Mi Nutri Guatemala

Cuando decides cuidar tu alimentación, hacerlo acompañado marca la diferencia.
Por eso, al agendar tu proceso nutricional obtienes 3x2 en consultas

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Los resultados no se logran en una sola consulta, se construyen con seguimiento.

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Pueden escribirme para agendar su cita al tel: 3002 9030✨
La mejor decisión siempre va a ser invertir en su salud 💪🏼
Todo cambio importa
📍Ubicación:GNC Miraflores

Se terminó el reto de septiembre y agradezco por todo el esfuerzo !!! Esperando que en cada uno hayan quedado buenos hábitos para continuar con una buena alimentación 🍎🫐🥑

Todos dejan enero para empezar a cuidar su alimentación. Y en la clínica ya estoy lista para recibirlos. Así q todos sean bienvenidos y ya empezamos a llenar agenda!!
Por cierto gracias a los que me escribieron en diciembre y me hicieron tiempo para q tuviera vacaciones, y los q no podían esperar enero siempre fueron bien recibidos en diciembre!!!

Así que este año 2025 espero q todos logren sus metas de salud! 🥳🤩

Les deseo el mejor de los días☀️!! y en estas fechas navideñas🎄y de convivios 🥳 no olviden cuidar todo lo que comen, pero disfruten cada momento en sus reuniones 🫶🏼

Haz ejercicio constantemente y busca el ejercicio que más te guste! La idea es que disfrutes ese tiempo para ti y para tu salud!
Si no haces ejercicio trata de hacerlo un hábito y elige 2-3 o 4 veces por semana hasta que lo logres.

🍍🫛🌶️Recuerda siempre incluir frutas y verduras.
🫑🥕🥦Un tip tan sencillo pero creo que no para todos es tan fácil.

🍋🥭🍆Toda la variedad de frutas y vegetales nos ayuda a tener todos los micronutrientes que necesita nuestro cuerpo.
🍋🍊🍈En tus compras de super busca frutas y verduras que no has comido frecuentemente

Recuerden que para que sea bien guiada su alimentación o tienen el objetivo de mejorar su perfil lipídico, hematología completa, glucosa o tienen metas en su deporte: incrementar su masa muscular, saber que comer en los pre entrenos, hidratación, post entrenos, comer durante sus entrenos cuando son de larga duración, “no duden en contactarme” contactarme “

Recuerda tomar agua pura, o dandole un poco de sabor, fria o al tiempo! Simplemente.disfruta el tomar agua he hidratar tu cuerpo! ✨