ct_flyfitness
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Pilates Swing
Posturas en ingravidez. Alivia Dolores de espalda
Tonificación Muscular
Incremento
01/12/2025
01/12/2025
08/10/2025
Gran sorteo DÍA DE LA MADRE🦋
Para participar ir a la cuenta y seguir los pasos!💕
Suerte para todas! 🍀
08/10/2025
🎀
10/08/2025
Bienvenido Agosto!
06/05/2025
Pilates!
Un estilo de Vida…
Una disciplina para Amar
Siempre !
05/03/2025
Un mes para sembrar esperanzas y cosechar logros🩷
Disfrutemos nuestro Mes!
04/03/2025
RETROFLEXIONES
ESTIRAMIENTO DE CADENAS POSTERIORES
CORRECCIÓN POSTURAL🍀
Las retroflexiones son posturas que implican mover el cuerpo hacia atrás.
Desarrollan la flexibilidad de la columna vertebral, la cintura escapular y la apertura del tórax.
Las conocías?
Te leo 👇🏻
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