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精不足則多食，人人都逃不脫！
世界是一個平衡，當某一個方面不足的時候，必然會與之相對應的方面出現多餘。

1、精不足則多食
當一個人“精氣神”不足的時候，就會刻意從食物中獲取能量，暴飲暴食就是這麼來的。平和的心態，規律的生活，充足的睡眠，是精氣神來源。

2、識不足則多慮
當一個人見識不足的時候，就會過度擔心很多事情，誠惶誠恐，沒有安全感。問題在於想的太多，而書讀的太少。所以人們的焦慮往往是自己見識的淺薄造成的。

3：智不足則多疑
當一個人認知不足的時候，就會對很多沒見過的東西半信半疑，總是在懷疑一切，徘徊不前，會錯過很多重大的機會和人。

4、威不足則多怒
當一個人威信不足卻又需要震懾大家的時候，就會在潛意識裡給自己製造聲勢，表現出張牙舞爪的感覺，然而越是這樣，越顯示他們內心的脆弱。

5、度不足則多怨
當一個人的度量/格局不夠的時候，看到的都是不公平，20樓看到的風景，3樓看到的都是垃圾，時間一長會導致自己內心的偏激，充滿憤恨和不滿，整天抱怨和哀嘆。

6、信不足則多言
當一個人越解釋不清的時候，就越會千方百計/費盡口舌去表達自己，然而越表達就越詞窮，越容易被人抓住破綻和把柄，而那些自信的人，卻總是沉默。

7、愛不足則多情
當一個人內心缺乏關愛/理解的時候，往往就需要在另一個地方尋求補償，企圖找到讓另一個的愛承載自己的寄託，這不叫愛，這叫心理補償，是很多悲劇的根源。

8、德不足則多欲
當一個人的品德修養不夠的時候，就會渾身充滿慾望，慾望和貪婪會將一個人推向深淵。

9、能不足則多患
當一個人的能力和地位（財富）不相匹配，或者才華支撐不起自己名聲的時候，就會給自己埋下很大的隱患，隨時出現局面失控。
的確，我們每個人生來都不完整，因此人生總被自己渴望的東西操控，但我們空可以不斷走向完整，一旦本自具足，生命就會不生不滅，不垢不淨，不增不減。

本文源自網路，歡迎分享，若知原作者，請告知。

人的每個意念，都以電磁波的方式向外擴散。
心比大腦的電場強 100倍，磁場強 5000倍。
因此 『覺悟』 的心和 『愛心』，所產生的磁場的電場和磁場， 足以影響周邊和改善整個世界與大自然。
所以絕不要去仇恨曾經欺壓迫害我們的人。
憤怒的根源在於恐懼。
我們應深入自己的心靈，去尋找那份寬恕！
這道路是寬恕替代了報復，
這道路是和解替代了懲罰！
環顧十方，睜開雙眼，開戶心扉， 信任愛，知曉愛，真正的愛，選擇愛。
心輪是愛的動力源，愛是包容一切的宇宙兩大根基法則之一。
合一，我們屹立 ！
分離，我們損落 ！
趕快覺醒吧 ！

很多人好喜歡上網煲劇， 但係我就好喜歡上網睇Ted Talk
因為當中有好多我好感興趣嘅話題, 例如以下嘅
量子生物學如何解答生命最重要的難題
如果你都係同路人, 對這個話題都好有興趣嘅可以click入以下連結,
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知更鳥是如何知道向南遷徙的？答案可能比你想的要更加奇異；因答案可能與量子物理有關。Jim Al-Khalili 向我們展示量子生物學這個極為新穎，極為迥異的世界，正是那個曾被愛因斯坦叫做「遠距離的幽靈行動」在為鳥類導航，而量子效應或許將揭示生命的起源。

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NDERF 是世界上 最大的瀕死體驗 (NDE) 網站
係由 喬迪·朗 (Jody Long) 以及 杰弗裡·朗 (Jeffrey Long) 所創立的研究基金會, 從他們搜習多年的資料及研究之中，證實我們的意識是永恆的
如果你們都有興趣了解更多這方面的認知，可以參考以下網站裏面有很多很多不同的瀕死經驗分享個案
https://www.nderf.org/index.htm

以下是創辦人的背景及資料
👱‍♂️杰弗裡·朗 (Jeffrey Long) 是路易斯安那州侯馬市的一名專門從事放射腫瘤學實踐的醫生，利用放射線治療癌症。

作為一名科學家，傑夫於 1998 年創立了 NDERF。他想通過直接詢問瀕死體驗者本人來了解瀕死體驗是否真實。答案是肯定的！
作為他的研究成果，他是《紐約時報》暢銷書《來世的證據：瀕死體驗的科學》一書的作者。

作為領先的瀕死體驗研究人員和醫生，傑夫曾出現在國家媒體上，包括 O'Rielly Factor、NBC Today、ABC with Peter Jennings、Dr. Oz Show、歷史頻道、學習頻道和國家地理頻道。他還出現在休斯頓福克斯新聞和紐約科學院。

👩‍🦰喬迪·朗 (Jody Long) 是一位退休律師，曾在華盛頓、新墨西哥州、路易斯安那州和納瓦霍族保留地獲得執照。批判性思維、強烈的好奇心和出色的讀書能力，有助於辨別真理，並對靈性、歷史、經濟、社會組織和權力結構等廣泛主題進行批判性評論。

她擔任瀕死體驗研究基金會 (NDERF) 的網站管理員已有 20 多年，為瀕死體驗者和那些想要了解來世的人們提供支持和論壇。她擁有數十年研究超自然現象及相關現象的經驗。她還是死後交流研究基金會 (ADCRF) www.adcrf.org和其他意識體驗網站的網站管理員，該網站提供非 NDE 或 ADC (OBERF) www.oberf.org的所有內容

喬迪幫助撰寫了《紐約時報》最暢銷的瀕死體驗書籍《來世的證據》。她著有《從靈魂到靈魂伴侶：瀕死體驗智慧的橋樑》和《上帝的指紋：瀕死體驗的印象》，這是中國大陸出版的第一本此類書籍。

NDERF Home Page Near Death Experience Research Foundation the largest collection of Near Death Experiences (NDE) in over 23 Languages. With thousands of full-text near death experiences posted. Share your near death experience, research, spiritually transforming events, consciousness studies, extensive information....

美國意識能量學宗師、心理學家David Hawkins發現，人類情緒都有能量頻率，其「情緒能量表」指出，以200分的「勇氣」為基準，居於其上的八個情緒狀態可稱之為「能量」，分別是：
+1對人信任、活力、安全感、靈活（250分）；
+2抱持希望、樂觀、真誠、友善、心扉敞開、成長（310分）；
+3寬容、原諒（350分）；
+4理性諒解、智慧、創造（400分）；
+5愛、專注生活中的美好與幸福（500分）；
+6寧靜喜悅耐性、慈悲、平靜、持久的樂觀（540分）；
+7安詳、平和、內外分別消失（600分）；
+8開悟正覺、合一、無我（700-1000分）
人類意識進化的頂峰，合一、無我。

相反，居於200分「勇氣」以下的八個情緒狀態，則被稱為「壓力」，全是負能量：
-1驕傲輕蔑、自我膨脹（175分）；
-2憤怒仇恨（150分）；
-3貪婪、慾望（125分）；
-4恐懼焦慮（100分）；
-5憂傷懊悔、放不下過去（75分）；
-6冷漠絕望、覺得世界沒希望（50分）；
-7罪惡自責感（30分）；
-8對自己感羞愧（20分）。
一個人若情緒能量只得20分，已屆自毁邊緣。

Hawkins的情緒能量表，可解釋氣場強大是甚麼一回事，就是一個人內在有正面情緒（Power），繼而從內而外散發出來。氣場強大的人恍如擁有萬有引力，把人吸過來，且得道多助。這個當然，我們天性都喜歡與正面、美好、吉祥的人和事一起。做人已不是件易事，有得選擇的話，當然揀跟氣場好的人為伍，誰想經常對住個招惹周身負能量、麻煩和不祥事給自己和身邊人的剋星？

常帶耳機的人仕, 耳機清潔很重要, 如您有耳仔癢, 又常帶耳機, 又小清潔耳機, 您現在看看您的耳機, 可能嚇您一跳啊😬
耳機内的耳糞可能比耳道内更多啊😱

【職場健康】耳機易藏縫垢　宜每周清潔一次　工具：酒精、牙籤… 耳和鼻都會產生身體廢物。耳機每天都會接觸這些廢物，偏偏耳機的構造特別容易藏污納垢，以下便是耳機清潔指南。

如果耳內有大量耳垢，有機會刺激耳內的神經，從而導致出現反覆咳嗽的情況。另外，如果出現耳朵痛或有大量分泌物，就要留意是否患有中耳炎的風險。

遇到以下4個情況才建議清潔一下耳朵：

👂 聽不清楚，其實這種情況很少，就算塞滿耳垢，對聽力也不會有太大影響
👂 耳朵悶堵。
👂 耳朵癢，不過耳朵癢未必與耳垢有直接關係，甚至會越挖越癢，有時候沒有做好清潔，更會造成細菌感染或者長黴菌。
👂 耳朵很痛或有分泌物，要小心患有中耳炎，這時一定要移除耳屎，才能看淸楚耳朵發炎的狀況。

資料來源：晴報

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3042265/?ref=hlfb&fbclid=IwAR2kIFB3z0CQ0ZU3GiIIlHZaY_osaY08eK4RmqB3iA9-_sszBnpnG28Fexc

挖耳垢｜小朋友持續咳嗽挖耳屎神奇止咳 醫生拆解4大情況宜清潔耳朵 - 晴報 - 健康 - 兒科百問 挖耳可以止咳？台灣有兒科醫生分享病例指，有小朋友因出現咳嗽症狀而前來看症，結果他為小朋友挖耳後，對方便不藥痊癒。對此他解釋，如果耳內有大量耳垢，有機會刺激耳內的神經，從而導致出現反覆咳嗽的情況。另外，

早晨, ㄧ早見髮(發)😅
頭髮入耳, 耳痕痕癢癢👂👂
幫到您, 幫到您👍

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耳燭有助排走耳道內既濕氣， (好多人誤解以為係吸耳屎，絕對唔係架)
再配合肩頸按摩 疏通淋巴 加速血液循環，令到成個人真真正正既舒緩同解壓

● 清潔面部
● 減壓精油開穴
● 清潔耳部
● 耳燭，加速顱內循環代謝, 激發耳及頭部穴位
● 耳輪廓耳穴按摩
● 頸部經絡疏通按摩 (瘦面效果)
● 清潔 / 殺菌耳部

🔴 預訂服務前請留意：耳燭不適合有耳病在治療的人士、小童及孕婦

預約時間，可whatsapp 5346 2688，完成預約後，請於48小時內以轉數快或Payme完成付款，再發送付款憑據至WhatsApp/Signal (53462688)
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