Wellness Dreamland

【多汗的煩腦】
夏日炎炎，不論男士或女士都會大汗淋漓，為了避免臭汗異味而引起尷尬，止汗劑是夏天不可缺少的護理用品。輕度至中度的多汗問題可以用止汗劑，將止汗噴霧噴於乾的皮膚表面，便可達到止汗的效果。但要注意你所選用的止汗產品是否含有化學成份？不少人士會對止汗劑化學成份敏感，引致皮膚痕癢、生粒粒、造成色素沉澱等問題，更甚是大多數有化學成份的止汗劑都含有防腐劑『對羥基苯甲酸酯』 (Parabens)，研究表示 Parabens 是有可能增加罹患乳癌和生殖疾病風險的有害物質，而事實上市面較難購買到100% 全天然止汗劑。

其實最簡單一支 ，已經可以防菌除汗味，只要以v-6基礎油稀釋數滴並直接塗抹於腋下便可以。大家亦可以選擇其他喜歡的精油混合使用， #薰衣草精油 及 #乳香精油 都是不錯的選擇；如果想有美白功效，混合 #檸檬精油 亦可以。如果特別需要吸汗一點，可以將Purification精油 + 1至2款喜愛精油(共10滴)，混合粟粉、食用梳打粉及天然椰子油 (各4湯匙)，便可以製造既天然安全又芬芳的Deodorant止汗膏，將剩餘的儲存於玻璃器皿內放進雪櫃便可以。

美國最新研究：個人清潔保養用品使用防腐劑可能升高乳癌風險
https://goo.gl/POQz3G

【多汗與健康】
汗過多會影響日常生活，程度因人而異。多汗/狐臭可能會令患者於社交場合中感到尷尬，產生負面情緒，甚至令自尊心受損。若情況輕微或對日常生活影響不大，一般不用接受治療。如有多汗的煩腦，可嘗試從平衡緊張壓力情緒和支援腦垂體健康入手。

腦垂體會製造 ADH – 抗利尿荷爾蒙，這是用作控制調節身體水份的物質。如果沒有足夠的ADH，身體很難吸收水份而很容易經尿液或汗水排出體外。即使飲用大量的水，由於水份不被吸收，這些細胞本身仍然脫水。

和 可幫助支援腦垂體健康，它們還支持大腦的整個活動，包括支援記性和認知功能。

如果正在服用任何合成藥物，可能會影響人體應用水份的方式，這一點亦是大家需要留意的。合成藥物對於身體正常功能是否真的有必要？是否有精油和天然補充品可以取代服用這些藥物的需要？尋找解決方法可能需要一段時間，它可能很複雜，亦可能是一件簡單的事情。

謝謝Gretchen的分享🙏

【成為勇於嘗試的人】

成功的其中一個重要因素，就是⭐勇於嘗試。要成為一個勇於嘗試的人，需要時間和努力，每一次嘗試都是成長的機會，並讓你走向成功的道路，不要害怕失敗，相信自己的能力👍，並持續努力向前。

⭐接受挑戰：
不要害怕面對未知或困難，相信自己有能力克服障礙並學到新的東西，願意接受新的挑戰是成為勇於嘗試的人的第一步。
💧建議精油：Original Valor勇氣之心

⭐改變思維模式：
把失敗視為學習和成長的機會，培養一個開放的思維模式，相信每一次嘗試都會為你帶來新的經驗和智慧，擺脫對失敗的恐懼和拘束。
💧建議精油：Frankincense乳香

⭐設定目標：
為自己設定挑戰性的目標，制定一個明確的計劃✍️，並確保它們是可實現的，這樣做可以幫助保持動力和專注，並激勵我們勇於嘗試。
💧建議精油：Clarity澄晰

⭐培養自信：
培養自信心的方法包括學習新的技能、克服困難、擴展自己的知識和經驗，也要與成功的人交流並從他們身上學習，相信自己的能力和潛力是成為勇於嘗試的人的關鍵要素。
💧建議精油：Believe相信

⭐探索新的領域：
嘗試新的興趣、學習新的技能、參與新的活動，這些都可以幫助你打破固有的習慣，挑戰自己，加以成長，繼續不斷探索新的領域和擴展自己的舒適區。
💧建議精油：Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉

⭐學習從失敗中學習：
失敗是成功的一部分，分析失敗的原因，找出改進的方法，並保持積極的態度和毅力，學會從失敗中學習並迅速回復。
💧建議精油：Cypress絲柏

更多精油認識與用途可聯絡

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#精油 #勇氣 #乳香 #澄晰 #相信 #北極光黑雲杉 #絲柏

Gary Young 十年前喺香港的一個雜誌訪問.. 回想起我其實都已經分享咗 young living 十年.. 感恩遇上這個產品 ❤️ 都想把他親述嘅故事同大家分享

來自美國的精油先鋒

專訪Young Living創辦人Gary Young（2014-01-13）

Gary Young於1993年以自己的家族名字所創辦的精油品牌，直接就叫Young Living。在美國精油界裏，Gary Young這個名字無人不識，Young Living這個品牌亦可以算是龍頭，尤其是當大家所指的是比較高級講究天然的精油時，都必然會提及他們。

溝通自己溝通大自然

從高空看Young Living位於猶他州莫納市所擁有的農場

大自然主宰了宇宙的一切，向內身心和向外環境都有五元素空風火水土，所以當我們遇到無論什麼問題，只要懂得和大自然溝通，便一定得到答案。而第一步，便是要和自己的身體溝通，因為身體其實就是自然，因為身體便是我們在世上唯一完全擁有的自然生態系統，除非你整過容或因病植入了外來物，不然至死一刻它都是全天然的（當然，大家吃進肚裏的化學物質或重金屬無從估計），同樣屬於大自然一部分。

Gary Young於1949年在美國愛達荷州出生，自小在農場生活長大，到17歲便開始加入伐木行業，成為伐木工人，數年後不幸因為一次意外導致身體癱瘓，後來在復康過程中機緣巧合下得以領略精油的能力，於是開始作深入研究，更遠赴法國跟隨傳統薰衣草精油生產商學習製作技術和知識，並把種子帶回美國開始自行種植，終於1993年正式推出自家精油品牌。在此之前的十多年，Gary Young一直自學及進修，從事另類自然療法。而在過去20年的Young Living發展裏，Gary Young最主要的工作並非業務經營，而是尋找嶄新植物、研發更好的蒸餾技術和到從美國開始，漸漸走到世界，在適合的地方尋找當地可以合作的農場，甚或自己興建。

(文章出處：LifeStyle）

LJ：《優雅生活》 GY：Gary Young

LJ：你對健康的定義是甚麼？

GY: 那肯定不是你在字典裏面能找到的。對我來說，健康是要把全部因素包括在內的，健康是擁有好的體能，好的情緒，如果你沒有這兩種健康，便不可能有我認為是最重要的第三種：精神上的健康。那是一個三方面都要平衡的概念，缺一不可。

LJ：在中國傳統觀念，我們時常提到平衡，像陰陽平衡。那麼對你來說，你是如何定義平衡？

GY：陰陽是另一種方法來談論能量，而我是很相信中國傳統觀念的陰陽關係，透過氣感的平衡，在東方傳統醫學觀念裏，當氣感能平衡，能量便能平衡，身體能在最理想的狀態下運行，有最清晰的精神狀態，然後可以倒過來影響心理狀態，向最理想的方向調整，結果是整體性得益。

LJ：在過去30年的精油工作，你最難忘的是那一刻？其實你在昨天的講座亦有提及，便是當年當你看到自己親自蒸餾提煉的第一滴薰衣草油出來時。

GY: 是的，其實我在昨晚和同事的晚宴亦有提及，我有很多很難忘的片段，基本上我覺得每一天的生活都有難忘的片段，像當我在厄瓜多爾發現了嶄新的不知名的植物品種時的喜悅，當我把它提煉並得到第一滴精油時，它便讓我想起了當年1989年提煉薰衣草的片段。而我第二難忘的便是當我得到認同，證實了自己一手提煉的薰衣草的質量竟然十分之高！

另一難忘又或你可以說是很有意思的，便是當身邊的人都說我是瘋狂的時候！我還記得1997年，一位我很尊重的導師到了猶他州參觀我的農場，他是法國一家薰衣草精油提煉公司的第六代傳人，是他教曉我最多關於精油提煉的知識。那天他在超過一千人的聚會裏說，「我經常取笑Gary在做的事情，說他瘋狂。但今天看過他提煉的精油後，身為老師的我卻變成學生了！」那一刻我很感動。

LJ：這些日子接觸過Young Living的精油尤其是合成的種類後，我開始覺得它們和中國中醫學裏所應用的處方有相通的地方，就像Thieves都是由一條古方而來，你剛剛亦提及很喜歡中國傳統文化，你有想過把中醫學處方作為未來發展的方向嗎？

GY: 我真正和中國傳統醫藥接觸的是前些年到北部的寧夏發現枸杞並將之發展成健康飲品的時候，我亦開始了閱讀關於中醫藥的書籍，發現自己好像很自然便被吸納進去，那些氣感和陰陽平衡等的概念，啟發了我亦要把這種平衡帶到我所生產的精油裏面，以達至一種和諧的境界。

像Thieves，我刻意改動了一些成分分佈，使之更傾向陰性，因為它主要作用為殺菌，如果精油成分太過平衡，便失去了某些能量，所以呈陰性後效果更佳。所以我雖然不是全盤以中醫藥概念作為提煉的根基，但也絕對受到其理論影響並應用在我的生產過程。

LJ：那麼我們可以說更陰性是指把Thieves的成分製作得更具酸性嗎？

GY: 你可以這樣說，因為酸性絕對是殺菌的重要指標，

LJ：所以目前為止你並未有像你起用Thieves的古方般把中醫藥古方放進品牌的生產線上？

GY: 我想說的是，以植物來計，我是不斷的發掘不斷的研究的，例如我剛在台灣找到一些之前沒有用過的植物，或在中國福州亦找到一些有趣的植物，還有不丹也有發現，我都一一在研究，並將它們和一些精油混合，因為加入特定的精油後可以放大它們的電磁能，或令到它們更容易被吸收。

LJ：如果讓我們把中醫藥和精油分野，前者一般都以曬乾了的植物入藥，精油則大多數在剛摘下來還新鮮的時候便提煉，兩者的分別在哪裏？你有試過用上曬乾的植物嗎？

GY:有些植物像廣藿香當曬乾後還是可以提煉精油的，另外我們亦發現有些植物當死去後能提煉出更多精油，所以你不單需要了解植物本身包括樹木花朵葉根等等的特性，還有土壤天氣環境等等許多外在因素，你還要了解它們來到並生存在這世上的目的，這樣你才能真正了解提煉出來的精油。

LJ：你對未來Young Living的發展藍圖是甚麼？你自己有了退休計劃嗎？

GY: 呵呵，我會說我妻子會希望我能退休！但回答你的問題，我並沒有退休計劃。我認識太多退休的朋友，當他們退休後便變得一無是處。而當我閱讀聖經時，我並沒有發現內裏有提及退休這個字，像摩西在百多歲時還在攀山！所以那是很好的例子。

我覺得還有很多事情等我去做，還有很多植物等待我去發現。而我很坦白的說，我認為這世上還有激情和能力去發掘人們需要的嶄新植物和事情的人太少，我們有太多安守本分甘於安逸的既得利益者，所以我覺得我到了150歲還是會繼續在尋找植物、種植土地及興建農場。

LJ：這次來香港開設辦事處，可以說是進入中國大陸市場的策略性決定嗎？

GY: 是的。我們覺得香港在整個亞洲是一處很具策略性的地方，但亦是一個非常貴的地方！我們會否在香港得到更大發展？我覺得肯定會，我更認為香港是一個重要的跳板，讓我們進入附近其他國家或城市如台灣、泰國、韓國或越南等。

LJ：那麼中國大陸呢？是否比較困難？

GY: 也是的，畢竟中國是一個非常不同的市場，有不同的哲學和價值觀等。但Young Living也不單一個直銷概念的品牌，我們還有機構性的目標顧客群，例如醫院或治療中心等。而我為Young Living訂立的目標是進入世界每一個家庭，你不能單靠網絡營銷便能做到。所以中國大陸肯定是我一個很龐大的目標市場。而我和國內許多單位的關係亦很不錯，因為這些年我一直在不同省份進行項目研究。

LJ：那麼Young Living最有可能進入的大陸城市是那一個？

GY: 我想該是北京吧。

LJ：你最喜歡的中國城市呢？

GY: 我會說是銀川，寧夏自治區的首都，因為他們擁有中國最古老的生活文化，充滿歷史感和特別的能量。

LJ：你相信上帝嗎？你認為宇宙的根源是甚麼？

GY: 我相信上帝，不然我今天不可能還生存在這世上。每一件我做的事情都以他為先，他是我的朋友，我的夥伴，我的生意顧問，我的一切。他是這宇宙的最終根源。

LJ：那麼你是何時開始有這樣的覺悟？有一個啓迪的時刻嗎？

GY: 那是一個進化的過程，是透過一次意外，一次讓我癱瘓的意外，自此我真的開始和他發展了關係。在這之前我不是很投入宗教，我們只是被告知要相信上帝，但我和他從來沒有發展出一種關係。

LJ：我很想知道你每天的生活和工作流程是怎麼樣的？會用甚麼精油？

GY: 在一般的日子，我通常早上5點至5點半便起床，第一件事情便是到浴室塗精油，其中一種是clarity，然後highest potential，跟着便去健身室，做一至一小時二十分鐘運動。當做完運動回來，我會開一些蛋白質飲品，喝完後才洗浴，之後我會塗精油，尤其是背部，並為腳部按摩。

跟着我會刮鬍子，再塗highest potential，像今早我並塗了gathering、present time和sacred mountain，當作古龍水或鬚後水，然後我會根據當天的情況和心情再塗其他精油，像今天我要接受採訪，我便會塗上clarity和brain power，或者塗上acceptance，希望影響你令你接受我呵呵！如果我要去一個重要的會議，需要進行談判的，我又會塗相應的精油，以給我相應的能力。

跟着我便吃早餐，開始一天的工作。我會吃一些補充劑，一些酵素，還有每朝早餐都喝ningxia red。I live on what I make。我沒有一天不用我生產的東西。至於日間由於通常在外工作例如在實驗室或在工廠甚至農場，不太方便把精油帶在身上，所以一般我都會等到晚上回家時才算。

而在家我們有9個精油diffusers，起碼3個全天開動。我們還有3個burners，內裏放了frankincense，亦是每天開動，因為我們都無可避免地活在污染的環境裏，而且我們有兩個孩子，一個9歲一個13歲半，所以我們都盡量想把家居環境保持衛生和健康。

其實晚上回到家才真正開始我的工作，當我的孩子在做功課學琴時，我會對着電腦回覆電郵處理公司事務。然後晚一點我們會到家裏後院玩不同的球類運動。有時如果孩子有很多功課，我會自己騎馬走進山區，那是我能找到寧靜的方法。我一日大概工作14小時。晚上11至12時便會上床睡覺。

理想地我最喜歡晚上9時上床，早上4時起床，那是讓我狀態最好的時段。但我的太太很晚上床。事實上，很多時候父母要等到孩子上床後才能真正有自己時間。這時我太太會做家務，我則會進行我的藍圖設計工作，因為我是自己設計蒸餾裝置，還有許多農場工具等。

LJ：如果讓你重新開始，你還會選擇現在的工作嗎？

GY: 那是一條很好的問題。我會答說，是的。我做過很多工作，但這個提煉精油的工作，幫助人們從大自然得到有效的治療方法，是我覺得最有滿足感及成就感的工作。這些年我遇到無數次用過精油的人走到我面前向我說多謝，那種回報，那種讓你覺得你在做着的事情，能夠在某些細微的地方改善了人們的生活，是金錢不可能買回來的開心快樂。
而當他們說多謝我的時候，我更想說的是應該多謝那些大自然恩賜的精油。30年後，每次得到這種表揚的滿足感絲毫沒變就像第一次一樣。

LJ: 你在講座裏有提及興建農場，你會根據甚麼條件決定怎樣在哪裏興建一個農場？香港有可能嗎？

GY: 一般傳統的做法是尋找適當的土壤氣候環境等，但我不同，我是先找到有趣的植物，然後才考慮外在環境因素。我是盡量想在接近植物的原產地進行種植，但有時當地客觀因素並非最理想，所以有時我們要自己創造一個農場。
而香港我認為不大可能成為我理想中的農場，因為污染頗為嚴重，但我還未有機會去過香港的郊外，有人和我說哪裏很不同，但我不知道。

LJ：你會想人們如何定義你？農夫？精油專家？還是其他頭銜？醫生？

GY: 嗯，“A man on a mission for God”。 我希望不是一種具體的形容，不是人們給你的身份。（就像昨天你在講座裏說的，你是一道橋樑，是把神給這世上的好東西帶給人們的橋樑？）你知道嗎？我此生很希望能成為人們能學習的榜樣。我們都生活在一個充滿假大空的世界，年輕人很難找到能夠仰慕並學習的榜樣，我不是想要他們崇拜我，我想指出的是這世上還是有些人能知行合一，以上帝希望我們能進行的形式生活。

我更不想人們覺得我是醫生還是博士甚麼的，我希望他們會因為我是誰、有什麼貢獻而喜歡我。

和Gary Young傾談過後，我得到最大的啓示，正如他自己所言，他不是他，他不是Young Living，他只是一道橋樑，負責把上帝賦予我們這世界的好東西，透過聰明而完整的方法，整理並傳播出去。

所以大家在看過這篇文章後，我希望你們記得的不是Gary Young，更不是Young Living，而是大自然。如果你還未相信大自然的，請開始相信。如果你還未和自己的身體，那個小小的自然溝通的，請開始溝通，我很相信，你必然會找到很多生活裏遇到的問題的答案。而精油的作用，是為大家提供來自大自然一個比較精華的濃縮的原材料，讓大家在和自己的身體溝通時，起着某些調節潤滑加速的作用。所以無論是Young Living，或是Native American Nutritionals，或是DoTerra，或是其他品牌，只要是擁有良好信譽及記錄的，產品優良的，都可以是大家的選擇。
當然，如果懂得依着這條線索思考的話，最終我們還是應該只需透過吸收大自然最天然無害的食物，透過鍛鍊和自己的身體溝通，來得到一個健康而快樂的生活。對吧！？

source : Lifestyle Journal



#創辦人故事

辦公室 6️⃣ 種必擁有YL產品🛍️

無論你在家或辦公室工作💻，你都應該擁有6️⃣種Young Living產品的工作生存工具包💼，以幫助你勇敢地面對朝9️⃣晚5️⃣🖱️。

🟤Thieves 盜賊清潔噴霧 ~ 有效清除常見有害細菌。方便、易於攜帶，用以清潔較小的物件，例如鍵盤 ⌨️ 、 門把 🚪、馬桶蓋🚽等等

🟠Brain Power複方精油 ~ 要趕Deadline❓ 擴香Brain Power清新香氣，當專注時促進穩定和清晰的感覺

🟡擴香器 ~ 把您最喜愛的精油帶到您的辦公桌上，可將擴散器插入任何電腦💻的USB端口並擴散精油香氣

🟣Stress Away Roll-On ~ 稀釋配方、採用方便的滾輪設計，可輕鬆塗搽到手腕、太陽穴或脖子後部。 採用青檸、香草和薰衣草製成，有助於為您的工作日帶來輕鬆的香味😌

🔴寧夏紅~ 營養豐富的枸杞飲料可以讓您激發活力、增強體魄和補充能量💪🏻。 工作疲勞時飲用🥃，即時提神，同時補充能量支援正常眼睛健康💡

🔵Thieves盜賊蔬果清潔噴霧 ~ 使用Thieves®蔬果清潔噴霧，快速清潔新鮮農產品🍒🍓🍏🍇，讓您在工作時享用簡單的零食。 只需噴灑及揉搓3️⃣0️⃣秒，然後用水沖洗💦。 便可安心享用乾淨、美味蔬果😋

【增加說話自信】

很多人不擅長與別人對話，當需要與別人說話時，便覺得渾身不自在💦，更莫說在公司會議或公眾場合需要對著很多人報告或演講，即使事前已經準備得非常妥當，但到真正要開口說話時，腦子便一片空白，而且喉嚨總是卡著卡著，變得說話吞吞吐吐不連貫💬，也因為這種表現，別人對自己的印象會大打折扣，以為是因為準備不足，沒有認真對待此次會面，其實真的非常冤枉，就像「啞子吃黃蓮」一樣，有苦說不清。
那到底是什麼問題呢？
其實是信心，因為對自己沒有信心，由此產生的壓力，使整個身體硬邦邦，影響頭腦的清晰度，便什麼也忘了，喉嚨和嘴巴的肌肉也會變得硬邦邦的，自然想說什麼也說不清了。
建立信心，需要練習，練習的同時，可以使用精油，雙管齊下，幫助自己：
⭐Original Valor勇氣之心
每天塗抹在雙手手腕內側，含有黑雲杉和乳香等精油，幫助增強自信，提升勇氣，無往不利。
⭐Brain Power澄思
每天塗抹於頸背，此配方含有神聖檀香、蜜蜂花、北非雪松和乳香等精油，有助使腦筋保持清晰，屏棄多餘的想法，更專注於已經預備好的資料上，心無旁騖地完成任務。
⭐Clarity澄晰
每天塗抹於太陽穴，此配方含有羅勒、迷迭香、檸檬、薄荷、羅馬洋甘菊、天竺葵、豆蔻、佛手柑等精油，有助提升思考敏銳度，使我們精神更集中，更能使我們保持平靜，不會因為緊張而亂了章法。
⭐Believe相信
每天塗抹於心口和喉嚨位置，此配方含有愛達荷州藍雲杉、愛達荷州香脂冷杉、乳香及其他草本精油，有助增強行動力，提升自信，不會因為恐懼而畏縮，反而會多把握機會，從實踐中獲取經驗，戰勝心魔。
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感謝Gretchen的分享🙏

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標準訂單
- 190PV獎賞：薰衣草輕盈滋潤乳液226g
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條款及細則：
- 優惠期由2024年5月1日凌晨12時起至2024年5月31日晚上11時59分止（早鳥獎賞除外）。
- 只適用於香港及澳門巿場。
- 每張單一訂單只限免費獲贈當月所有PV獎賞各1件。
- 所有獎賞數量有限，先到先得，送完即止。
- 部份產品如送罄，Young Living將以相近價值的產品取替。
- 每張單一訂單必須符合指定PV值要求，方可獲贈相應之獎賞，不接受合併訂單。
- 每位會員每月只限獲贈最多2份PV獎賞。
- 優惠不適用於基本獎勵積分換領訂單。
- 產品不設退貨及換貨。
- 會員有責任承擔所有購買的產品及PV獎賞之運送費用。
- 如有任何爭議，Young Living將保留最終決定權。

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【🎁 May PV Rewards — Love is Priceless❤️】

👩A Mother’s love is priceless and incomparable♾️. May's PV Rewards include personal care products, essential oils and children's natural care products that will pamper mothers and children🎀💯, so that they can enjoy funny and cozy bonding time. On Mother's Day, let’s put your love for your mother into action and send her the blessing of good health💗!

Essential Rewards Orders
- 125PV Early Bird Rewards: Thieves AromaBright Toothpaste 113.4g (May1-15)
- 190PV Rewards: Lavender Hand & Body Lotion 226g + 125PV Rewards
- 300PV Rewards: Vanilla Essential Oil 5ml+ 190PV Rewards
- 450PV Rewards: KidScents Unwind 25ct + 300PV Rewards

Quick Orders
- 190PV Rewards: Lavender Hand & Body Lotion 226g
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Terms & Conditions:
- Offers are applicable from 12:00AM, May 1, 2024, to 11:59PM, May 31, 2024 (except for Early Bird Reward).
- Offers are available for Hong Kong & Macau markets.
- Each qualified order is entitled to one piece each of PV rewards for the month.
- Limited quantity for all rewards. First-come-first-served, while stocks last.
- Young Living reserves the right to substitute a product of equivalent value where a listed product is unavailable.
- Every single order must fulfil a designated PV requirement to entitle to the corresponding PV Reward. Merged orders are not accepted.
- Each member can enjoy maximum 2 sets of PV Rewards only each month.
- Offers are not applicable for Essential Rewards point redemption orders.
- No return or exchange for products.
- Members are responsible for the shipping costs associated with all orders and PV Rewards.
- Should there be any dispute, the decision of Young Living should be final.

【電子奶咀要不得】

美國的研究機構，曾經作過一個有關手提電話📱使用時間與專注力不足的研究，以📊問卷形式對差不多3000名平均年齡為15.5歲的年青人追蹤大約兩年時間，發現他們當中有大約一半最常使用手提電話的原因是查看社交媒體，而使用越多手提電話進行其他網絡活動的種類越多，與專注力不足增加有關，在自稱沒有頻繁使用手提電話的青少年中，當中的4.6%隨後亦出現了專注力不足的現象。

青少年時期同時也是反叛時期，要他們作出改變，需要面對很大困難，因此，從小培養孩子擁有不同興趣，多陪伴孩子，令自己成為孩子最好的朋友，不要讓手提電子產品成為孩子的密友，也要教育孩子正確的使用電子產品，不應過份沉迷。

如果從小已習慣對孩子使用電子奶咀📱，孩子可能已經出現了：
-沒有耐性
-容易煩躁、發脾氣
-晚上無法靜下來睡覺

如果你想孩子：
✅能夠維持平靜狀態
✅幫助孩子睡得甜美
✅開心快樂
✅提升學習時的注意力和興趣
✅保持頭腦清晰，思考敏銳

可以給孩子：
⭐服用KidScents Unwind兒童安寧配方：
-含有來自綠茶的天然L-茶氨酸，與另一天然成分5-羥色氨酸（5-HTP）發揮協同作用，有助人體合成血清素，幫助孩子保持平靜放鬆的狀態
-含有薰衣草和羅馬洋甘菊精油，幫助安撫孩子，使他們能夠平和起來。

⭐塗抹和擴香GeneYus柔靜：
-有助未能專注學業的孩子，在閱讀和學習時加強注意力，增加學習興趣，同時培養孩子的積極學習興趣，在孩子找到學習樂趣時，便更能專注於課業上了

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【做個精明的精油用家】

保護家人，是各位精油用家學習芳療的原因，很多人因為想家人在天然植物精油的滋養下獲得身心支援，除了嚴選🌿Young Living悠樂芳的⭐Seed To Seal種子到密封的高品質精油外，更會不斷學習芳療上的知識，希望能夠安全、正確地把芳香精油加以運用，務求使精油的力量發揮得更好更全面👍。

芳香精油的使用方法並不複雜，各位不用給自己太大壓力，只要把精油融入到日常生活中，便能從簡單使用開始：

💧把Lavender薰衣草和Tea Tree茶樹各2-3滴，滴入一盆暖水中攪拌，可以作為清潔雙手之用。

💧以5毫升V6綜合純植物油混合Lavender薰衣草和Peppermint薄荷各1滴，睡前取適量塗抹在胸口之上，可以保障睡眠時鼻子持續暢通。

💧在轉季的時候，擴香Lavender薰衣草、Lemon檸檬和Peppermint薄荷各兩滴，可以幫助鼻子轉季順利。

💧受到外在環境挑戰時，在家多擴香Purification淨化和Thieves盜賊各3滴。

💧每天出門前塗抹Thieves盜賊於足底，有助加強保護。

💧手不慎撞到桌子的角、腳不慎踢到椅子的腳？立即使用Deep Relief勁舒，有助恢復舒適的感覺。

💧都市人常有姿勢不對的時候，常常令到身體出現不平衡的情況，把Original Valor勇氣之心塗抹在脊骨兩旁，有助整體恢復平衡。

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