Doula mamita
Share
• porodna i postpartum doula
• prenatalna masaža
• individualno savjetovanje
Bojiš se da tvoje tijelo nije 'napravljeno za porod'?
Čula sam to toliko p**a. I svaki put mi je žao — jer nije istina.
Zdjelica nije fiksna struktura.
Ona se miče.
Prilagođava.
Otvara prostor za bebu — ali samo ako znaš kako je voditi.
U porodu postoje pokreti koji mogu:
• skratiti trajanje trudova
• pomoći bebi da se namjesti
olakšati cijeli proces — i za tebe i za bebu
Nitko te ne uči ovo na kontrolama.
Nitko ti ne kaže da imaš više moći u porodu nego što misliš.
To je ono što radimo kroz pripremu za porod.
Zaprati me ako želiš znati više o porodu koji ima smisla za tvoje tijelo.
mamita
11/07/2026
Porod nije sprint. Porod je velika utakmica koja ponekad ode u produžetke. ⚽
Kad čuješ da je nečiji porod trajao dugo, to ne znači da je bol trajala 24 sata bez prestanka.
Između svakog truda tvoje tijelo dobiva nekoliko minuta potpunog mira - i to vrijeme treba znati iskoristiti 😉
Minute u kojima bol nestaje, a ti puniš baterije. Kad zbrojiš sve te pauze, shvatit ćeš da tvoje tijelo zapravo većinu tog vremena – odmara.
Ono što tebi u tim produžecima treba nije panika, nego uigran tim na terenu.
Partner koji točno zna kako ti olakšati položaj i kako disati s tobom. I doula koja poznaje vašu priču, vodi vas kroz bolničku maglu i drži ti leđa bez grama osude.
Za produžetke se pripremaš sada, dok si u miru.
MOST podrška kroz porod i postpartum osigurava ti upravo to – uigran tim i kontinuirano vodstvo kroz sve faze, koliko god utakmica trajala. Mjesečno primam samo 3 trudnice.
Ne dopusti da ti strah krade mirne trudničke dane.
Nisi sama.
Umjesto noćnog doomscrolla i čitanja tuđih horor priča s poroda, iskoristi vrijeme za istraživanje pojmova s ovog videa. Jer tvoje tijelo i tvoja beba zaslužuju mir, a ne stalni nemir u glavi.
Budimo realne – spremanje 1000 reelova koje nikad više nećeš pogledati nije priprema za porod. Sorry, ali znaš da je tako. 🤷🏻♀️
Prava priprema ti donosi onaj predivan "klik" u glavi. Kada zapravo razumiješ kako tvoje tijelo funkcionira, kako komunicirati s osobljem i što te čeka u postpartumu – strah nestaje, a ostaje duboki mir i samopouzdanje.
Ako ti se ne da kroz sve ovo prolaziti solo... Ako želiš uz sebe nekoga kome možeš postaviti svako pitanje, nekoga tko te stvarno sluša i tko ti čuva leđa kroz trudnoću, porod i prve dane majčinstva – tu sam.
Moj DM je na klik udaljen. Nisi sama. 🫶🏻
Ako me prvi put vidiš, bok ja sam Ana 👋
Porodna sam doula i postpartum savjetnica 😊 mama dvoje malih klinaca.. tu sam da te podržim na tvom putu u majčinstvo - zaprati me 😉
05/07/2026
Hodanje je prirodno — ali smo ga svi morali naučiti.
Dojenje je isto tako vještina koja se uči.
Nisi pogriješila ako ti nije odmah išlo. Nisi ti problem.
Generacije prije nas učile su dojenje promatrajući — mamu, tetke, susjede. Mi smo prva generacija koja taj prizor nije vidjela. I od koje se ipak očekuje da "zna".
Jedna stvar koja mijenja sve: podrška prave osobe, u pravo vrijeme.
Spremi ovu objavu ako ti zatreba podsjetnik — ili pošalji mami koja se trenutno bori.
Godinu dana. I toliko predivnih priča koje smo ispisale zajedno.
Kad sam prije godinu dana otvorila obrt, imala sam želju: da nijedna trudnica u našoj zajednici ne prođe kroz porod i postpartum osjećajući se usamljeno, uplašeno ili prepušteno sama sebi.
Željela sam stvoriti prostor gdje nema glupih pitanja. Prostor gdje ne slušamo horor priče s foruma, nego učimo kako porod stvarno funkcionira, kako pomoći svom tijelu i kako partner može postati tvoja najbolja podrška.
I danas, dok listam ove vaše poruke i recenzije koje ste mi ostavile u proteklih 365 dana srce mi je puno 💞
Hvala na povjerenju koje ste mi dale da kročim u vaše najsvetije trenutke. Hvala vam što ste me pustile da budem vaš most između trudnoće i roditeljstva.
Ovo nije samo moj biznis. Ovo je moj poziv. I jedva čekam vidjeti koje divne mame i bebe čekaju u ovoj novoj godini koja je pred nama. 🥰
Trudna si i tražiš nekoga ko će te saslušati, napuniti samopouzdanjem i biti tu za tebe 0-24?
📩 Pošalji mi poruku u DM s riječi MOST i tvojim terminom poroda, pa se dogovorimo za jedan kratak, besplatan 20-minutni poziv da se upoznamo i vidimo jesmo li kliknule.
01/07/2026
Ovakve stvari dijelim redovito u svom newsletteru — malo opuštenije, malo osobnije nego ovdje.
Ako ti odgovara takav pristup, rado te vidim tamo.
Link je u opisu profila.
Sutra ide mail o disanju i opuštanju u porodu 😉
29/06/2026
Strah od poroda najčešće nije strah od boli.
To je strah od nepoznatog.
A nepoznato postaje puno manje strašno kad imaš nekoga na koga se možeš osloniti.
16/06/2026
Svaka mama i svaka beba pišu svoju jedinstvenu priču.
Ponekad ta priča na početku ima malo više prepreka, muke i borbe, ali uz prave, primjenjive savjete, promjene dolaze brzo.
Ova divna recenzija me podsjeća zašto toliko vjerujem u ono što radim.
Kada rješavamo izazove s dojenjem, ne gledamo samo položaj – gledamo i kako olakšati grčeve, kako pravilno nositi bebu i kako unijeti opuštenost u svakodnevicu.
Sve je povezano!
Tek kad tijelu i umu pristupimo cjelovito, mama može istinski uživati u ovim prvim, najvažnijim danima.
Hvala na povjerenju!
Nema točnog odgovora koji je idealan položaj za porod - ovisi o tebi, o bebi, o situaciji...
Zato je bitno da u porod ulaziš pripremljena a ne samo educirana,
da ti partner zaista zna olakšati u rađaoni,
i da imate joker zovi. To je ono što radim - pružam stručnu podršku prije, tijekom i nakon poroda. Informacije koje ne moraš googlati, savjeti koje ne možeš naći i trikovi koje chatGPT ne zna 🫣
Jer svaki porod je jedinstven i svaka rodilja zaslužuje da zna točno što se događa I da osjeti podršku.
Položaji i pokret u porodu samo su mali dio onoga što prolazimo u pripremi za porod.
Zaprati me za više podrške na svom putu u majčinstvo,
Anamamita
Kako izgleda otvaranje u porodu?
Pogledaj samo koliko je žensko tijelo čudesno! 😍
Na otvaranje grlića maternice utječe osjećaj sigurnosti i podrške - to pak potiče trudove koji uz pritisak bebine glave otvaraju grlić maternice do 10 cm!
Ali otvorenost grlića samo je jedan od znakova da porod napreduje - i da, možeš roditi bez stalnih vaginalnih provjera otvorenosti 🙃🤯
Jesi li znala ovo?
Podijeli s trudnom frendicom! 😉
mamita
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Website
Address
Zagreb
