad.

💛 Escríbeme y con gusto preparo la tuya (o las de tus regalitos).

Hay objetos que te regresan a ti.
Este libro y esta almohadita térmica nacieron para acompañarte en esos momentos donde necesitas bajar el ritmo, respirar y volver al presente.

En colaboración con mi querida bordamos una de sus frases en una edición especial de la almohada térmica de Ainara.
Un recordatorio suave para el cuerpo y para el alma.

Si quieres esta edición especial del libro + almohadita, escríbeme y te mando detalles. 💜

Mi mente es muy futurista. Me voy de repente a un mundo de planes e ideas por eso constantemente tengo que agarrar rápido consciencia de este patrón para regresar al presente! La vida está pasando AHORA no en el mañana. 💫 Aprendamos a disfrutar el aqui para sentirnos agradecidos y en paz.

¿Buscando regalos para tu seres queridos? Regálales bienestar y relajación con las almohadas Ainara, que contienen linaza y lavanda para poder aplicar terapia de calor o frío y poder aliviar dolores, liberar tensiones o simplemente sentir calma.
¡Aprovecha sus grandes beneficios! ✨❤️🎄💚✨

Hay tres leyes universales de vida.
1. La vida es finita
2. La vida es impermanente…esta en constante cambio.
3. La vida es impredecible.
Así que al soltar el control y a g***r la vida! 💫🌈🤩✨

Por tener la muerte tan cercana, este año me lancé al agua a estudiar algo que nunca hubiera imaginado: ser Doula de muerte. Llevo 12 años trabajando como fisioterapeuta con adultos mayores, y me ha tocado despedirme de ellos y estar en su proceso de muerte, sosteniendo y escuchando sus miedos a lo desconocido.

He llegado a la conclusión de que, en los últimos momentos de vida, lo único que importa es el amor. Al final de la vida, la gente tiende a reevaluar sus valores y principios, y el amor es algo que todos consideran importante. ¿Fui amado? ¿Me siento amado ahora mismo? ¿La gente a mi alrededor sabe que los amo mucho?

Llevo 6 meses estudiando y sé que me falta mucho más, pero es un camino que quiero recorrer. Hice otra página de Instagram con una amiga para abrir espacios y normalizar lo único seguro que tenemos: la muerte. Si te interesa, síguenos en .doulas