Fit Fun Mum

新舖裝修中，教練們都要與時並進，
持續學習，持續進修💪🏻

最近修讀的證書到手啦✅
「銀髮族體適能私人健身教練」

越來越多老友記都想操下身體，
不過最怕運動姿勢唔正、強度亂來，容易受傷。
而家可以更專業咁幫銀髮朋友規劃運動，
以安全為首要，輕鬆做運動，日日都精神飽滿🥰

#銀髮健康香港 #長者運動指導 #香港健身教練 #長者保健

黃雨的一天，褲子鞋子濕了又乾，乾了又濕😂

大家和我一樣，放工放學回家已經濕透了，
依然出來做運動，目的係同我farewell🥳🥳🥳

大家由我day one入小西灣教運動已經跟住到現在了，屈指一算都有一年時間了，早已經變成朋友，很不捨都要暫別一下先，觀塘studio擴大經營，來緊的日子，需要更多時間駐守觀塘studio💪🏻💪🏻💪🏻

港島東體育館運動班維持不變，大家想見我可以來港島東探我嘎🥰

感謝大家對我的疼愛和支持，感恩遇上🫶

#港島東 #西灣河 #觀塘 #運動班 #招募教練

新舖努力籌備中，
裝備好自己，機會就嚟啦💪🏻

連續幾天的課堂，燒腦啊😂