Fogyókúra.com

A természetgyógyászat a böjtöt olyan hatékony módszernek tartja, amely méregteleníti a testet, a szellemet és a lelket, és új energiával tölti fel.

A legismertebb módszer a Buchinger-féle, levekkel végzett gyógyböjt.

Itt olvashatsz róla bővebben: http://www.fogyokura.com/bojtolj-a-tipusodnak-megfeleloen

Egy könnyen áttekinthető és hasznos oldal a fogyókúrás receptek kapcsán: http://www.fogyokurasreceptek.hu

Fogyókúrás és diétás receptgyűjtemény Fogyókúrás és diétás receptgyűjtemény; finomságok a kalóriaszegény étkezés és a fogyókúra jegyében.

A Harvey-féle tojáskúra nem sorolható az egyszerű fogyókúrák közé, azonban nem is kivitelezhetetlen! Ha kipróbáltál már néhány fogyókúrás módszert, de nem értél el számodra elfogadható eredményt, akkor érdemes kipróbálnod ezt a monoton fogyókúrás programot is! A cikk folytatása: http://www.fogyokura.com/harvey-fele-tojaskura

A sütőtöknek alacsony a kalória tartalma, viszont magas a rosttartalma. Ezáltal a fogyni vágyóknak ideális táplálék lehet, mindemellett finom és számtalan variációja van az elkészítése terén! Tudd meg, hogyan fogyókúrázhatsz a sütőtök segítségével! http://www.fogyokura.com/sutotok-fogyokura

A sikeres fogyókúra után szinte észrevétlenül visszakúsznak a kilók? Tartós eredményre vágysz koplalás nélkül? Akkor próbáld ki a Telitalálat elnevezésű diétát! A teljes cikket itt találod: http://www.fogyokura.com/tartos-10-kilos-fogyas-jojo-effektus-nelkul

Az éhségűző zabkásadiéta – naponta 1 kiló mínusz! Amennyiben úgy szeretnél fogyni, hogy nem éhezel, és emellett gyorsan olvadnak a kilók, akkor válaszd a rostokban gazdag zabkását! Tudd meg, hogyan fogyhatsz könnyedén! A cikk folytatása: http://www.fogyokura.com/ehseguzo-zabkasadieta

Hitted volna, hogy a mindig tökéletes Sharon Stone is olykor – olykor diétára szorul? Sőt, ő is küzd a jo-jó effektussal. Elmondása szerint, pedig ő is könnyen felszed pár kilót. Ilyenkor a sztár azonnal diétába kezd, amit most megosztunk Veled: http://www.fogyokura.com/sharon-stone-fogyokuraja

Almaecet diéta – Mischa Barton fogyókúra módszerével! Mischa Barton folyamatosan a rivalda fényben van, ezért nem engedheti meg magának, hogy akár csak egy kiló plusz is legyen rajta. Tudd meg, hogyan csinálja: http://www.fogyokura.com/almaecet-dieta

Egy nap – egy étel fogyókúra: A diéta alapja, hogy nap csak egyfajta ételt viszünk be a szervezetünkbe. Ennek folytán a hatodik napra már energikusnak fogjuk magunkat érezni. Új ételekkel fogunk megismertetni a fogyókúra napjain, amelyeket akár a továbbiakban is használhatunk a hétköznapok során. Ha jól belegondolunk, akkor a méregtelenítésnek ez egy kiváló módja! A cikk folytatása: http://www.fogyokura.com/egy-nap-egy-etel-fogyokura

Fogyókúra Courtney Cox módszerével! Diétája alatt egyáltalán nem számolgatta a kalóriákat Courtney. Egyetlen dologra figyelt, mégpedig, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt egyen. Szénhidrátból csak keveset fogyasztott, viszont azt is inkább a zöldségekkel, gyümölcsökkel együtt. A cikk folytatása: http://www.fogyokura.com/courtney-cox-fogyokuras-modszere

A Pritkin diéta nem újkeletű, főleg azon emberek körében népszerű, akik jelentős súlytöbblettel rendelkeznek és ennek következtében a koleszterin szintjük is kritikus mértékben megemelkedett, így az érfalaik is veszélybe kerültek. a Cikk folytatása: http://www.fogyokura.com/pritkin-dieta-fogyokura

Fogyókúra a csodalevessel: Eddig is tudtam, hogy a párolt zöldségektől és zöldséglevesektől fogyni lehet, azzal viszont most szembesített a trénerem, hogy még gyorsabban olvadnak le a kilók, ha fehérjével kombináljuk. a cikk folytatása: http://www.fogyokura.com/fogyokura-a-csodalevessel