BeauteStation

新優惠已上架！！

$128 Beaute Station 淋巴全身按摩，$288 三次，$468 六次 (價值高達 $16300) 改善血液循環及加速新陳代謝，2 區適用 優惠券於購買日起計180日內有效選擇 2-3：須於購買後180日內完成首次療程，並於其後210日內完成餘下療程適用於 Beaute Station：尖沙咀厚福街12-12A號藍馬商業大廈18樓聯絡電話：2314 8415 九龍灣淘大商場1樓126-127號舖聯絡電話：2755 8599營業時間：星期一至五 11am-10pm；星期六及日 10am-9pm適用於男女新客戶及過去 6 個月沒有購買療程的舊客戶最少1日前致電預約並提供優惠券編號24小時前可更改或取消預約，只限 1 次請向商戶查詢節日/特別日子之營業時間缺席或遲到20分鐘者，該次預約療程當已使用論遲到者，療程時間將相應扣減治療師由商戶…

Happy Lunar New Year!
Kung Hei Fat Choi!

Please note that our business opening during lunar new year are as follows.
8th Feb to 11th Feb（Mon - Thu）
Closed
12th Feb （Fri）
Resume business as usual

Wish you all a happy and energetic New year of Monkey🐵.

"猩"年快樂！恭喜發財！
請留意Beaute Station 營業時間如下：
初一至初四休息
初五啟市照常營業
恭祝各位猴年進步 ! 財"猿"廣進!

“范爷”范冰冰为了美，你知道她究竟是有多拼？
（相片與文章轉載網上）

今天就来八一八 “范爷”为了美究竟是有多拼！

《武则天》剧组的时间都以秒计算，为节省时间成本，通常在前往片场的路上范冰冰就已将面膜敷在脸上。电梯间里，范冰冰“面膜侠”‍的异样装扮尤其引起了注意。

据说“范爷”可以一年狂贴1000张面膜，只要一有空闲就会敷起来。这样的疯狂面膜护肤使她30多扮14岁的武则天也无压力，虽然有灯光、后期、化妆等因素，但不得不否认人家的皮肤状况扮起少女来也没有违和感！

《武则天》原来就是这样炼成的！
看了也真是醉了！

其实，护肤没什么诀窍，就是，补水补水，再补水，水分充足了，其他的痘痘，出油，斑都不是问题。一切皮肤问题根源是：缺水！而补水最直接有效的方法就是-----敷面膜。

你知道吗？
如果一天早晚两次面膜连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕。

为什么每天都要敷面膜呢？先从死皮说起吧。

死皮形成的原因：
细胞从基底层分裂，向上推移，死在最外层；细胞不断分裂、不断推移、不断死亡的过程就是新陈代谢。死细胞不会自己脱落，堆积在最外层，成了角质层，也就是死皮层。

科学家研究出死皮的五大坏处：
❶死皮让皮肤暗淡无光；
❷死皮会折断形成皱纹；
❸黑色素不能排泄畅通，堵在死皮里边，形成色斑；
❹死皮太厚，营养进不到细胞；
❺细菌会在死皮上大量繁殖；感染了毛囊，就会长痘痘；滋生螨虫，会让毛孔变大。

死皮的5个坏处，你喜欢哪一个呢？

科学家临床观察，螨虫像一个微小的甲壳虫，在你鼻子、下巴三角区皮肤毛孔里爬进爬出；所以面膜，可以非常棒的溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫。科学家发现每3-4天堆积一层死皮，建议我们每3-4天做一次面膜；随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢，脸上堆积死皮的速度越来越快，做面膜的频率也要越来越多，每2-3或者是每1-2天，甚至每天。

面膜的❺大减法
❶减掉了死皮，就减掉了暗淡.....
❷减掉了死皮，就减掉了细纹.....
❸减掉了死皮，就减掉了色斑.....
❹减掉了死皮，就减掉细菌、痘痘.....
❺减掉了死皮，就减掉了螨虫，也就减掉了大毛孔。

面膜的❷大加法
❶因为减掉了死皮，各种精华进入皮肤，就会修复细胞、纤维。
❷紧实上提，修正脸型。

虽然我们演不了武则天，但是我们还是可以学学“武则天”的范爷那种敷面膜的精神，说不定也可以回到14岁呢~ 所以说，敷面膜这事还是不能落下啊！

中秋節快樂！

你認同嗎？（文章相片轉載網上）

记者问范冰冰：你整容了吗？范爷竟然这样说........

范冰冰说：一直以来总有人不断的问我：你整过容吗？你为什么整容？你是怎么样做到现在流行的V脸模版的呢？你每天是怎么做美容养生……

对于一系列的追问我想作以下回答：

1、有人觉得整容后很假不能接受，我要说的是如果你脸上那方面是真的不好看，为什么一定要坚持把最丑的一面留给你的爱人呢？
请问以前这样脸庞臃肿的我会有那么多人来喜欢吗？

2、你要你的爱人接受你最丑的一面难道就是真爱？

3、我自己也看过很多新闻说目前很多整容以我的标准来做，我想说任何事情存在的就是合理的，每个人都可以成为最美的自己，毕竟世界上只有一个范冰冰。

4、我自己每天除了工作就是泡在美容会所里，就算出门早晚也得贴一张面膜。

5、有些朋友总是喜欢把自己的容貌交给自己的老公来决定，对此我觉得很无语，其实很多男人也很自私。总担心自己的老婆变漂亮后对自己不利，所以就经常说“我喜欢你自然美”可是你自然如果不美，为什么不让自己”美得自然呢”，说这种话的男人有两种，一是非常有能力，外面有很多花，你美不美不重要。二是没有能力的小气男人。

综上所述，一切的改变得靠你自己……

6 、你总是担心美容师骗你，她能骗你到那里去呢？再说了脸是你的，钱不用其实不是你的，你为谁省？

7、只听说有人为了买手机卖肾、卖初夜，而没听说有人为了养生美容卖手机，这就是传说中的脑残。

8、你能花几千、几万、几十万买个包包，为什么就不抽出一部分养养身体呢?身体天天在，包包你天天背吗？

9、男人都喜欢女人漂亮，并不只是喜欢漂亮女人，不信你测测你身边的男人是抱着你想别人女人还是抱着别人女人也在想你？

10、有人认为做美容是花钱，但实际上是投资，比如你花一百万卖辆车子，从入手开始就是消耗品，而你也会慢慢变老。但如果你投资一百万让自己变的有气质、也就是青春常驻，会有人送一辆百万豪车给你，是投资还是花钱？

11、很多人都说我是“女神”我只想说我是一个女人，一个爱美的女人。

最美的衣服永远是肌肤
女人最美的衣服，还是自己的肌肤。只有够白嫩的肌肤才能衬托出衣服的华美，满身的褶皱和粗糙的皮肤，站内自己的男人面前，他永远不会对你一直保持欲望。胖子没前途!要么瘦,要么死!

别忘了这是个看脸的世界
女人的脸永远比身上的首饰更加吸引别人，无论男女。你可以慢慢变老，但是你不能慢慢变丑！

如果你用吃饭的钱来做美容，那么就有人用钱来请你吃饭
变得漂亮了，那么一定会有人排队花大价钱请吃饭的！话粗理不粗，事实真的是这样。

美容要是一天就美了，那叫美梦
女人可以爱做梦，但是美容是不可能一天就美的。护肤是个长期工作，除了每天坚持护肤品，每周做专业护理，还要注意内在滋补，心态平和，饮食清淡，总之美容就是很麻烦，否则满地都是美女了。

不要问我为什么一直做保养
这和为什么每天要吃饭的道理一样，身体和皮肤都需要能量，你关爱它，它就回报你。你不吃饭你会饿死，你不做保养，你就会年老珠黄，所以不要问我为什么一直做保养。

不管你有钱没钱，女人别在自己的脸和皮上贪便宜
护肤本来就是一个高投入高回报的事情，不要贪便宜用10块、20块的面膜，也不要把50元以下的护肤品往脸上涂，更不要穿50以下的地摊货。你不是垃圾堆，如果你要变成金枝玉叶，就不要往上面挂塑料袋。

为什么只给大家说了这几句话，因为话说多了没有用，光看一下不去做，可能一切等于零。现实抽了一个嘴巴，你觉得醒悟，然后扭头走开，等于白被扇了一巴掌，只有你鼓起勇气，开始改变。

青春常駐的秘訣——睡眠荷爾蒙

睡得熟、睡得好，成長荷爾蒙就能跟著大量分泌。這時扮演決定性角色的，是褪黑激素。由睡眠到清醒的過程中，褪黑激素擔負了重要的任務，它是一種「誘眠荷爾蒙」。如果能讓褪黑激素好好地運作，平時即可確保優質的睡眠。

褪黑激素具有提高免疫力的作用，也有阻止身體生鏽的功能。無論是在健康上或美容方面，褪黑激素都極為活躍。褪黑激素具有的作用，能讓脈搏、體溫及血壓降低，藉此巧妙地調整睡眠與醒來的節奏，誘導自然的睡眠狀態。

早上醒來，當太陽光線映入眼簾，如果沒有經過十六個小時的時間，褪黑激素就不會分泌出足以誘發睡意的分量。假設早上七點起床，褪黑激素大約在晚上十點左右開始分泌。晚上十點到十一點左右，當成長荷爾蒙分泌變得更活潑之後，睡意就開始出現了。

褪黑激素在晚上的分泌分量比較高，到了早上醒來之後，分泌量就降低了。當外面比較亮，褪黑激素也幾乎不會分泌。所以在睡覺之前，需要把室內燈光調暗一點，這就是運用褪黑激素的原理。

隨著年齡增長，褪黑激素的分泌量便愈來愈少。到了七十幾歲，即使是晚上，褪黑激素的分泌量也和白天差不多低。所以年紀大的長輩們早早就起床，晚上也會醒來好幾次，原因就在這裡。

為了防止褪黑激素的分泌量下降，方法就是每天保持規律的起床、就寢時間。早上起床之後，先把房間裡的窗簾全部拉開，讓陽光照進房子裡。當褪黑激素的分泌停止之後，睡意就會褪去，讓你神清又氣爽。到了睡覺的時間，在一個小時之前先把室內的照明調暗，在上床時把燈光全部關掉。這時褪黑激素就會大量分泌，讓你更容易入睡。

此外，褪黑激素也能透過食物來增加分泌量。
想要增加褪黑激素的話，就需要腦內一種具有穩定精神作用的羥色胺（serotonin，又名血清素）物質。
至於羥色胺的材料，則是氨基酸之一「色氨酸（tryptophan）」。富含色氨酸的食材是納豆之類的大豆製品。此外椰菜、白菜、香蕉、芝士、吞拿魚、鰹魚、牛肉和豬肉等等，這一類的食材也含有色氨酸。

健康的排毒瘦身的方法！

來做個小測驗～
1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。5分
2、梳頭時持續掉頭髮。5分
3、患有風濕症。10分
4、腰腹部出現贅肉。10分
5、經常發生便秘、腹瀉。5分
6、呼吸道容易“上火”。5分
7、臉部皮膚粗糙。5分
8、換季時經常皮膚瘙癢。5分
9、工作1小時後，就感到身體倦怠，胸悶氣短。5分
10、無名的火氣很大。5分
11、進餐甚少，味如嚼蠟。1 0分
12、經常失眠，即使睡著了，又老是在做夢。10分
13、免疫力下降，春秋流感一來，難逃“流”運。5分

說明：
1、如果累積總分超過20分，就表明您體內已有少量毒素堆積;
2、如果累積總分超過40分，說明您體內毒素堆積已較為嚴重;
3、如果累積總分超過60分，您體內已經有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發其他不良症狀排毒方法推薦。

你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛……如果是這樣，可得小心了，這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了你每日必不可少的功課。下面整理出多條秘技，想做個健康美人，快來學學吧！


1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。

2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米，芹菜。

3.皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，多喝水排走毒素病菌。証明多運動，多出汗就可以保持身體健康。

4.運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是由於長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積造成的結果。運動後多做按摩，伸展運動，促進血液循環，可以防止乳酸堆積，緩解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛。

5.水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，並且隨著體液循環，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯暖水。

6.即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內“毒素”的物質。許多美味食品，為了更漂亮，或更長的保存期，或更獨特的味道，通常會添加一些人造色素，香精，防腐劑等等。這些對於我們的嘴是享受，對於身體則是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是預防。所以平時要盡量選擇天然健康的食品。

7.淋巴系統是人體重要的排毒的循環系統，充當毒素回收站的角色。全身各處流動的淋巴液將體 內的毒素回收到淋巴結，毒素在這裡被過濾，分解成無毒的物質，然後從淋巴過濾到血液，送往皮膚，肺臟，肝臟，腎臟等被排出體外。進行按摩，促進淋巴循環對於排毒極其有益。

8.肺是最容易積存毒素的器官之一。因為人每天的呼吸會將約1000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細菌病毒，粉塵等有害物質也隨之進入肺臟。當然，肺也能通過呼氣排出體內代謝的廢氣CO2和其它有害入侵者。所以處於空氣污染嚴重的地方，一定要有防護措施。另外在清新的地方經常練習深呼吸或主動咳嗽幾聲幫助肺臟排毒。

9.肝臟是人體最大的解毒器官，它依靠解毒酶對食物進行加工處理，將食物轉換成對身體有用的物質。但食物中的毒素也可能留存下來。瑜伽是頂級的排毒運動，通過把壓力施加到肝臟等器官上，加快其血液循環，促進排毒。

10.眼睛對於女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發揮得淋漓盡致。醫學專家證實，流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次。

11.全天排毒法
清晨7點-8點排毒策略：淡鹽水排毒
凌晨7點~8點是大腸的排毒階段，應上廁所排便。而淡鹽水排毒法是從口腔到腸道消化系統到肛門進行一次徹底的“大清洗”，是一種以簡單的自身運動方式，達到內臟清潔調整的溫和且實用的方法。
做法：空腹喝1杯(大概200~300毫升)淡鹽水。

早上8-9點排毒策略：清腸米粥
早餐應選擇米粥一類的流食保護剛清洗乾淨的腸壁，要盡量避免菸酒，咖啡。少吃化學加工的食品，過酸的水果也要少吃。

午飯11-12點排毒策略：刮腸菜蔬
吃得不消化會讓胃和肚子很難受，下列這些食物有助於你排出體內毒素。

蜂蜜：自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜熱量很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。

海帶：海帶中的碘化物被人體吸收之後，能加速病變物和炎症滲出物的排出，有降血壓、防止動脈硬化，促進有害物質排泄的作用。

黑木耳：木耳所含的一種植物膠質 ，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外。

青瓜：具有明顯的清熱解毒功效，青瓜所含的青瓜酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。促進人體新陳代謝排出毒素。

綠豆：是中醫常用來接觸多種食物或藥物毒素的一種食物，常食綠豆能幫助排除體內毒素，促進肌體的正常代謝，綠豆湯是排毒養顏的佳品，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏效果更好。

芹菜：芹菜中含有豐富的纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物，經常使用可以刺激身體排毒。

下午茶15點-16點排毒策略：消脂秘茶
下午茶時間，當然是喝點健身消脂茶為最佳方案。茶葉中的茶多酚、多醣和維生素C都具有加快體內有毒物質排泄的作用，茶中富含的維生素B1還能燃燒脂肪，把它轉化為熱能。這裡推薦幾種能夠消脂減肥的茶，幫助你排毒達到更好的效果。

洗澡時21點-22點排毒策略：鹼性浴療
鹼性浴療可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，從而使肌膚變得更有彈性、緊實。你可以選擇在浴中添加150--200g含有中草藥、花草精華的香氛浴鹽泡浴15—30分鐘。浴後需安排30分
鐘的休憩時間。

睡覺時22點-次日5點排毒策略：睡眠排毒
人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時。好睡眠好身體，排毒最集中階段也是在夜間。因此，建議大家在晚上11點以前入睡，養成早睡早起的好習慣吧!

注：晚上9點~11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
晚間11點~凌晨1點，肝的排毒，需熟睡中進行。
凌晨1點~3點，膽的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨3點~5點，肺的排毒。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

相片上（療程前）
相片下（療程後）
此相片乃真實用家分享，絶沒加工！

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