Maha Yoga Centar

Sažetak spiritualnih instrukcija - pregled osnovnih stvari na koje
Yogi mora obratiti posebnu pažnju i izvesti ih najbolje što može.

5. MEDITACIJA
Prakticirajte redovite meditacije, u isto vrijeme, na istom mjestu (po mogućnosti u posebnoj prostoriji za meditaciju, koju možete održavati besprijekorno čistom), čak i onda kada vam meditacija postane bljutava i dosadna. (To je vrijeme kada možete, ako ustrajete, napraviti najveći proboj).

Više informacija potražite na:
https://yogacentar.hr/.../sazetak-spiritualnih-instrukcija/

Inspiracija i snaga božanske ljubavi ❤️🙏

Kvadrat 19 je integracija ili dovođenje života u jedinstvo. To je SUGRIVA, zakonodavac. Da bi integrirali svoj život, trebate prihvatiti neka nedvosmislena pravila. Kao što reče Gurdjieff: "Poslušnost je osnovna stvar na putu monaha." Inače ćete ostati žrtva skrivenih utjecaja iz vašeg nesvjesnog uma, tj. karmički utjecaji upravljati će vašim kvazisvjesnim životom. Ovdje radimo na eliminiranju kritičnosti.

Više detalja o radu prema mandali cjelovite yoge možete pronaći u knjizi "Biti Yogi" Swamija Brahmajñananande www.yogacentar.hr

Sažetak spiritualnih instrukcija - pregled osnovnih stvari na koje
Yogi mora obratiti posebnu pažnju i izvesti ih najbolje što može.
4. DISCIPLINIRANA PREHRANA
Jedite jednostavnu i čistu hranu, ne prenatrpavajući želudac. Jedite
svjesno i dobro žvačite.
Više informacija potražite na:
https://yogacentar.hr/osnove-yoge/sazetak-spiritualnih-instrukcija/

Pratah smarami - Jutarnja molitva Adi Šankaraćarye za dobro jutro i miran pocetak dana. 🌞

U zoru meditiram na čistu esenciju atmana koja sjaji u mom Srcu,
koja daje milinu postojanja-svijesti-blaženstva, čistog bijelog labuda, te vodi um u stanje turiye,
koja uvijek poznaje tri stanja - san, budnost i duboki san,
taj brahman bez ikakvih podjela sjaji kao Ja; ne kao tijelo koje je nakupina pet elementa.

U zoru obožavam To što je van uma i govora,
čijom milošću odiše sav govor,
što je u svetim spisima izraženo kao ‘Neti Neti’, jer ne može biti izraženo riječima,
što je nazvano Bogom nad bogovima, nerođenim i praiskonskim.

U zoru pozdravljam Jastvo koje je van tame, čija je priroda savršeno prosvjetljenje,
koje je punina, koje je praiskonsko prebivalište i koje se naziva vrhovno Jastvo,
u kojem se od početka nalazi ovaj beskrajan svijet
i u kojem se ovaj svijet pojavljuje poput zmije u užetu.

"Istražujte stalno svoju vlastitu prirodu. Sumnjajte u praznovjerje o vlastitim ograničenjima. Ne hipnotizirajte sebe vjerovanjem u vlastitu inferiornost. Usmjerite pozornost na božansko sve dok ne otkrijete svoju istovjetnost s Bogom, svoje Jedinstvo s Apsolutom."

Citati su iz knjige "Biti Yogi" Swamija Brahmajñananande koju možete pronaći na www.yogacentar.hr

Prelazimo iz južne strane mandale na zapadnu, u područje restriktora (stvari koje ograničavaju i pokazuju pravac), na kvadrat 18 koji je početak odnosa između Gurua i učenika.

Kvadrat 18 vastu-puruša mandale je DEVARIKA, tj.čuvar na vratima. Čovjek se odmorio i ne želi da mu itko govori što da radi. Ovo je test za ego. Postoji ulaz u viša stanja svijesti ali vas čuvar neće pustiti dok ne žrtvujete vaš ego. Trebate odustati od ideje da stvari budu na vaš način. Ne možete proći kroz vrata u viša stanja svijesti a da ostanete isti - ličnost morate ostaviti ispred praga.

Malo "ja" mora isčeznuti da bi se mogli pretopiti sa sveopćim "Ja". Za početak, pronađite pomagača, prihvatite zaštitnika u svom životu. Povećajte svoj kapacitet da primite pomoć.

Više detalja o radu prema mandali cjelovite yoge možete pronaći u knjizi "Biti Yogi" Swamija Brahmajñananande www.yogacentar.hr

Što je uspjeh bez neuspjeha?

Večeras je *Guru Purnima*. Dan najpunijeg mjeseca u godini te dan kada se odaje poštovanje i slavi učitelj, a pogotovo duhovni učitelj ili Guru (onaj koji otklanja tamu).
Ovom vam prilikom dajemo izvadak iz jedne priče na tu temu:

Bio jednom jedan učitelj koji je imao na stotine sljedbenika i učenika. Često je držao predavanja na raznim mjestima. Gdje god su ga pozvali i gdje god su njegovi učenici to organizirali. Tako se to odvijalo otprilike dvadeset godina. Konačno je došlo vrijeme kada je učitelj odlučio da prekine sa svojim predavanjima. Rekao je svojim učenicima: "Dosta je! Mnogo sam godina ovo radio. Sada neću više održavati nikakva predavanja. Samo tišinu. Od sada ću da šutim.

Oči i uši su odigrale svoju ulogu. Pokazale su da su nebožanski učenici i ja nisam mogao da ih poučim. Sada želim i imam nove učenike. Ti učenici su srca u kojima će rasti jedinstvo sa Istinom, jedinstvo sa Svjetlošću, jedinstvo sa unutrašnjom ljepotom, sa onim što Bog ima i sa onim što Bog jest. Srce je istinski slušatelj; srce je istinski promatrač; srce je pravi učenik koji postaje jedno sa Učiteljem, sa Učiteljevom spoznajom, sa Učiteljevom vizijom i sa Učiteljevom neiscrpnom Svjetlošću. Od sada će srce biti moj jedini učenik."

Cijelu priču kao i više o važnosti odnosa Učenika i Učitelja u duhovnosti i yogi možete pronaći u knjizi Nitya Yoga, Swamija Brahmajnananade: https://yogacentar.hr/publikacije/knjiga-nitya-yoga/

Sažetak spiritualnih instrukcija - pregled osnovnih stvari na koje Yogi mora obratiti posebnu pažnju i izvesti ih najbolje što može.

3. JAPA

Ponavljajte redovno neku od Mantri (svete riječi) koja vam najviše odgovara (OM, Om Namo Narayanaya, Om Namo Bhagavate Vasudevaya, Om Isus itd.) ili Mantru koju ste dobili od Gurua. Mantru ponavljajte glasno, šapćući, pišući ili mentalno od 108 do 21.600 p**a dnevno.

Više informacija potražite na: https://yogacentar.hr/osnove-yoge/sazetak-spiritualnih-instrukcija/

Kvadrat 17 Vastu-Puruša mandale označava stvarnu smrt, a nazvan je istrošenost (NIRRI).
Dok ste još živi, ali iscrpljeni - omogućite si odmor. Treba vam oko tjedan dana odmora godišnje za svakih desetak godina života, ako se još nikad niste pošteno odmarali u okolini bez stresa (gdje ništa ne morate). Pravilan odmor zahtijeva primjenu yogijskih načela neforsiranja i neopiranja.
Ne koristite nikakav raspored niti voljnu disciplinu za vrijeme odmaranja. Ne trebate ništa činiti niti ne činiti. Dobri su znaci kad vam se počne javljati žestina i osjećaj krivnje zbog besposlenosti. Nastavite odmor ne potiskujući te osjećaje. Jedite lako probavljivu hranu samo kad ste gladni. Ako nakon odmora živite egocentriran život i tjerate po svom - nakon nekog vremena opet ćete se psihički umoriti i fizički iscrpiti. Ako to ne želite, trebate prihvatiti vodstvo mudraca u svom životu.
Više detalja o radu prema mandali cjelovite yoge možete pronaći u knjizi "Biti Yogi" Swamija Brahmajñananande www.yogacentar.hr

Nadamo se da ste lijepo proveli najduži dan u godini te Međunarodni Dan Yoge.