Me-time massage

A fájdalom általában nem ott kezdődik, ahol érzed.

És nem is akkor, amikor észreveszed.

A BaKoVi Art Gallery friss podcast beszélgetésben arról is beszéltem, hogy:
- mi áll a legtöbb nyak-, váll- és hátfájás mögött
- miért nem működik a legtöbb „gyors megoldás”
- mitől lesz valódi változás, nem csak ideiglenes javulás

A masszázs önmagában nem csodaszer.
De ha jól használjuk, akkor egy nagyon pontos eszköz a regenerációhoz és az egyensúly visszaállításához.

👉 Itt tudod meghallgatni a teljes beszélgetést:
https://m.youtube.com/watch?v=VgPpzRjfOyk

👉 vagy itt: https://open.spotify.com/episode/3d9luWVqsKDvoIAyujiCu5?si=uzqhzLOMRum0yLwYr9WOOQ

Ha már érzed a tested jelzéseit, érdemes nem halogatni, hogy tegyél érte.

ÚJ HÓNAP - ÚJ PODCAST! 🌞

Ebben az epizódban Perjési Dávid Dávid Perjési masszázsterapeuta, a Me-time massage vezetője a vendégem, aki munkájával nemcsak a testet, hanem a lelket is segít ellazítani a rohanó hétköznapokban. Vele beszélgetek most az érintés erejéről, az én-idő fontosságáról és arról, hogyan találhatunk vissza saját egyensúlyunkhoz. A beszélgetésünkhöz a "Márvány" című festményt hívtuk segítségül, és hogy ez hogyan is kapcsolódik Dávid világához, az kiderül az epizódból...

Hallgassátok sok szeretettel! 🌞🌸

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/3d9luWVqsKDvoIAyujiCu5?si=uzqhzLOMRum0yLwYr9WOOQ

Youtube:
https://youtu.be/VgPpzRjfOyk

Karácsonykor mindig jól esik egy pillanatra megállni.

Visszanézni az évre. 🧘‍♂️
Az emberekre, akikkel találkoztam.
A beszélgetésekre, a visszajelzésekre, a bizalomra.

🤍 A 2025-ös évben különösen sok írásos üzenetet, gondolatot kaptam tőletek.
Arról, hogy hogyan hatott rátok egy-egy kezelés,
mit adott a rendszeres masszázs,
vagy egyszerűen csak azt, hogy „jó volt megérkezni”.

Masszőrként számomra az a legnagyobb érték, hogy segíthetek.
Hogy itt lehettem végig nektek egy kicsit lassítani, fellélegezni.

Köszönöm, hogy idén is bizalmat szavaztatok nekem.
Ez az év nélkületek nem lett volna ugyanaz.

✨ Kívánok mindenkinek nyugodt, meghitt ünnepeket és olyan új évet, amiben jut minőségi idő magatokra is.
🤍

Megszületett az idei Black Friday ajánlatom. 🖤🔥
Írd a BLACK szót kommentben és DM-ben küldöm a részleteket.
Idén nem kell döntened, nem kell válogatnod.

– regenerálás
– fájdalomcsillapítás
– mély relaxáció
– keringésjavítás - mindez egy csomagban.

Ez a csomag csak 2025.11.28 – 12.01 között elérhető.
Utána nem tér vissza.

🌸 „Szeresd először önmagad, és minden más a helyére kerül.” 🌸

A nőknek nap mint nap rengeteg szerepben kell helyt állniuk, de az önmagukra fordított idő nem szabad a lista végére hagyni. Az öngondoskodás nem önzőség, hanem erőforrás, mert üres pohárból tölteni nem lehet.

„A saját időd nem az, ami megmarad – az, amit tudatosan megteremtesz.” ⏳✨

Ma és minden nap adj magadnak egy pillanatot a feltöltődésre. A masszázs nem csupán kikapcsolódás, hanem a tested és lelked megérdemelt figyelme. 💆‍♀️💖

🤩Ma egy hete, hogy részt vettünk az Day-en. Visszatekintve, amit ki tudok emelni, az az, hogy nagyszerű rezgése volt az eseménynek. Csupa fejlődést segítő és fejlődni vágyó, önmagukkal szembenézni merő emberrel volt szerencsénk találkozni, megismerkedni.✨ Remélem sokaknak tudok segíteni én is ezen az úton.💆‍♀️
Köszönöm, hogy ott lehettem. 🙏🏼

🤷 Nincs ötleted, mivel lepd meg szeretteidet Valentin-napra? Idén ajándékozz figyelmet, gondoskodást és teljes ellazulást! 🌿💞
Sokszor feszült, ezért jót tenne neki egy kis lazítás?
Szeretnél valami újat, egyedit adni?

✨Lehet választani több vagy egyalkalmas meglepetést, ami a testet és a lelket is nyugtatja, frissíti!

🎯 A szabadon választott masszázzsal nem lőhetsz mellé, hiszen a svédtől egészen a csokoládémasszázsig eldöntheti ő mit szeretne 💆‍♂️💖

📩 Írj üzenetet vagy kattints most a linkre a bioban, és szerezd be az idei év legpihentetőbb ajándékát!

Indul az ÉnTervező Day. Gondoltam megmutatom miről marad le aki még nem jött el 😉 19:15-ig tartanak az előadások, ha valaki érzi magában a lendületet, gyertek ti is 😊 az irodaiszék-masszázshoz gyorsan dognak tolongani ☺️

Amikor ellep a tennivaló, mint mindnyájunkat így év elején, elég csak ellátogatnom a Google véleményekhez, és máris új erőre kapok az ehhez hasonló visszejelzésektől. Jó érzés segíteni, de a hála mindig szívmelengető. 😊