Be Natur

Magnezij u trudnoći je važan saveznik za vas i vašu bebu. On je vrlo važan tokom trudnoće za stanični rast i staničnu signalizaciju te je neophodan za pravilnu sintezu DNA i RNA, što je ključno za stvaranje novih stanica i rast tkiva. Ispravnom suplementacijom magnezija tokom trudnoće trudnice mogu spriječiti preuranjene kontrakcije maternice, kroničnu hipertenziju i prijevremeni porođaj te ublažiti neke uobičajene tegobe u trudnoći poput grčeva u nogama, zatvora i nesanice.

Potreba za suplementacijom magnezija raste tokom trudnoće, a najveća je u trećem tromjesečju trudnoće. Kako biste bili sigurni da unosite dovoljnu količinu magnezija prilagođenu upravo vama, isprobajte Be Natur-ov kalkulator dnevne doze koji u nekoliko sekundi izračunava vašu idealnu dnevnu potrebu za magnezijem. Kalkulator dnevne doze možete pronaći na sljedećoj poveznici: https://www.benatur.eu/moja-dnevna-doza-ionic-spreja/.

Tvoj Be Natur💙

       

Kako nastaje endometrioza i zašto uzrokuje bol?
Endometrioza se razvija kada se tkivo slično sluznici maternice (endometrij) počne pojavljivati izvan maternice, najčešće na jajnicima, jajovodima ili drugim organima unutar zdjelice. Posljedica su upalni procesi, bol, te narušavanje normalne funkcije okolnih tkiva i organa. Upravo zato sve se više pažnje posvećuje nutrijentima koji mogu pružiti dodatnu podršku organizmu oboljelih žena. Među njima se posebno ističe magnezij.
 
Što znanost kaže o utjecaju magnezija na endometriozu?
Jedno od najvećih istraživanja na ovu temu, provedeno na više od 70.000 žena tijekom 14 godina. Studija ističe dva ključna mehanizma:
1. Magnezij opušta glatke mišiće
Jedan od mogućih čimbenika razvoja endometrioze je tzv. retrogradna menstruacija, odnosno pojava pri kojoj se dio menstrualne krvi vraća kroz jajovode u trbušnu šupljinu umjesto da prirodno izađe iz organizma. Istraživanja pokazuju da magnezij doprinosi opuštanju glatke muskulature, što bi moglo pomoći u smanjenju intenziteta tog procesa.
2. Magnezij pomaže u regulaciji upalnih procesa
Endometrioza je usko povezana s kroničnom upalom. Istraživanja pokazuju da magnezij može utjecati na razine upalnih markera poput interleukina-6 (IL-6) i faktora tumorske nekroze α (TNF-α), koji se često nalaze u povišenim koncentracijama kod žena s endometriozom.
 
Zašto je dermalni magnezij najbolji izbor?
Magnezij se najčešće uzima oralno u obliku kapsula, tableta ili praha, no vrlo često takvi oblici mogu uzrokovati probavne smetnje poput nadutosti, nelagode ili proljeva. Be Natur Ionic Mg Ultra Rapid SKIN & SPORT je dermalni magnezij 99,99 % farmaceutske čistoće koji predstavlja jednostavnu alternativu oralnim oblicima magnezija jer se nanosi izravno na kožu i pritom zaobilazi probavni sustav. Njegova je prednost i mogućnost lokalne primjene. Može se nanijeti izravno na područja na kojima osjećate najveću nelagodu, primjerice na trbuh, donji dio leđa ili bedra, te lagano umasirati u kožu.

Pročitajte više o utjecaju magnezija na endometriozu na našem blogu: https://www.benatur.eu/2026/06/03/magnezij-i-endometrioza/
 
Tvoj Be Natur 💙
 

Ponosni smo što je Be Natur Collmix+ kolagen peptid postao saveznik u oporavku i ublažavanju bolova, čak i nakon teških izazova poput operacije koljena.
Kako je Be Natur Collmix+ promijenio vašu svakodnevicu? Podijelite s nama vaša iskustva u komentarima!

Tvoj Be Natur 💙

NOVO U PRODAJI!
Naša nova boca od 500 ml je veliko, obiteljsko ali i isplativo pakiranje za nadopunu manjih bočica kojemu je cijena snižena 10% u odnosu na punu cijenu( tako štediš 12 EUR!), što je čini pametnim izborom za cijelu obitelj - manje plastike u kući, a više uštede i magnezija kad god poželiš.
Be Natur Ionic Mg Skin & Sport Ultra Rapid - nije samo suplement nego rješenje čiji učinak osjetiš odmah. Ovaj dermalni magnezij u spreju prodire kroz kožu bez opterećenja probave i čekanja satima da počne djelovati.

Upravo zbog toga, tisuće korisnika prepoznaju razliku koju Be Natur magnezij donosi:
* Visoka bioraspoloživost - tijelo ga iskorištava odmah
* 99,9 % visoka farmaceutska čistoća
* Brzo djelovanje - za dane kada ti treba rješenje koje djeluje odmah
* Znanstveno potvrđen učinak - koji donosi stvarne rezultate

Potraži naše novo pakiranje od 500 ml na www.benatur.eu!

Tvoj Be Natur 💙

Iskustva korisnika Be Natur Ionic Magnezija sve je više i iznimno nam je drago što dijelite svoj najdraži i najučinkovitiji način na koji vi koristite naš magnezij u spreju.

Koji je tvoj najdraži način korištenja Be Natur Ionic Magnezija u spreju?

Piši nam u komentare 💬 🤳🏽

Tvoj Be Natur💙

Nakon treninga tijelo ne traži samo odmor, već i učinkovitu podršku za regeneraciju. Upravo u toj fazi važnu ulogu ima Be Natur Magnezij Ionic Mg Ultra Rapid SKIN & SPORT, koji pomaže mišićima da se brže vrate u ravnotežu.

Tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti dolazi do pojačanog trošenja magnezija u organizmu. Budući da je magnezij ključan za pravilnu funkciju mišića i živčanog sustava, njegov manjak može dovesti do pojave grčeva i osjećaja težine u mišićima. U ovakvim situacijama dermalna primjena omogućuje jednostavno i ciljano nanošenje magnezija izravno na opterećeno područje, gdje djeluje lokalno i brzo, bez potrebe za dugim čekanjem da magnezij prođe kroz probavni sustav i počne djelovati.

Redovitom primjenom prije i poslije treninga možete:
* podržati prirodne procese opuštanja mišića i smanjiti neugodan osjećaj napetosti i upale
* doprinijeti bržoj regeneraciji mišića kako biste što prije bili spremni za sljedeću aktivnost
* usmjeriti djelovanje lokalno - direktno na opterećena područja poput listova, leđa, ramena itd.
* izbjeći opterećenje probavnog sustava

Praktičnost, brzina i ciljano djelovanje čine Be Natur Magnezij Ionic Mg Ultra Rapid SKIN & SPORT korisnim saveznikom svima koji žele učinkovit i jednostavan oporavak nakon fizičke aktivnosti.

Tvoj Be Natur 💙

Osjećate se naduto? Imate zatvor ili grčeve? Moguće je da vam nedostaje magnezija u organizmu, minerala koji je ključan za cjelokupno zdravlje, uključujući i probavni sustav.
Magnezij je neophodan za funkcioniranje mišića, srca, regulaciju krvnog tlaka i šećera, te ima vitalnu ulogu u opuštanju mišića probavnog sustava i regulaciji probave. Dovoljan dnevni unos magnezija potiče pravilan rad crijeva i olakšava prolazak hrane kroz njih.

Kako magnezij utječe na probavu?
* Magnezij je ključan za kontrakcije mišića, a njegov nedostatak može usporiti valovito kretanje crijeva (peristaltika), što dovodi do zatvora.
* Pomaže opustiti mišićni prsten između jednjaka i želuca (sfinkter) te ublažava žgaravicu i refluks.
* Magnezij je kofaktor za mnoge enzime koji razgrađuju ugljikohidrate i proteine, osiguravajući učinkovitu probavu i apsorpciju hranjivih tvari.

Kako prepoznati znakove nedostatka magnezija?
Manjak se može očitovati kroz probavne tegobe poput zatvora, nadutosti, plinova, grčeva u trbuhu, mučnine ili čak Sindroma iritabilnog crijeva (IBS).

Kako osigurati dovoljan unos magnezija?
Dovoljan unos magnezija osigurava se prehranom bogatom zelenim lisnatim povrćem, orašastim plodovima i cjelovitim žitaricama, uz izbjegavanje prerađene hrane. Važno je i piti dovoljno vode, smanjiti unos alkohola i kofeina, redovito vježbati te upravljati stresom.

Iako je uravnotežena prehrana s namirnicama bogatim magnezijem najbolji način za unos, dodaci prehrani su korisni kod povećanih potreba ili probavnih smetnji. Zbog toga odaberite Be Natur Magnezijev klorid, jer se lako apsorbira te pomaže u ublažavanju zatvora, smanjenju nadutosti i poboljšanju probavne funkcije. Ne dopustite da vam probavni problemi upravljaju životom i osigurajte si zdravu probavu uz Be Natur.

Otkrijte više o utjecaju magnezija na probavni sustav na našem blogu: https://www.benatur.eu/2024/07/22/magnezij-za-probavu/

Tvoj Be Natur 💙