NSTM NASA Antapani Bandung

Berikut adalah beberapa buah-buahan yang bersifat basa dan aman untuk penderita asam lambung:

*Buah-Buahan Basa untuk Asam Lambung*
1. *Pisang*: Pisang memiliki pH basa dan kaya akan kalium, magnesium, dan serat yang baik untuk pencernaan.
2. *Apel*: Apel memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
3. *Pir*: Pir memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
4. *Anggur*: Anggur memiliki pH basa dan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
5. *Melon*: Melon memiliki pH basa dan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
6. *Semangka*: Semangka memiliki pH basa dan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
7. *Pepaya*: Pepaya memiliki pH basa dan kaya akan vitamin, mineral, dan enzim yang baik untuk pencernaan.
8. *Mangga*: Mangga memiliki pH basa dan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
9. *Kiwi*: Kiwi memiliki pH basa dan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
10. *Jeruk*: Jeruk memiliki pH basa dan kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.

*Tips Mengonsumsi Buah-Buahan Basa untuk Asam Lambung*
1. *Makan dalam jumlah yang wajar*: Makan buah-buahan basa dalam jumlah yang wajar untuk menghindari perut kembung.
2. *Pilih buah yang sudah matang*: Pilih buah yang sudah matang untuk menghindari iritasi pada lambung.
3. *Makan secara perlahan-lahan*: Makan secara perlahan-lahan untuk menghindari perut kembung dan memperlambat proses pencernaan.
4. *Hindari menambahkan bumbu yang terlalu pedas*: Hindari menambahkan bumbu yang terlalu pedas karena dapat memperburuk gejala asam lambung.

*Peringatan*
1. *Konsultasikan dengan dokter*: Sebelum mengonsumsi buah-buahan basa, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan bahwa buah-buahan basa aman untuk dikonsumsi oleh Anda.
2. *Perhatikan gejala*: Perhatikan gejala yang Anda alami setelah mengonsumsi buah-buahan basa. Jika gejala asam lambung memburuk, sebaiknya hindari mengonsumsi buah-buahan basa.

Berikut adalah beberapa sayuran yang bersifat basa dan aman untuk penderita asam lambung:

*Sayuran Basa untuk Asam Lambung*
1. *Wortel*: Wortel memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
2. *Kentang*: Kentang memiliki pH basa dan kaya akan kalium, magnesium, dan serat yang baik untuk pencernaan.
3. *Labu*: Labu memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
4. *Buncis*: Buncis memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
5. *Kacang panjang*: Kacang panjang memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
6. *Bayam*: Bayam memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
7. *Kangkung*: Kangkung memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
8. *Pisang merah*: Pisang merah memiliki pH basa dan kaya akan kalium, magnesium, dan serat yang baik untuk pencernaan.
9. *Ubi talas*: Ubi talas memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.
10. *Kol*: Kol memiliki pH basa dan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan.

*Tips Mengonsumsi Sayuran Basa untuk Asam Lambung*
1. *Makan dalam jumlah yang wajar*: Makan sayuran basa dalam jumlah yang wajar untuk menghindari perut kembung.
2. *Pilih sayuran yang sudah matang*: Pilih sayuran yang sudah matang untuk menghindari iritasi pada lambung.
3. *Makan secara perlahan-lahan*: Makan secara perlahan-lahan untuk menghindari perut kembung dan memperlambat proses pencernaan.
4. *Hindari menambahkan bumbu yang terlalu pedas*: Hindari menambahkan bumbu yang terlalu pedas karena dapat memperburuk gejala asam lambung.

*Peringatan*
1. *Konsultasikan dengan dokter*: Sebelum mengonsumsi sayuran basa, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan bahwa sayuran basa aman untuk dikonsumsi oleh Anda.
2. *Perhatikan gejala*: Perhatikan gejala yang Anda alami setelah mengonsumsi sayuran basa. Jika gejala asam lambung memburuk, sebaiknya hindari mengonsumsi sayuran basa.

Sudah hampir sebulan ditemani pati rut..

Ngemil siang separoh aja 😊

بسم الله الرحمن الرحيم
اللَهُمَ صَلِ عَلَى سَيِدِنَا مُحَمَدٍ وَعَلَى آلِ سَيِدِنَا مُحَمَدٍ

Ada 2 penyakit asam lambung yang paling populer terjadi, yaitu Maag dan GERD.

Ternyata ada perbedaan lho dari penyakit dan Maag dan GERD.

MAAG adalah :
Peradangan pada lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan aktivitas bakteri yang berlebihan.

GERD adalah :
Kondisi saat asam lambung naik sampai ke kerongkongan atau biasa disebut re-flux karena katup lambung tidak berfungsi.

Penderita GERD biasanya juga penderita Maag.
PENYEBAB UTAMA MAAG DAN GERD
1. Hobi makan makanan yang memicu asam lambung naik, seperti gorengan, manis-manis, micin, junk food) dan pola makan berantakan sehingga meningkatkan produksi asam lambung dan reaksi radang
2. Kemampaun stress-management yang kurang, bisa berujung anxiety, dan dapat menyebabkan reaksi radang di lambung meningkat dan ikut meningkatkan produksi asam lambung
3. Kekurangan nutrisi alami dari sayur buah yang bisa membantu mengurangi naiknya asam lambung.

Meskipun Maag dan GERD sedikit berbeda, namun cara mengatasinya sama. Berikut adalah caranya:
1. Hindari makanan pedas dan asam
2. Pola makan lebih teratur dengan porsi seimbang
3. Tidur teratur, 7-8 jam per hari
4. Hindari kopi, teh, dan alkohol dan perbanyak minum air putih.

Dan untuk ikhtiar pengobatan nya yg sudah terbukti keampuhannya bisa konsumsi NSTM & SERBUK BERAS MERAH dari NASA❤❤

Nstm untuk kanker payudara

Produk nasa untuk benjolan di leher.

Polisi dan dinas peternakan sampai hetan kenapa sapi yang terkena pmk bisa sembuh dengan NSTM.

Nstm bisa untuk penyembuhan wabah PMK pada sapi

Dan nstm sudah dipakai oleh banyak orang di dunia, salah satunya untuk penyembuhan berbagai keluhan mata.