Kiss Meli beautyhacker

A legtöbb ember azt gondolja, hogy az arc öregedése akkor kezdődik, amikor a ráncok megjelennek. De előtte finom változások történhetnek az izmokban, a fasciában, a keringésben és a bőr alatti tartószerkezetekben. A bőr gyakran tükrözi azt, ami alatta történik. Engem ez a fajta öngondoskodás egy mély helyzetből segített kimászni, ami arra ösztönöz, hogy neked is megmutassam.💝 Arcmasszázzsal, fasciafelszabadítással, nyirokelvezetéssel és célzott kezelésekkel arra koncentrálok, hogy támogassam azokat a rétegeket, amelyek hozzájárulnak az arcod megjelenéséhez, az idegrendszered rugalmas működéséhez és a fiatalság üdítő érzéséhez.

Kíváncsi vagyok:' Amikor a tükörbe nézel, mi az első gondolat, amit észreveszel az arcodon? Mondd el kommentben!

Van úgy, hogy reggel azt érzed, nehezebben kelsz, mozogsz, mintha erre a napra a Mindenható valami súlyt rakott volna már napfelkeltével.

Próbáld ki ezt a 10 perces stresszoldó rutint, ha éberebb volt az éjszakád, sok a megoldandó feladatod, nyúzottabb vagy, vagy csak úgy! A videó fel van gyorsítva, a fogások közt állítsd meg a videot, időzz el legalább 30 mp-et, vagy többet, ha jól esik. Javaslom kezdd egy nagy pohár langyos vízzel, majd ami még fontosabb, igyál egyet a masszázs után is.

Már maga az arcod többszöri simítása is csodákra képes az öngondoskodásban, de itt most hangsúlyosabban érintheted azokat az arcizmokat, amik hajlamosak befeszülni stressz esetén és azt jól magukba zárni. Oldd ki, lélegezz mélyeket, fújd ki akár, mint egy oroszlán, majd rendezd jólesőre, nyugodtra a legzésed!

Szeretettel, hogy jobban teljen a napunk!
❤️

Sokan meglepődnek, amikor az arcterápia nem az arcnál kezdődik. 😄

Pedig ha egész nap a füleddel próbálod tartani a vállad, a nyakad úgy áll, mint egy túlfeszített kötél, a mellkasod pedig elfelejtette, hogy tud tágulni is... akkor az arcodnak sincs könnyű dolga.

A test egy csapatjáték.

A váll, a nyak, a tarkó és a mellkas olyanok, mint az arc háttérszemélyzete. Ha ott káosz van, előbb-utóbb a főszereplőn is látszani fog.

Ezért dolgozom sokat ezeken a területeken.

Mert nem az a célom, hogy az arcod 60 percig jól nézzen ki.

Hanem hogy a testednek ne kelljen egész nap feleslegesen tartania magát.

A kedvenc pillanataim pedig azok, amikor a vendég a kezelés végén nem azt mondja, hogy "de szép lett az arcom", hanem azt:

✨ "Úristen, olyan könnyűnek érzem magam."

Na, ilyenkor tudom, hogy jó helyen kezdtük a rendrakást.

Gyereknap közeledik, és ilyenkor mindig eszembe jut valami. 😄

Hogy gyerekként milyen természetes volt mozogni.

Lógni fejjel lefelé.
Guggolni.
Futni.
Csavarodni.
Pörögni még ötöt csak azért is.

Aztán felnövünk…
és egyszer csak ott ülünk napi órákat úgy, mint egy megfáradt croissant. 🥐😄

Nyak beáll.
Váll kemény.
Derék nyekereg.

És közben azt hisszük, ez „normális”.

Pedig a test nem felejtette el a könnyedséget.
Csak egy ideje nem kapott rá lehetőséget.

Ezért hoztam most pár egyszerű nyak- és vállfrissítő gyakorlatot nehéz napokra.
5-6 perc.
Semmi extra.
Csak egy kis mozgás, légzés, keringés, rendszerfrissítés.

És halkan megsúgom… 👀✨
valami készülődik a háttérben.

A „Ráérünk mi 100 évesen vénnek lenni” közösségben pont ilyen dolgokkal fogunk foglalkozni:
hogyan maradjunk mozgékonyak, frissek, élők… kívül-belül.

Nem tökéletesen.
Hanem emberien. 😄

Ha jönnél majd, figyelj. 🌿

Nemrégiben a főiskola nyílt napján voltunk Zsoltival egy teljes oktatási napon. Nem titok, érdeklődöm a jóga életmód iránt, úgy minden részletével együtt és 4,5 hónapja lelkes, elszánt gyakorlója is vagyok.

Ez az idő, amit ebben a minőségben -a jóga gyakorlásokban töltöttem ráébresztett arra, hogy amit eddig a tudományban kerestem, mind mind ott van egy jógi életében. Önismeret, mindfullness, anatómia, fasciális gondozás (mert most ugye nagy divat mindent is így hívni) teljesség, táplálkozástudomány, egészseg es fiatalság megőrzés, tisztulás, mertéktartás, lélek...

A nyílt napon azt tapasztaltam, hogy olyan mélységben tanítják az egész rendszert, ami alapjaiban írja kerekre az egész életet. Mint mikor a millió darabos puzzle-ben minden elem a helyére kerül és meglátod a kép gyönyörűsegét és a beletett energiád.

A nyugati orvoslásban kevésbé hiszek, a problémák helyi kezelése számomra még sosem hozott megoldást. Ellenben hiszek a teljességben, a normál működéshez való visszatalálsban, az életfogytig tartó hivatástudatban, a holisztikus szemléletben és a szamomra most legfontosabban, az öngondoskodás és az "én" feltárásanak nemcsak gyógyító, de beteljesítő erejében.
..ezért beiratkoztam és szeptembertől megtanulom a jóga és az ayurvéda alapjait. Igaz nem a főiskolára, csak annak jógaoktatójának képzésére, ám minden sejtemet feltüzelő lelkesedéssel, kiváncsisággal és alázattal várom az őszt, a kedvenc évszakomat.

Ahogy a videóban Gabi is mondja: "Tudatosan keresem azokat a lehetőségeket, ami hozzátartozik ahhoz, hogy a testet, hogyan lehet egészégesen tartani. Mozgással? Az biztos...és még?..."
Épp ezért gondoltam egy "helyet", ahol az ide tartozó gondolataim megoszthatom azokkal, akik hasonló értékredet képviselnek, vagy elindulnának ennek labirintusában. Még szinte üres, kezdetleges, meg csak indulóban van, ennek ellenére szeretettel hívlak meg TÉGED, aki eddig elolvastál, hogy csatlakozz a biohekker közösséghez a skool platformján.

Tudod miért?
Mert ráérünk mi 100 évesen vénnek lenni!
Link:
https://www.skool.com/raerunkmi100evesenvenneklenni-1403/about?ref=1c8a610f309943cfad0c06a356f0e819

Figyelem minden gyereknek!!!
Igen, neked is, akkor is, ha már rég nem érzed magad annak. 😄

Bárhány éves vagy, ha van anyukád,
és idén nem egy „gyorsan megveszem” ajándékot szeretnél…
hanem valamit, amitől tényleg jól lesz,
akkor ez most neked szól.

Mert a legmenőbb ajándék nem az, amit kiraksz a polcra.
Hanem amitől fellélegzik.

Egy óra,
ahol nem kell erősnek lenni.
Nem kell figyelni másokra.
Nem kell sietni.

Csak lenni.

A MediTouch mini ArcSzobrász kezelésnél nem csak az arc kap figyelmet.
Az idegrendszer megnyugszik,
a feszültség oldódik,
és egyszer csak… visszajön az a könnyedség, amit már rég nem érzett.

És igen,
mellékhatásként még ragyogni is fog. 😉

Ez egy intelligens rendszerfrissítés.
Egy valódi „köszönöm”.

Szóval ha idén valami igazán jót adnál neki:

👉 küldd el hozzám.

Írj: ANYA 💐
és segítek megszervezni.

(Hidd el, ezért az ajándékért még sokáig hálás lesz.) ✨

Nap végére neked is "leesik" az arcod?
Az állkapcsod kemény,
a nyakad húz,
a mimikád „elfárad”.
És azt gondoljuk, hogy ez normális.
Pedig csak megszoktuk.
Napközben folyamatosan készenlétben működünk.
A test tart, stabilizál, alkalmazkodik.
A feszültség pedig szépen felgyűlik.
És estére…
az arc mutatja meg.
Nem az arc fárad el.
A rendszer.
És ha a rendszert oldod,
az arc is követi.
Ha ismerős ez az érzés:
írj: FRISSÍTÉS ✨

✨ SZÉPSÉGMŰHELY KIADÓ MASSZŐR SZÁMÁRA✨

Masszőr vagy, és jól jönne egy igényes hely, ahol nyugodtan, szépen, minőségben dolgozhatsz?
Fontos neked az együttműködés, a tiszta energia, a kölcsönös tisztelet? Akkor lehet, hogy egymást keressük.

📍 Zalaegerszeg belvárosában kiadó a SzÉpségműhely, az alábbi idősávokban:
• Kedd, szerda: 16:00 után
• Péntek: 15:00 után
• Szombat, vasárnap: egész nap

💼 Amit kapsz:
– teljesen berendezett, igényes tér
– kávéfőző ☕, vízforraló, bögrék, poharak, tányérok
– rendezett, vendégfogadásra kész környezet

💰 Fix havi díj: 40.000 Ft

👤 Kit keresek?
– igényes, vendégközpontú masszőrt
– aki szeret együttműködni és közös térben dolgozni
– aki nem csak „beesik dolgozni”, hanem jelen is van a munkájában

⚠️ Korlátozott lehetőség, 1 fő részére.

Ha érzed, hogy ez most rólad szól, írj privátban, és nézd meg élőben is.
Lehet, hogy pont itt kezdődik a következő szinted. 🚀