Ana Kutija Centar

Evo i jedan produžetak na intervju kroz blog
Kada vam tijelo pokušava nešto reći, a vi mislite da je to “normalno”...

Hormonska neravnoteža - Ana Kutija Kada vam tijelo pokušava nešto reći, a vi mislite da je to “normalno” Koliko ste p**a pomislili da ste jednostavno umorni, da ste pod stresom ili da “to valjda dolazi s godinama”? Većina žena upravo tako opisuje prve znakove hormonske neravnoteže. Nesanica se pripisuje poslu, promjene ...

Iskreno nisam ni znala da je izašlo (bilo je to prije 3 mjeseca kad sam dala intervju, a nisu javili kada izlazi), ali mi je drago da još neki čitaju Večernji list u fizičkom obliku 😅. Fala svima koji ste poslali slike 🥰 Ostali trk na kiosk i javite jel čemu taj intervju 🤣

Prošli tjedan Alqvimia Hrvatska je slavila 2 rođendan i malo je reći da su napravili vrhunski event...
Osim zbilja sjajnih radionica (koje i inače imaju u ponudi), bili su i paneli vezano za zdravlje, te masterclass-ovi

Hvala vam još jednom na pozivu za sudjelovanje na sjajno panelici Ženska ravnoteža: Intima bez tabua, aromaterapija, hormonska harmonija

I hvala na fenomenalnim poklonima 🤩🫶

Ako postoji jedno područje koje je posljednjih godina doživjelo najveće promjene, onda je to mentalno zdravlje. Ne zato što je stres postao „moderni problem“, nego zato što je napokon postalo jasno da bez mentalne stabilnosti nema ni fizičke, ni emocionalne, ni socijalne dobrobiti.

Mentalno zdravlje – kako se vraćamo sebi u svijetu koji stalno nešto traži od nas – Wellbeing LAB™ Ako postoji jedno područje koje je posljednjih godina doživjelo najveće promjene, onda je to mentalno zdravlje. Ne zato što je stres postao „moderni problem“, nego zato što je napokon postalo jasno da bez mentalne stabilnosti nema ni fizičke, ni emocionalne, ni socijalne dobrobiti.Mentalno...

Slobodno svratite, event je besplatan, a mene možete poslušati danas u 18:45h sa temom Ženska ravnoteža

Ženska ravnoteža: Intima bez tabua, aromaterapija, hormonska harmonija – Wellbeing LAB™ Alqvimia store & spa slavi svoj 2 rođendan. Najmirisniji i najljepši store&spa u Zagrebu, u srijedu 24 i četvrtak 25.6 priprema bogat i fenomenalan program Ana Kutija je jedna od panelistica u srijedu 24.6 u 18:45h sa temom Ženska ravnoteža: Intima bez tabua, aromaterapija, hormonska harmonija ...

Pogledamo li biljke, vidimo nešto fascinantno – one ne kontroliraju uvjete oko sebe. Ne mogu promijeniti godišnje doba, utišati vjetar, smanjiti sušu ili pobjeći od hladnoće. Ono što mogu jest prilagoditi se. Ta sposobnost prilagodbe zove se adaptivnost.

Adaptogene biljke i hormoni: - Ana Kutija Što žensko tijelo može naučiti od prirode u perimenopauzi i koje se biljke koriste u perimenopauzi U prethodnom blogu pisala sam o toplini, sauni i tome kako ponekad podrška hormonima ne dolazi iz toga da radimo više, nego iz toga da tijelu damo uvjete da ponovno pronađe ravnotežu. I baš me...

U srijedu 24.6 i četvrtak 25.6 Alqvimia store & spa slavi 2 rođendan, svečani dani u najljepšem i najmirisnijem zagrebačkom store&spa centru na Europskom trgu.

Imam čest prisustvovati na panelu u srijedu 24.6. u 18:45 na velikoj pozornici na Europskom sa temom Ženska ravnoteža: Intima bez tabua, aromaterapija, hormonska harmonija

Svi ste pozvani, bit će fenomenalno 😊 Vidimo seee





Alqvimia Hrvatska

Manualna terapija nije usmjerena samo na mišiće i zglobove. Kroz rad na fasciji i mekim tkivima može pomoći u smanjenju stresa, aktivaciji parasimpatičkog živčanog sustava i većoj tjelesnoj svjesnosti. Upravo zato sve više stručnjaka promatra tijelo kao važan dio procesa emocionalne regulacije

Novi članak za portal Budidobro



https://budidobro.com/manualna-terapija-emocionalna-regulacija/?fbclid=PAb21jcASWLZ5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaeN2LHviovvsb13GKcTjY_9m52NhpoyAZbBy2m-cBIvf2Oi5erPDXrmsqbBjA_aem_ZC62wYjoxXV4tmA_ygKhiw

Manualna terapija kao alat za emocionalnu regulaciju i unutarnju ravnotežu Tijelo često pohranjuje stres, napetost i neizražene emocije. Saznajte kako manualna terapija može podržati emocionalnu regulaciju, smanjenje stresa i dublju povezanost tijela i uma.

Evo malo detaljnije o mirisu i limbičkom sustavu, a .hr je zbilja odličnu formulaciju složio 🤗

Obožavam ju, čak ju imam i doma koliko ju volim...Naravno oprez- povišeni krvni tlak, problemi sa srcem, proširene vene-izbjegavati saunu

Sauna i hormoni - Ana Kutija Zašto toplina može biti saveznik ženskog zdravlja Nakon što sam u prošlim blogovima pisala o perimenopauzi i promjenama koje se događaju u ženskom tijelu, te prehrani i kako ostati fit, dobila sam mnogo pitanja o tome postoje li jednostavni načini kojima možemo podržati organizam tijekom h...