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eBeautyMore Share -【小心睡眠面膜越敷越老】

睡眠面膜敷臉後不需要用水沖洗直接入睡即可。但如果使用方法不當很可能適得其反。使用睡眠面膜首先要做好清潔工作，因為睡眠面膜在臉上停留較久，如果沒有做好清潔會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔；還有使用睡眠面膜前要先用化妝水和精華做好補水，為皮膚充分打底效果會更好!

eBeautyMore Share - [你的指甲]

你的指甲上有一條條豎線嗎？這個豎線代表什麼意思呢？指甲上的豎線代表一個人體質的好壞，如果體力透支，精神長期疲勞的話，豎線就會越來越多哦！年輕人如果已經有了的話，就說明呼吸系統和神經系統有壓力，所以趕快放鬆一下心情，趁著春光明媚郊遊一番，呼吸新鮮空氣吧！

eBeautyMore Share [成為一個有吸引力的人]

1. 不抱怨生活，努力去想解決問題的方法；
2. 不貪圖安逸；
3. 感受友情，廣交朋友；
4. 勤奮工作；
5. 降低負面影響，少接受負面消息；
6. 生活的理想，樹立目標；
7. 給自己動力；
8. 規律的生活；
9. 珍惜時間；
10. 心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上。

eBeautyMore Share 【完美卸妝法】

1. 用浸滿卸妝產品的化妝棉，擦拭面部。去掉腮紅、粉底和灰塵。以便之後的清潔更深入。
2. 打濕面部，將潔面產品打出泡沫，在法令線、臉頰和下巴以由內向外打圈的方式輕揉帶走油污。
3. 油脂分泌旺盛區域，以打圈手法清潔，有助於去除油污。
4. 用溫水洗去泡沫，用棉片沾滿化妝水擦拭肌膚即可。

eBeautyMore Share【女人6件事】

1. 我很漂亮：充滿自信，相信自己；
2. 我能做到：沒有什麼是我們做不好的；
3. 我是正確的：我們有自己的觀點和主見；
4. 我擁有好身材：走路要昂首挺胸的；
5. 我很堅強：不斷給自己勇氣，必能度過難關；
6. 天生我材必有用：拼搏，一定能夠在適合自己的地方綻放光芒.

eBeautyMore Share【消除毛孔術】

1. 祛黑頭：將有黑頭的部位用溫熱毛巾熱敷。取適量磨砂啫喱塗於熱敷處，打圈按揉可去除黑頭。
2. 消滅毛孔內的黑色素：去除角質後，毛孔依舊很黑，有可能是黑色素在作怪。補充維生素C促進皮膚美白才是正解。
3. 做好防曬：長期暴露在紫外線下，黑頭問題會變得更嚴重。所以攔截紫外線是關鍵。

eBeautyMore Share 【養心六法】

1. 靜心。靜能生慧，智者無憂，計較是疼，比較是痛，淡然是福。
2. 定心。不以物喜，不以己悲。
3. 安心。盡人事而順天意，隨遇而安即得幸福。
4. 正心。心術不正損人害己，意志不堅諸事難成。
5. 寬心。心有多大，舞台就有多大。
6. 平心。淡泊以明志，寧靜以致遠。

eBeautyMore Share -【養生】

久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神、少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練！

明天就是除夕嘍！eBeautyMore 祝各位朋友新春吉祥，馬年行好運!!!!!!

eBeautyMore分享 - 【消灭肚腩4妙招】

1。吃橙色果蔬：橙色果蔬富含维生素ç和β-胡萝卜素，避免腹部脂肪堆积;
2。补充硒：硒可抗癌，还能降低腹部肥胖发生率;
3。多吃鱼和蛋：吃鱼和蛋等优质蛋白易产生饱腹感，有利减肥;
4。 吃合适的脂肪：多吃橄榄油、亚麻籽油、核桃油、豆腐，少食含反式脂肪的食物如人造奶油、奶茶！

eBeautyMore Share -【如何解救冬季泛紅肌】

乾燥的空氣，加上室內外溫差變化，冬季肌膚容易泛紅。舒緩泛紅，強健肌膚，你可以：

1、冷敷。冷敷可以讓血管收縮，令明顯的泛紅消退。
2、補水保濕。用成分單一的保濕化妝水和精華補充水分後，厚敷面霜，封住水分。
3、日間防曬保護。

eBeautyMore Share -【減肥瘦身經驗心得】

1、最好不要飢一頓飽一頓；
2、6至8月是減肥的最佳時間；
3、減肥當成習慣堅持；
4、運動後不要吃太多；
5、一定要吃早餐；
6、睡前3小時不要吃東西；
7、起床喝杯鹽開水；
8、多吃水果和粗纖維食物；
9、不吃油炸；
10、用蜂蜜代替白糖；
11、牛奶喝脫脂低糖的。