Athéna

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袪湿解油茶，有茉莉花，薄荷叶，陳皮、大麦，可以祛湿氣水肿，解油腻，助消化，排肠毒，祛口臭！

今天給大家介紹一種常見，但大家未必會留意的植物--鼠尾草

鼠尾草（學名：Salvia officinalis），是唇形科鼠尾草屬的一種芳香性植物。常綠性小型亞灌木，有木質莖，葉子灰綠色，花藍色至藍紫色。原產於歐洲南部與地中海沿岸地區。
鼠尾草有許多不同的用途與功效，部份同屬植物也有相同的效用，它常常栽培來做為廚房用的香草或醫療用的藥草，在歐洲的部份地區，特別是在巴爾幹半島，會栽種鼠尾草用來萃取精油。鼠尾草精油是一種抗憂鬱劑、消炎、緩解痙攣，還有抒解焦慮及催情功效。幫助對抗失眠。可用於護膚、護髮的產品中。
鼠尾草的學名Salvia officinalis是由卡爾•林奈（瑞典植物學家、他奠定了現代生物學命名法二分法的基礎，是現代生物分類學之父。）在1753年首次描述的。其種加詞officinalis意指它的藥用價值——officina是修道院的一種用來貯藏草藥的傳統庫房。

水分在我們生命中扮演重要的位置，很多肌膚問題的根源都是缺水造成的，例如眼部肌膚就最易缺水，經常給眼部肌膚補水，可以讓眼部肌膚得到呵護，最簡單的方法就是黃瓜眼膜，將黃瓜切成薄薄的一片，敷在眼部，睡前堅持敷眼膜，眼部的大部份狀況都會得到改善了。

金盞花(Calendula officinalis)又名金盞菊，原產於南歐和北非，需要充分陽光，在古代西方作為藥用或染料，也可以作為化妝品或食用。金盞花主要作用為止痛、殺菌、消炎，處理皮膚疾病。

如果你的面部比較暗黃，那麼有很大的原因是與老廢角質有關，因此在做美白功課前，必須為你的面部皮膚進行一次大清理——去除老廢死皮；先用熱毛孔敷臉2分鐘，然後選用一支去角質膏，塗抹於臉部皮膚上，輕輕揉搓1分鐘即可。

韓流真是無處不在!

韓流雜講：韓國美容養生茶 韓國也有喝茶文化，提到韓國傳統茶，除了茶葉外，最特別之處就是利用果實和植物來製茶，並且有著各種不同的養生功效，最為人熟悉的應該是柚子茶吧？

3個動作輕鬆瘦腰、瘦背：
1.雙手支撐地面，身體挺直平爬在地。
2.雙臂支撐身體，使上身與地面保持50度。
3.頭部儘量後仰，保持此動作1分鐘。重複5-10次。