Anita Masszázs

Funkcionális Masszázs kezelés

⚜️Egy abszolút célzott masszázs technikát használok a kezeléseknél , ahol az adott terület, izület funkciójában résztvevő izmokat dolgozom ki passzív kimozgatás közben.
⚜️A kezelés ezáltal maximálisan hatékony tud lenni a test bármely pontján jelentkező fájdalomnál vagy problémánál.
⚜️A 40/60 perces masszázs kezelésnél kiegészítő eszközöket is használok , mint köpöly, gua sha , masszázs pisztoly , masszázs bot.
⚜️A funkcionális masszázs ajánlott: testtartás problémákra, krónikus fájdalommal élőknek, irodai munkát végzőknek, sportolóknak,sérülések elkerülése vagy rehabilitáció céljából is.
A kezelés decembertől bevezetésre kerül.

⚜️Elérhetőségeimet itt⬇️ megtalálod.

☎️Tel.:+36 70 382 9668
💬Itt a Facebook-on üzenetben
🌐https://anita-masszazs7.webnode.hu
📍Személyesen az Anita Masszázs ban
( Szeged, Szilágyi u. 8.)

✨Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok Mindenkinek! 🐥🥚🐰🌷✨

✨Nagyon hasznos írás . Sokakat érintő mindennapos kezeléseim közé tartozik. 🤗

Suboccipitalis izmok: kicsik, mégis kulcsfontosságúak

A suboccipitalis izmok a koponya és a felső nyaki gerinc (C0–C2) között helyezkednek el. Bár kisméretű izmokról van szó, aránytalanul nagy hatással vannak a fej, a nyak és akár az egész test működésére.

Erőteljesen hozzájárulnak a fej finom mozgásainak és stabilitásának irányításához, segítik a fej-nyak pontos helyzetérzékelését, valamint támogatják a testtartás és az egyensúly szabályozását, kapcsolatban vannak a szemmozgásokkal.

Mit okozhat, ha tartósan feszültek, diszfunkcionálisan működnek?
- Fejfájás, nyakfájás
- Szédülés, bizonytalanságérzés (kapcsolat a vestibulo-okularis, vestibulo-spinalis szabályozással)
- Beszűkült nyaki mozgások
- Testtartási aszimmetriák: meghatározó szerepük van a poszturális tónusszabályozásban és a fej térbeli orientációjában.
- Bizonyos leírások szerint primitív reflexekre is hatással lehet (TNR, ATNR)

A suboccipitalis izmok tónusát az idegrendszer szabályozza. Ha valamiért nem optimális a feszességük, vagy lazítás után mindig visszatér, akkor érdemes megpróbálni megérteni a háttérmechanizmusokat, ezt próbálja megtenni a neuro-mozgáskorrekció is.


Kep:teachmeanatomy.info

✨Kedves Vendégeim !

2026. Február 1. től új árlista és szolgáltatás bővítés kerül bevezetésre .

✨Belváros szívében, nyugodt környezetben várok minden jelenlegi és leendő vendégemet!
Szolgáltatásaim:
✨Svédmasszázs
✨Funkcionális masszázs kezelés
✨Alakformálás
✨Japán arc masszázs
✨Kismama masszázs
✨Fascia kezelés
✨Köpölyözés
✨Kinesiology Taping alkalmazása

Elérhetőségeimet itt⬇️ megtalálod.

☎️Tel.:+36 70 382 9668
💬Itt a Facebook-on üzenetben
🌐https://anita-masszazs7.webnode.hu
📍Személyesen az Anita Masszázs ban
( Szeged, Szilágyi u. 8.)

✨Hajdú Anita Gyógymasszőr https://share.google/qxBES40Aya9IKGhQj

Hajdú Anita Masszázs https://www.facebook.com/reel/937717217899671

Hogyan lesz az inzulinrezisztenciából befagyott váll vagy talpi bőnye gyulladás?

(Kollégáknak szóló főcím: Miért nem lehet ma „csak” mozgásterapeuta az ember?)

1. rész - Hogyan és miért válunk krónikus beteggé?

Befagyott váll, Dupuytren-szindróma (a tenyéren gyulladásos talajon kialakuló fibrózis), talpi bőnye gyulladás, tendinopathiák, azaz ínbetegségek – mi a közös bennük? Olyan krónikus mozgásszervi problémák, amelyek elsődlegesen a kötőszövetet (fasciát) érintik és rendkívül nehezen gyógyíthatóak. Hozzáteszem, számos más mozgásszervi kórképben – nyakfájások, nyaki merevség, derékfájdalom, futók térde stb. – is vastagon érintett a kötőszövet, és ezek sem tartoznak a könnyen menedzselhető panaszok közé.

Az orvoslás hajlamos idiopathiásnak, azaz ismeretlen eredetűnek nevezni ezeket krónikus, kötőszövetet érintő betegségeket, míg a mozgásszervi szakemberek gyakran túlterheléssel magyarázzák a kialakulásukat. Összességében mindkét csoport téved, mégis mindkettőnek igaza van.

Nem ismeretlen eredetűek, hisz a krónikus betegségek többségének kialakulását ma már nem fedi homály, de az sem igaz, hogy csupán a fizikai túlterhelés vezet a panaszokhoz. Az aktuális tudományos konszenzus szerint a krónikus mozgásszervi (és számos egyéb) betegségek többsége szisztémás, azaz a teljes szervezet működését negatívan befolyásoló életmód-faktorok eredménye, amelyek lokálisan manifesztálódnak.

Lefordítom magyarra: a modern immunológia, metabolikus medicina és fascia kutatások alapján tudjuk, hogy a krónikus mozgásszervi és más szerveket/szervrendszereket érintő betegségek jellemzően életmód eredetűek, ám nem egyetlen, látványos, jól megfogható tényező, hanem egy egész kaszkád vezet a kialakulásukhoz.

Bár a következő néhány napban az inzulinrezisztencián keresztül magyarázom el a kötőszövet különféle betegségeinek kialakulását, fontos megérteni, hogy ez csupán egy szemléltető példa. Ugyanez a logika érvényes minden más életmód eredetű gyulladásos betegségre is. Nagyotmondásnak hangzik, de nem az: voltaképp egyetlen krónikus betegségünk van, csupán a kitörési pont különbözik az egyes egyéneknél. Átfogalmazom úgy, hogy még a legszőrszálhasogatóbb olvasó se tudjon belekötni: jelenleg azt látjuk, hogy a krónikus betegségek döntő része közös élettani gyökerekből ered, és csupán annyi a különbség, hogy a tünetek egyénenként más szervrendszerben és más formában jelennek meg. A hibás táplálkozási szokások, a mozgás hiánya és a fizikai és pszichés túlterhelések EGYÜTTESEN alacsony fokú, tehát nem hirtelen, hatalmas lángon fellobbanó, hanem csöndesen, de folyamatosan zajló gyulladást okoznak a teljes szervezetben. És ez a krónikus gyulladás, amely egyfajta „háttérzajként” van jelen, egyszer csak kitör egy adott ponton. Mondjuk a valahol a kötőszövetben, befagyott vállként vagy nyakmerevségként. Vagy a szív- és érrendszerben érelmeszesedés formájában. Vagy az emésztőrendszerben irritábilis bél szindrómaként. És hogy pontosan hol és milyen formában, azt a LEGGYENGÉBB LÁNCSZEM ELV határozza meg.

Nem, nem a nagymamától örököltük, de még csak nem is a sors mérte ránk a csapást. Az okok, így a megoldás is többnyire az életmódunkban keresendőek. És pontosan ezért tehetetlen a hagyományos szemléletű gyógyítás. Amíg nem oltjuk el a lassú lángon égő tüzet, azaz a szervezetszintű gyulladást, maximum a tüneteket szüntethetjük meg, ám a gyulladás újabb kitörési pontot keres. A második leggyengébb láncszemet. És egyszer csak azt vesszük észre, hogy orvosról-orvosra, terapeutáról-terapeutára járkálunk számos megfoghatatlan panasszal, és ahogy javul az egyik, máris jön az újabb. Belekerültünk a betegségspirálba, és az életmódunk helyett az életkorunkra, a menopauzára, a nagymamára vagy a genetikára fogjuk.

Ha pedig szakemberként, kollégaként olvasod, a konklúzió így hangzik: egyszer csak azt veszed észre, hogy ha a fejed tetejére állsz, sem tudsz MARADANDÓ állapotjavulást elérni a páciensek többségénél még a legmodernebb, legtrendibb kezeléssel sem. Ha csillapodik a derékfájdalom, jönnek a nyaki panaszok. Vagy épp az emésztőrendszeré. Még ha nem is tudsz róla, hisz a második leggyengébb láncszem elszakadása nem feltétlenül mozgásszervi problémaként jelentkezik .

Holnap, a második részben megnézzük, hogyan és miért alakulhat ki az életmódhibákból inzulinrezisztencia és miért okoz alacsonyfokú, szervezetszintű krónikus gyulladást. A harmadik részben azt vizsgáljuk meg, hogyan lesz az inzulinrezisztenciából és a következményes szervezetszintű gyulladásból krónikus kötőszöveti probléma, majd végül a negyedik részben összeáll a kép, és egyben a válasz is arra a kérdésre, hogyan lehet gyógyítani a befagyott vállat, Dupuytren-szindrómát, tendinopathiát, derék- és nyakfájdalmat, szöveti feszességet, merevséget és a legtöbb krónikus betegséget.

Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok Mindenkinek!🐰🥚🐣🌷

🎉Szerencsésnek érzem magam, hogy egy ilyen profi, szakma támogató képzésen vehettem részt az elmúlt negyed évben !
Jól felépített, gyakorlatra alapuló, részletes képzés sorozat volt ! Lelkes oktatókkal és diákokkal !
Amit kiemelnék a sok pozitív dolog mellett, hogy helyben, Szegeden sajátíthattunk el sok olyan gyakorlati fogást, amit teljes mértékben fel tudunk használni a szakmánkban !
Remélem a jövőben is lesz hasonló ilyen profi képzés a városunkban !
Külön köszönet az oktatóknak a profi munkájukért !
MobilityCentrum💕
Csordás Csilla Masszázs-Képzés és Szolgáltatás💕

✨Aktuális árlistám a weboldalamon megtalálható .✨

https://anita-masszazs7.webnode.hu/arlista/