5ine Living

春分是廿四節氣中的第四個節氣，代表春天過半，天氣慢慢回暖，雨水相對增多，空氣變得潮濕。不過濕氣會令身體乏力、提不起神、食慾不振及加重鼻敏感症狀等，所以此時應為注重祛濕及養肝。可以進食粉葛、赤小豆、薏米等排走濕氣；也應多進食綠色食物及早睡養肝。另外透過適量運動出汗，有助排走身體濕氣，更可提神。

新冠肺炎︳確診港媽居家隔離 須繼續煮飯湊仔 3子女無受感染全靠14招 | U Lifestyle

新冠肺炎第五波疫情肆虐全港，一名三孩港媽與丈夫先後確診，由於丈夫在別處隔離，使她居家隔離期間，要獨力照顧3名子女，每日煮飯、為幼子洗澡餵飯及做家務，但她從未放棄防疫，最終3名子女均未受感染，她與丈夫亦已痊癒。她形容最重要是保持樂觀心態，未必是「一人中全家中」，亦可參考她的14個防疫心得。

1. 長期佩戴2個口罩
2. 每日做檢測、量體溫
3. 戴手套清潔
4. 與子女分開吃飯
5. 熱水消毒餐具
6. 如廁後即消毒
7. 洗澡後清潔浴室
8. 戴面罩煮飯
9. 背對孩子而睡
10. 戴手套餵飯
11. 戴手套替幼子洗澡
12. 衣物分開洗
13. 長時間待在房內
14. 子女分擔家務
(內文有更詳盡分享)

港媽：心態好緊要

Ruby坦言患病期間仍需照顧子女非常辛苦，因經常處於緊張狀態而感到焦慮，甚至曾情緒崩潰，「我很徬徨，連續兩日都大哭」，期間她不時致電親友傾訴，漸漸學會樂觀面對，呼籲其他市民特別是媽媽們，即使染疫也不要灰心和絕望，「一個人中唔一定一家都中，最緊要心態正面，心態好緊要。」

全文︰

新冠肺炎︳確診港媽居家隔離 須繼續煮飯湊仔 3子女無受感染全靠14招 - 晴報 - 家庭 - 熱話 新冠肺炎第五波疫情肆虐全港，一名三孩港媽與丈夫先後確診，由於丈夫在別處隔離，使她居家隔離期間，要獨力照顧3名子女，每日煮飯、為幼子洗澡餵飯及做家務，但她從未放棄防疫，最終3名子女均未受感染，她與丈夫亦

牛油果等10種水果易加劇喉嚨痛不適症狀‎ 中醫建議新冠確診者戒食
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大家一起努力守護健康💪🏻💪🏻

三星拱照組合

🧧肥老闆潑辣油
💰 飴糖金橘
🎋 醋漬牛蒡
每套$148

肥老闆潑辣油
（150 毫升 x 1）
👨🏻‍🍳私房配方，愛心炮製，香辣兼備，新年用來配搭蘿蔔糕及芋頭糕等，冇得輸👍🏻👍🏻

飴糖金橘
（150 毫克 x 1）
農曆新年進食煎炸食品後，舒緩最佳配搭。

健脾補虛丶生津潤燥、潤肺止咳，提高免疫力，老幼皆宜。

以純麥芽糖餞製，保持低糖、無添加、天然

醋漬牛蒡
（150 毫克 x 1)
平衡農曆新年期間大吃大喝對身體的負擔

有助降低膽固醇、降血壓、降血脂、抗衰老美顏；牛蒡含豐富膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡蘿蔔素及17種氨基酸。

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出貨日期： 確認訂單及付款後7天可取貨或寄出

🧨🧨農曆新年特別安排：
若需農曆新年前（2022年1月27號前）取貨或以速遞寄出，請於2022年1月21日前確認訂單。
2022年1月21日後的訂單，將會2022年2月10日/之後取貨或寄出。

取貨地點🍴🥂：
1）元朗吉慶圍236號盈滙坊G3號舖，「好東西」(從錦上路站B出口步行約3分鐘）
（只限預約或週末）
2）深水埗順寧道447-449號地下B舖，「食得樂」
3）荃灣怡康街1-7號海濱花園A平台120號舖，「開心小廚」

送遞🎁🚚： 順豐速遞，每一收貨點港幣$30起，實際費用根據重量另行報價：每個送遞點訂購價滿HK$800 (可夾其他產品） ，免送遞費。

肥老闆潑辣油

👨🏻‍🍳私房配方，愛心炮製，香辣兼備，新年用來配搭蘿蔔糕及芋頭糕等，冇得輸👍🏻👍🏻

來由：
人氣中餐廳老闆喜鑽研廚藝，其太太舌尖也很敏銳而且嗜辣，坊間的辣油未能滿足老闆娘，愛妻號老闆鑽研及親自炮製辣油，每逢老闆娘的朋友到訪其中餐廳，皆有幸分享這份愛❤️出品。
其他食客見座上客食得香香，也要求點「老闆娘的辣油」。
作為老闆娘的為食朋友，請求老闆分享這份私房美味。
*歡迎訂製*

😋每樽 150毫升，只需50元

出貨日期： 確認訂單及付款後7天可取貨或寄出

🧨🧨農曆新年特別安排：
若需農曆新年前（2022年1月27號前）取貨或以速遞寄出，請於2022年1月21日前確認訂單。
2022年1月21日後的訂單，將會2022年2月10日/之後取貨或寄出。

取貨地點🍴🥂：
1）元朗吉慶圍236號盈滙坊G3號舖，「好東西」(從錦上路站B出口步行約3分鐘）
（只限預約或週末）
2）深水埗順寧道447-449號地下B舖，「食得樂」
3）荃灣怡康街1-7號海濱花園A平台120號舖，「開心小廚」

送遞🎁🚚： 順豐速遞，每一收貨點港幣$30起，實際費用根據重量另行報價：每個送遞點訂購價滿HK$800 (可夾其他產品） ，免送遞費。

*醋漬牛蒡*

有助降低膽固醇、降血壓、降血脂、抗衰老美顏；牛蒡含豐富膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡蘿蔔素及17種氨基酸。

食用建議：
·每日取15毫升醋以100毫升溫水稀釋飲用
· 每日一片牛蒡直接食用或用餐時作配菜

熟成時間：90天

材料：牛蒡、甜醋、白醋

淨含量： 280克

特選*積木密封瓶裝： 每甁$102
實惠方瓶裝： 每瓶$82

* 積木密封瓶 - 特別密封設計、可層疊、適用於洗碗機及存放冰格內。
寛口設計，取存容易。

*飴糖金橘*

口感细腻軟綿，皮带果香和微甘，具有润肺止咳，提高免疫力的功效，老幼皆宜。

飴糖又稱「麥芽糖」，健脾補虛丶生津潤燥；對勞倦傷脾、肺燥咳嗽、大便祕結具舒緩功效。

材料：金橘、麥芽糖、甘草

食用建議：
· 泡茶或直接吃皆可。當小吃同享用綠茶，消膩潤喉，清香怡神。

淨重： 280克

特選*積木密封瓶裝： 每甁$102
實惠方瓶裝： 每瓶$82

* 積木密封瓶 - 特別密封設計、可層疊、適用於洗碗機及存放冰格內。
寛口設計，取存容易。

🎏💰金玉滿堂新年禮盒🎁🎁

🏵尊貴禮品組合🛍

A) 吉興滿堂🍊+ 桂棗蜜語🍯
內容：
餄糖金橘（ 採用中國產金橘≥ 60克，6或8件）+ 紅棗桂圓原液 （280毫升）
售價： $228

😎 吉慶年年🧨+ 桂棗蜜語🍯
內容：
餄糖金橘（ 採用日產金橘≥ 88克 ，6或8件）+ 紅棗桂圓原液 （280毫升）
售價： $288

材料：
餄糖金橘 - 金橘 、麥芽糖 (SGS認證，無添加防腐劑及無添加色素）丶甘草
紅棗桂圓液 – 紅棗、桂圓、水
包裝：禮合（詳情請參閱個別產品描述）

截單日期：2022年1月2號22:00前確認訂單及付款
出貨日期： 2022年1月25號或之前
送遞： 順豐速遞，每一收貨點港幣$30起，實際費用根據重量另行報價：每個送遞點訂購價滿HK$800 ，免送遞費。
自取地點（只限週末）：元朗吉慶圍236號盈滙坊G3號舖，「好東西」(從錦上路站B出口步行約3分鐘）

聯合出品：
開心小廚
普通食肆牌照號碼：2292805521
尚品養生產品有限公司
商業登記證號碼： 67861186-001-06-21-6
訂購👉🏻Messenger： https://www.facebook.com/5ineliving/

🧨🧨 House of Fortune 🎉🤹🏻‍♀‍

🏵Premium gift set🛍

A) House of Joy🍊+ pure Chinese Jujube & Logan Essence 🍯
Content:
Maltose candied Kumquats (China grown kumquat ≥ 68g，6/8 pcs）+ Chinese Jujube & Logan Essence (280ml)
Unit price： $228

😎 Fountain of Joy🧨+ pure Chinese Jujube & Logan Essence🍯
Content:
Maltose candied Kumquats (Japan grown kumquat ≥ 88g，6/8 pcs）+ Chinese Jujube & Logan Essence (280ml)
Unit price： $288

Product description:
Kumquat, Maltose candied Kumquats - Maltose (certified by SGS, no preservatives & no artificial colouring) & Licorices
Chinese Jujube & Logan Essence – Chinese Jujube, Logan & Water
Packing: In gift box (Pls refer to photos shown)

Order placement: confirmed & payment settlement on/before 2 Jan 2022
Sent out: on/before 25 Jan 2022
Delivery: by SF Express, from HK$30/delivery, actual fee subject to parcel weight under separate quotation.
Free delivery for order amounting ≥ HK$800/delivery
Pickup point (available on weekend):
“Simply Fine”, Shop G3 The Richfield, 236 Kat Hing Wai, Kam Tin, NT (～3-min walk from Exit B, Kam Sheung Road station)

Crossover production by
“開心小廚”
General restaurant licence no: 2292805521
5ine Elements Limited
Business registration no: 67861186/001-06-21-6

#自然養生 #無添加 #低糖 #冇罪惡感飲食
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