Coziplus_beauty

【 你了唔了解你嘅脂肪？】
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好多人平日照鏡總會有一兩句對身形嘅抱怨，例如腰線唔明顯？下身水腫肥胖？😩 只要持之以恒，有足夠 運動 便有助改善身形 💞 但係你又知唔知做運動燃燒緊嘅係咩 脂肪？😯
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🏋🏻‍♀️ 喺開始 做運動 嘅頭 3️⃣ 個月，其實幫係燃燒緊 內臟脂肪 🫀 相對地比較易減，只要做足夠嘅運動就可以明顯減走！
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而做運動嘅第 6️⃣ 個月開始就會燃燒「皮下脂肪」，意思係我地哋肉眼睇到嘅脂肪肉肉 👀 雖然皮下脂肪睇得到，但係十分難減走 😤

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📍工作室理念：
💡厭倦了流水線美容？這裡是「城市中的慢呼吸空間」🌿
一杯花茶、一雙手溫度的按摩，讓護膚成為療癒自己的儀式感。
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☎歡迎致電Tel: 2977-5255
📲WhatsApp： Https://wa.me/85296411899
📍上環文咸東街49號慶豐商業大廈8樓802室
(港鐵上環站ExitA2出口3分鐘到達)
📍Address: Room 802 8/F The Strand, 49 Bonham Strand East, Sheung Wan, Hong Kong（MTR Sheung Wan Exit A2)
#香港
#中環
#上環
#美容療程

#一人小店

【肥原來分幾種！五型肥胖】

成日話要減肥🥺但大家知唔知自己係邊種肥！能夠由身體唔同狀況大致分為不同體質嘅肥胖類型，只要知道自己屬於邊種體質，用啱方法減肥就事半功倍啦!千祈唔好盲目減肥！

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【你可能係「假平胸」😨⁉️ 】
其實平胸有好多原因形成㗎‼️包括胸部脂肪唔集中、淋巴閉塞等等～ 係有方法可以令佢脹大飽滿㗎！🥰

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母親節快樂💕🌹

女生秒懂的煩惱 ︳胸圍篇

🔎女生每日必備嘅胸圍到底有幾重要?

💁🏻‍♀️胸圍主要係支撐乳房重量同結構，揀錯胸圍或者戴嘅方式唔岩都會影響胸型或者積累各種胸部問題，快啲睇下你有冇同樣煩惱同後果有幾嚴重啦👇🏻

💡副乳滿瀉
🔸副乳主要由脂肪堆積，因為脂肪有遊移性，當胸圍太細或者穿著時冇好好「撥肉」，會令胸部脂肪向四周擴散堆積

💡Bra帶滑落
🔸肩帶同鋼圈一樣係有承托胸部嘅作用，肩帶太鬆代表調節尺寸唔合適或者失去彈力，長期穿著有機會令胸部
承托力不足形成下垂

💡離罩
🔸胸圍無法完全包住乳房，會令胸部逐漸變得冇咁堅挺

💡舉高隻手 背帶向上走
🔸如果個Bra唔聽話，郁下就走位代表胸圍罩杯尺碼唔岩，當底圍失去彈力會容易導致胸部下垂

💡鋼圈壓胸
🔸長期受壓除咗會覺得唔舒服之外仲會影響經絡循環，有機會令經期時胸部脹痛

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脂肪影響緊你嘅黃金比例？

明明對腳嘅長度一樣，點解視覺上會由三七分變成五五分身材？

因為雙腳脂肪同埋體重嘅比例好影響視覺比例；
即使體重一樣，只要大腿脂肪比例減少，雙腳望落會直啲、修長啲！而家開始改善下半身比例，唔好再俾脂肪影響你嘅比例啦！

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🧘🏻‍♀️ 減肥多唔過1日？睇圖入座係咪你😂🤫

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世界上無醜嘅女人，只有懶嘅女人🧐，放喺胸部嚟講都係一樣！平日嘅胸部護理都非常重要，可能日常中非常微細嘅壞習慣都會影響到胸部嘅發展或保養⚠️！

今日醒妳五個胸部護理小貼士，等每個女性都可以喺屋企美胸啦！

01/ 穿著合適內衣👙
無論妳嘅胸部大小如何，都要選擇適合嘅內衣。過大或過小嘅內身都會影響到胸部嘅健康，長期穿著會機會出現副乳增生、胸部下垂、發育不良等問題。

02/ 注意日常姿勢💃🏻
當人處於放鬆嘅狀態時，就會出現輕微駝背，但女生要留意，若果無糾正自己嘅姿勢，久而久之，就會令胸部受到更大壓力，容易加速下垂。

03/ 配合精華按摩💆🏻‍♀️
保護肌膚同保養胸部其實好相似，想保護胸部變得渾圓堅挺，就需要勤力去按摩胸部，配上擁有緊緻功效的精華液，然後喺胸部上畫圈按摩，疏通乳腺同時令胸部吸收有緊緻效果嘅精華油。

04/ 塗抹胸部乳霜🧴
美胸乳霜可以有效將按摩時導入進肌膚裡的精華鎖住。在按摩胸部後，可以用美胸霜由外往內、由下而上將不聽話的肉集中往胸部中心推，改善胸部下垂、外擴問題，達致塑形效果。

05/ 攝取膠原蛋白✨
胸部嘅脂肪、肌肉需要足夠嘅承托，先可以維持到胸部豐滿，避免鬆弛嘅情況出現。膠原蛋白能有助維持胸部彈性，緊緻胸部，為胸部提供充足嘅營養，從而維持良好嘅胸型。

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【👙 對胸型不滿？】

胸部唔一定要追求「大」❕
胸部形狀、堅挺度、柔軟度、彈性先至最影響整體女性體態美 ♡

要解決問題就要先了解源頭原因：

🧏‍♀️ ❝ 希望胸部更豐滿 更有彈性年輕感 ❞
💬 ▸ 隨年𪘁增長 膠原流失

🧏‍♀️❝ 懷孕及哺乳後 胸部有下垂問題 ❞
💬 ▸ 餵母乳 組織被撐鬆

🧏‍♀️❝ 胸部發育不良失去彈性和柔軟度 ❞
💬 ▸ 穿錯胸圍 影響發育

🧏‍♀️ ❝ 胸部淋巴閉塞 身體循環不良 ❞
💬 ▸ 少按摩 淋巴閉塞

🧏‍♀️❝ 對胸形不滿意 衣著得不到理想效果 ❞
💬 ▸ 體質虛寒 新陳代謝慢 影響胸型發展

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