Hangfürdő Győr

Hálás vagyok a tegnapi keszthelyi kastélybeli élményért🧡🙏
Minden hangutazás más, ahogy a tér, a gongok, a résztvevők és a gongjátékosok energiái összeadódnak és ebből megszületik valami. Valami aminek nem is szeretnék/tudok nevet adni. Az utórezgés még tart napokig.

Hálás vagyok Értetek, akik eljöttetek nagy távolságokból is, hálás vagyok minden kapcsolódásért, tapasztalásért, hogy együtt áramolhattunk.

Hálás vagyok, hogy tanulhatunk magunkról, egymásról, gongjátékunkról. Pár kép készült, melyeket szívesen megosztok.
Áldás és szívbéli ölelésem🧡Petra

A tanuláskutatásban régóta ismert az interleaving, vagyis a kevert gyakorlás fogalma, amely bizonyítottan hatékonyabbá teszi a tartós készségek beépülését. A Science folyóiratban megjelent neurobiológiai kutatások (Ahmadlou és munkatársai, 2021) ugyanakkor rámutatnak egy csapdára: az idegrendszerünk hajlamos összekeverni a strukturált változatosságot a puszta újdonságkereséssel.
Könnyű beleesni abba a mintázatba, hogy a csoportjaink számára mindig valami új eszközt, újabb hangszínt vagy extra ingert akarunk behozni, hátha attól lesz gazdagabb az adott alkalom.
A dopaminrendszerünk azonban becsaphat minket: az új hangszer használata lehet, hogy csak az első néhány alkalommal ad új élményt és utána az eszköz csupán tárggyá válik, ha nincs mögötte módszertani mélység, megélés.
A résztvevők nem azt érzik, hogy hány hangszer van a háttérben. Azt érzik, hogy a játékos mennyire van jelen, és mennyire ismeri azt az eszközt, amit megszólaltat. A szívből jövő, tudatos, strukturált gongjáték alapja a konszolidáció: időt adni a hangnak, hogy kifejtse hatását.
Mit gondolsz a struktúra vezet, vagy az újdonság ingere diktálja az alkalmak felépítését?
A fentiek hátteréről szóló elemzést itt találod
👉 https://gongakademia.hu/az-uj-csillogasa-miert-gyujtunk-eszkozoket-elmelyules-helyett/,
a cikk végén egy önismereti teszttel:
👉 https://gongakademia.hu/onismereti-teszt-az-uj-csillogasa/
Ha szeretnél biztos módszertani alapokat, és a hangfürdő-vezetést beépíteni a saját tevékenységedbe:
🎓 GongAkadémia tanfolyamok (hangfürdő-vezetés): https://gongakademia.hu/gongtanfolyam-facebook/
A kép AI támogatással készült illusztráció.

Köszönöm az újabb felkérést és a nyitott szíveket! Örülök, hogy együtt jógázhattunk és hangfürdőzhettünk🧡
Kövessétek az egészségfejlesztési iroda oldalát és programjait!

Zajlik az EFI "Töltődj fel" Életmód Hét a Gyirmót Sport és Wellness Hotelben!
Csak a keddi és szerdai napokra van még pár helyünk az aktív életkorúakat képviselők számára!
Tel.: 507-900/8575

Program és jelentkezés:
https://docs.google.com/forms/d/1tcWE3vcVLNYxkPzKnv6ZlOddjBWr6MjEXu0EEc60s1Q/edit?usp=drive_web&ouid=115821840819574830239

Tudtad-e, hogy a hangfürdőn nemcsak hallod, hanem fizikailag is érzed a hangot?
A gongok és hangtálak alacsony frekvenciájú rezgései testközelből érkeznek, és valódi érintési élményt is keltenek - nem csupán hallási ingert. Goldsby és munkatársai (2017) 62 résztvevőn mértek kortizolcsökkenést és pulzuslassulást egyetlen hangfürdő-alkalom után.
Részletek a blogcikkben. Link a kommentben.

🦚PÁVASZELLEM🦚
✨Hadd ragyogjon!✨

A mai napra küldöm szeretettel ezt a kártyát💛

/Colette Baron Reid: Segítő állataink szellemének üzenete c. könyvből/