GetfineStudio

Nem minden könyökfájdalom egyforma. Fontos megtalálni, honnan ered!

Máté korábban versenyszerűen dzsúdózott, de az érettségi és az időhiány miatt végül abbahagyta a versenyzést.

Viszont azóta is rendszeresen jár hozzám masszázsra. A hétköznapi terhelések és a korábbi sportmúlt mellett is fontos számára, hogy odafigyeljen a testére, és időnként jusson egy kis regenerációra.

Ahhoz, hogy a testünk hosszú távon jól működjön, nekünk is tennünk kell érte, és időt kell szánnunk a regenerációra.

Az alkarunkat sokkal többet használjuk, mint gondolnánk. Gépelés, telefonozás, edzés, fizikai munka… mind-mind terheli az itt található izmokat.
Egy kis célzott alkar masszázs jól tud esni, segíthet oldani az izomfeszültséget.

Bármelyik kezelésemről is legyen szó, az alkar , csukló mindig kap figyelmet

GetfineStudio

Talp esetleg sarokfájdalom ?

Ezeket a problémákat nem azzal fogjuk tudni megoldani, hogy kifejezetten a talpat kezeljük.

A talp és sarok fájdalmakat érdemes a vádlival együtt kezelni.