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天佑香港的每一位救火英雄
感謝你們 · 冒著危險撲救 SALUTE❣

#感激英雄 #祝願平安

水腫的剋星 我們有“紅豆水+薏仁水"
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如果經常覺得胃口欠佳、無論睡多久都還是會不小心打瞌睡、平常很細嫩的皮膚起了紅疹子，那可能是體內的濕氣在作怪了！

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身體也有換季霉，請除濕！ 現代人因飲食、作息等因素，會導致體內水分調節功能失衡，加上台灣屬潮濕型氣候，提醒大家換季時節記得幫身體充分除濕，恢復完美元氣。

使用再好的保養品，卻沒有徹底的卸妝和乾淨的潔面，擦再多保養品也柱然。

從今而後，聰明洗臉😊

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擦再多保養品也枉然！破解十大卸妝與臉部清潔迷思｜美妝時尚 │ 姊妹淘 babyou 不要在錯誤的習慣與迷思中打轉，《美麗佳人》為你找來了皮膚專家，破解十大卸妝與臉部清潔的迷思，讓你保養皮膚從最基本的清潔做起！畢竟使用再多的保養品，卻沒有乾淨的基礎還是白費工夫。看看妳對於臉部清潔有什麼樣的奇怪迷思吧！從今而後，聰明洗臉。

大家千萬別忽略日常飲食對肌膚的強大影響力喔!

其實，除了苦苦地擦著昂貴的保養品外，只要吃對食物，就可以持續淨化身體，讓體內體外都達到最佳狀態，讓皺紋、斑點和法令紋都一一去除。

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早安健康｜好萊塢御用營養師推薦：回到18歲的9種食物 【早安健康／徐右祐整理】隨著年紀增長，許多肌膚問題紛紛開始拉警報。很多人砸大錢購買保養品希望永保青春外貌，而肌膚狀況卻往往不給面子，還是持續走下坡。其實，除了苦...

2016.5.20 - 2016.6.16
很多非洲的孩子未曾擁有過自己的一雙鞋子。
一雙鞋子，可以幫助他們遠離沙蚤、遠離疾病，可以讓他們在校園奔跑，可以帶給他們不一樣的童年 。

我們也可以改變他們的未來，為世界的另一端帶來一點點的不一樣。

以下連結有捐鞋的規則和方法喔😊

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一起來把愛放大

《舊鞋救命X香港》舊鞋募集 一雙舊鞋，可以拯救非洲孩子的生命。

紅豆有助減肥好處多

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紅豆有助減肥好處多 自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族才有機會享用，而近年研究證實紅豆是不錯的減肥食品之一，深受現代女性追捧。

體內濕氣過重會讓人覺得疲倦乏力，甚至0食慾和皮膚起疹。
所以定期祛濕是很重要的，而食療祛濕不失為一個好辦法👍🏻

「如性味甘淡微寒的薏米有健脾袪濕和袪水腫袪之效，性平味甘酸的紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，將兩者加水煮熟食用有助利尿袪濕，甚至有美容效果。」

想健康、想美，但卻沒有時間，不用怕!
「好手藝 紅豆水 黑豆水 薏仁水」絕對幫到你，
同樣有袪濕和袪水腫之效，
卻不用再大費周章去買去洗乾淨材料再用慢火煲滾，
我們有更省時，方便，一沖即飲的好手藝😍

想身體好、皮膚好， 其實好簡單!

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四招袪除體內濕氣 體內濕氣過重會讓人覺得疲倦乏力，甚至無食慾和皮膚起疹，人體對於濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等令體內水分調控失衡，要除袪體內濕氣最重要都是改變生活習慣。

從龍貓、天空之城、哈爾移動城堡、崖上的波兒等，它們早就超越了一部動畫，是經典更是陪伴我們成長的兒時回憶。

試想想如果有一天我們可以走進這些動畫場景裡該有多好，現在這個不再是夢！

華山文創園區隆重展出宮崎駿的「吉卜力的動畫世界」，由6月18日-9月18日，如果你也是宮崎駿迷，這個展覽絕對是 萬 勿 錯 過！

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台灣首次「吉卜力的動畫世界」大型特展夏天開跑！ 所有感動一次完整呈現 相信每個人對日本吉卜力工作室出品的動畫電影絕不陌生，從龍貓、魔女宅急便、神隱少女，到霍爾的移動城堡、崖上的波妞等，每部動畫信手拈來都是經典之作，更是我們從小看到大的兒時回憶。如果你曾想像，若有一天能走進這些動畫場景裡該有多好，告訴你個好消息：這再也不是夢想了！今年夏天，台灣首次以吉卜力動畫場景為主題的夢幻大型展覽－「吉卜力的動畫世界」特展，從6月18日～9月18日即將在華山文創園區隆重登場了！宮崎駿迷們絕對不能錯過！！