Leciel Wellness

為配合業務發展，Leciel Wellness 將與 Leciel Medical 合併，並更名為 Leciel Wellness & Skin Care。此專頁將會停止運作。
我哋會以 Leciel Wellness & Skin Care 繼續為大家提供服務。
多謝支持！

【🧧 年初一！祝大家靚到「華麗轉身」！💃🏻】

新年快樂！恭喜發財！🎉

Leciel 祝各位靚靚：
食極唔肥 🍬 (呢個最重要！)
笑口常開 😄 (但唔會有表情紋！)
荷包腫脹 💰 (但眼袋要消腫！)

新一年係新嘅開始，無論舊年有幾忙，今年都要錫自己多啲。💕
應承我，今年要勤力啲keep fit，保持最佳狀態逗利是！

🍊 妳今年最大嘅願望係咩？留言話我知，集氣一齊實現！👇🏻

#農曆新年 #年初一 #拜年 #利是逗來
#新年快樂 #馬年行大運⁠ #中環 #中環好去處 #醫美 #醫美診所

🧧Leciel Wellness 在此預祝各位馬年大吉行大運，身體健康萬事順心！ Happy New Year to all~🧧⁠
⁠
【溫馨提示】佳節將至，Leciel Wellness 營業時間將作以下特別安排：⁠
2月16日：11:00am-6:30pm
2月17日：初一 休息
2月18日：初二 休息
2月19日：初三 休息
2月20日：11:00am-8:00pm

#新年快樂 #馬年大吉⁠ #中環 #中環好去處 #醫美 #醫美診所

📣 你嘅「頑固脂肪」中咗幾多？🙈

👗 手腳纖瘦，但係有肚腩仔，着唔到露臍裝？
👩‍🦰 明明係瘦嘅，但因為有包包面，畀人望落仲覺得你圓潤？
💪 拜拜肉點揮都搣唔甩，夏天唔敢著無袖衫？
🦵 大髀粗到夾埋，短褲短裙無信心著出街？

呢啲就係局部脂肪堆積嘅問題！
節食、狂做運動都可能搞唔掂，因為頑固脂肪只會停喺最難瘦嘅位置！

💡 解決方法：溶脂針幫你 KO 頑固脂肪！
✅ 針對局部脂肪：無論係肚腩仔、包包面、拜拜肉、大髀粗，都可以逐一KO！
✅ 非侵入性療程：無須開刀，無須麻醉，安全快捷！
✅ 復原期短：唔影響日常生活，效果自然緊緻！

🎯 想擺脫頑固脂肪，重拾完美線條？
💃 立即 DM 我哋，了解激抵優惠詳情，幫你實現理想體態！
💌 WhatsApp查詢：+852 6361 7533
📞 聯絡我們：+852 2565 6188
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📣 你係咪「泡芙人」？🤔

你可能覺得自己夠瘦，但點解體態唔夠緊實，仲有個肚腩仔？👀 小心，你可能係「泡芙人」！以下 5 大特徵，睇下自己中咗幾多個👇：

1️⃣ 體重正常，但體脂率過高
雖然 BMI 正常，甚至偏瘦，但內臟脂肪比例過高，特別係鍾意食甜食或者精緻碳水（例如白飯、麵包）嘅人更容易中招。
風險：內臟脂肪會增加患慢性病嘅風險，例如糖尿病同心血管問題！⚠️
2️⃣ 肌肉量太少
缺乏肌肉令全身線條唔明顯，摸落去好似「棉花糖」咁軟。
後果：肌肉少＝代謝率低，脂肪更易囤積！💤
3️⃣ 外表纖細，但肚腩突出
典型「蘋果型身材」，脂肪集中喺肚腩同腰間，著衫時腰位緊繃，仲有明顯贅肉。
煩惱：睇落纖細，但唔著收腰衫唔敢出街！👗
4️⃣ 身體代謝率低
表現：容易攰、精神差，仲可能有便秘、手腳冰冷等問題。
原因：代謝慢，少食都易肥！🍩
5️⃣ 反覆節食，但減重冇效果
長期節食令身體進入「飢餓模式」，基礎代謝率下降，一旦恢復正常飲食，體重即刻反彈！🔄

💡 咁點解決？
提升肌肉量：做耐力訓練＋重量訓練，令代謝率自然上升💪
控制飲食：減少甜食同精緻碳水化合物，多食高纖低脂食物🍎
健康計劃：透過科學嘅健康管理，重塑緊實體態！✨

📣 想知道點樣解決泡芙人問題？DM 我哋了解更多啦！ ❤️
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#健康飲食 #節日大餐 #穩定血糖 #體重管理 #健康生活 #泡芙人 #體脂管理 #健康生活 #科學瘦身 #重塑體態 #健康減脂

🎉✨ Leciel Wellness 祝各位新年快樂！✨🎉

💖 感謝過去一年您對Leciel Wellness嘅支持與信任！💖

🌟 新嘅一年，新嘅自己！ 🌸 2026，讓我哋一齊擁抱更美好的自己！

#新年快樂 #醫學美容 #美麗新開始 #自信新年

🎄又到聖誕～又到聖誕🎄Leciel在此祝大家祝各位聖誕節快樂 Merry Christmas! Ho,ho,ho,hooo💙⁠
⁠
【溫馨提示】佳節將至，Leciel 營業時間將作以下特別安排：⁠
12月25日---休息
12月26日---休息
12月30日---11am - 7:30pm
12月31日----3pm - 6:30pm
1月1日-------休息

#聖誕快樂 #新年快樂

🎄 節日大餐都可以食得健康！🎅

🎁 想穩定血糖、增加飽足感，又有助體重管理？試下呢個健康進食貼士！

💡 大餐進食黃金順序：
1️⃣ 先飲水：幫助促進腸胃蠕動，減少食慾。
2️⃣ 飲湯：選擇清湯，暖胃又健康。
3️⃣ 食蔬菜：纖維有助減慢血糖上升速度！
4️⃣ 蛋白質：如瘦肉或雞蛋，增加飽足感。
5️⃣ 主食碳水：米飯或麵條，適量即可。
6️⃣ 水果：選擇低糖分嘅水果，例如莓類。
7️⃣ 最後甜品：放喺最後食，避免血糖快速飆升！

🎉 記住啦，進食有次序，大餐都可以食得健康又開心！

📣 你又有咩健康進食秘訣？留言同我哋分享啦！ ❤️
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🎑🌕 中秋節快樂！ 🥮🏮

值此佳節，Leciel Wellness祝願大家人月兩團圓，事事順利！✨
中秋節係一家人或者朋友團聚嘅日子，無論你今晚有咩節目，係食月餅、燒嘢食，定係賞月，都希望大家可以喺繁忙嘅生活入面，抽返少少時間休息，感受節日嘅溫暖～ ❤️祝大家有一個愉快嘅中秋節～ 🎉

#中秋節快樂

🌪️8號風球通知🌪️

根據天文台報道，現時掛8號風球，為保障顧客和員工安全❣️本中心暫停營業⛔️
若客人已預約療程，唔使擔心！我哋會盡快主動聯絡受影響的客人，作出最適當嘅安排。⁠

💡落波後兩小時內，我哋會恢復正常服務！

掛緊風，記得做好防風措施，同埋留係安全嘅地方喇🤗❣️

🌪️8號風球通知🌪️

根據天文台報道，現時掛8號風球，為保障顧客和員工安全❣️本中心暫停營業⛔️
若客人已預約療程，唔使擔心！我哋會盡快主動聯絡受影響的客人，作出最適當嘅安排。⁠

💡落波後兩小時內，我哋會恢復正常服務！

掛緊風，記得做好防風措施，同埋留係安全嘅地方喇🤗❣️

✨ 女性體脂率 · 身形對照圖 ✨

你嘅體脂率反映咗你嘅健康狀態！💡
以下係唔同體脂率對應嘅身形參考，幫助你更了解自己嘅體態：

🔹 17-20%：線條明顯，結實健康💪
🔹 21-24%：標準範圍，體態勻稱👌
🔹 25-28%：略微增加，需注意飲食與運動🍎🏃‍♀️
🔹 29-32%：體脂偏高，建議改善生活習慣🔄
🔹 33-35%：輕度肥胖，健康風險增加⚠️
🔹 36-40%：中度肥胖，需密切關注健康🍽️
🔹 ≥41%：高度肥胖，建議尋求專業協助🏥
🔹 ≥60%：嚴重肥胖，需立即行動改善健康💡

💡 唔好淨係識睇 BMI！ BMI 低唔代表健康，因為 BMI 低都有機會體脂高，形成隱性肥胖嘅風險！體脂率先係真正嘅健康指標！

📩DM 我哋了解更多！開始屬於你嘅健康減脂旅程！
💌 WhatsApp查詢：+852 6361 7533
📞 聯絡我們：+852 2565 6188
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