PTcoach.Anne

42歲既我由145磅 ⬇️105磅

搵番健康之餘仲可以追夢🏆挑戰自己參加健美比賽🏅更加將興趣發展為事業，成為教練以過來人既身份幫助每位為健康而努力卻苦無對策既朋友。

本身做開文職好內斂，我沒有非凡溝通技巧，只係本著一顆真誠善良嘅心❤️教導大家透過運動及健康飲食，可以搵番健康令人生可以活得🌹花Fit精彩。

感恩現在遇到每一位支持及包容我嘅客戶，期待遇到需要幫助及與我有緣份的你🫶🏻
快啲聯絡我黎上堂啦 🥰👇🏻

歡迎電話或whatapps 查詢
☎️：9022 0354
https://api.whatsapp.com/send?phone=85290220354
FaFit Fitness Room
地址：沙田石門企業中心320至321室
（石門地鐵站C出口3分鐘直達）

 

#體重管理
#飲食管理
#健美
#40歲女士
#女生減肥
#線條美
#美臀
#女生瘦身
#體形
#體態


#石門
#沙田
#健身女教練
#健身女子
#石門健身室

2021 40歲 的我 145磅
2023 42歲 的我 105磅
40+ 女生也可以有的夢想，也可以有自己的興趣，也可以為自己而活☺️

2021 除了外型問題，身體也響起健康的警號，終於放棄了只為工作及別人忙的日子，為自己身體健康快樂負責任，很慶幸先生支持，經歷一段健身的日子後決定轉換工作加入教練行列，以及成為一位健美運動員.

在恩師Alex ,一位擁有10年教學經驗及前香港代表隊成員 教導下，我擁有一套專為40+女生增肌減脂運動方案 .

如果我可以，你都可以！
快啲聯絡我預約試堂啦 🥰👇🏻

歡迎電話或whatapps 查詢
☎️：9022 0354
https://api.whatsapp.com/send?phone=85290220354
地址：沙田石門企業中心320至321室
（石門地鐵站C出口3分鐘直達）

  #體重管理 #飲食管理 #健美
#40+女生 #女生減肥 #線條美 #美臀 #女生瘦身 #體形 #體態 #女性 #女強人

2021 40歲 的我 145磅
2023 42歲 的我 105磅
40+ 女生也可以有的夢想，也可以有自己的興趣，也可以為自己而活☺️

2021 除了外型問題，身體也響起健康的警號，終於放棄了只為工作及別人忙的日子，為自己身體健康快樂負責任，很慶幸先生支持，經歷一段健身的日子後決定轉換工作加入教練行列，以及成為一位健美運動員.

在恩師Alex ,一位擁有10年教學經驗及前香港代表隊成員 教導下，我擁有一套專為40+女生增肌減脂運動方案 .

如果我可以，你都可以！
快啲聯絡我預約試堂啦 🥰👇🏻

歡迎電話或whatapps 查詢
☎️：9022 0354
https://api.whatsapp.com/send?phone=85290220354
地址：沙田石門企業中心320至321室
（石門地鐵站C出口3分鐘直達）

#體重管理 #飲食管理 #健美
#40+女生 #女生減肥 #線條美 #美臀 #女生瘦身 #體形 #體態 #女性 #女強人

#蛋白質 #碳水化合物 #碳水 #脂肪 #胰島素 #脂肪 #減脂飲食 #減脂知識 #減脂食材
#石門健身教練 #石門健身女教練 #瘦身資訊 #瘦身關鍵要注意 #瘦身飲食