Solusi Usus Sehat

Kamu LUCKY BUYER di Tokopedia??
Dapatkan DISKON up to 20% jika kamu sudah punya badge "Lucky Buyer" di akun tokopedia kamu & membeli produk2 ABE via tokopedia!
cekidot ya >> https://www.tokopedia.com/herbal-pt-abe
berlaku hanya 7 hari saja, buruan ya!!

Yuk Dukung Pemerintah PERANGI NARKOBA!

Tindakan sekecil apapun bisa kita lakukan untuk perangi narkoba.
contohnya : melaporkan ke pihak berwajib tentang pengedar & pemakai di lingkungan tempat tinggal kamu.

Menurut saya itupun bukan tindakan kecil lho...
kalau kamu cuek & tidak mau tau tapi kemudian keluarga kamu jadi sasaran berikutnya, kebayang kan betapa sedih & hancur-nya??

pliss jangan sampai ya, yuk cepet2 laporin...

INDONESIA ANTI NARKOBA!!


By : www.SolusiUsusSehat.com ~ Fiforlif Rekomendasi BOYKE

Selamat Menunaikan Ibadah PUASA
bagi temen2 yang menjalankannya ^_^
Semoga puasanya full semua ya, Amin...

>> www.SolusiUsusSehat.com ~ Rekomendasi BOYKE

Besok sudah mulai PUASA sobat...
Mau Selalu Sehat & Bugar Saat PUASA?
yuk simak tips-tips nya :D

** KETIKA SAHUR **
Ketika sahur sebaiknya hindari makanan yang manis atau terlalu banyak gula, karena asupan makanan/minuman yang manis akan menyebakan tubuh yang lemas pada siang hari saat berpuasa.

Paling baik ketika sahur adalah meminum susu, karena susu akan mencegah anemia yang menyebabkan badan lemas pada siang harinya.

Menu yang disajikan sebaiknya yang mengandung air yang banyak atau buah sekalian sehingga tubuh tidak dehidrasi parah saat berpuasa nanti. Kurma juga dapat membuat tubuh bugar seharian.

Bila tidak menyukai buah saat sahur, meminum jus buah saja pun cukup baik untuk kelancaran BAB.

Sebaiknya hindari fast-Food, gorengan atau makanan pedas saat sahur karena akan mengganggu pencernaan pada siang harinya.

** SAAT BERPUASA **
Kerjakan tugas-tugas Anda dengan perlahan tapi pasi. Jangan menumpuk pekerjaan yang dapat membuat stress, karena stress juga menyebabkan otak lelah dan akhirnya perut terasa lebih lapar.

Istirahatlah sejenak, bila pada saat jam istirahat lebih baik Anda pakai untuk tidur sejenak, setalah sholat zuhur adalah waktu terbaik untuk tidur sejenak. Tidur selama 15 menit saja sudah dapat membangkitkan kembali semangat.

Melakukan olahraga ringan seperti peregangan atau berjalan kaki saat berpuasa sangat disarankan. Selain membantu menjaga berat badan, olahraga juga berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan menjaga kebugaran tubuh anda.

** WAKTU BERBUKA **
Segerakan berbuka, namun jangan kalap. Setelah berbuka dengan yang manis, dahulukan sholat Magrib agar perut tidak kaget, barulah makan makanan kesukaan Anda!

Jika kebetulan Anda berbuka dijalan, jangan lupa menyiapkan ta’jil dari sebelum Anda berangkat pulang ya. Kurma adalah makanan ta’jil terbaik untuk membatalkan puasa.
Silahkan di Share/Bagikan ya teman2, dapet pahala lho :D

~ "SELAMAT MENJALANKAN IBADAH PUASA" ~
By : www.SolusiUsusSehat.com ~ FIFORLIF Rekomendasi BOYKE Dian Nugraha!

Sempurnakan PUASA Anda & Keluarga dengan FIFORLIF !!

Minum Fiforlif 1 jam sebelum SAHUR
Minum Fiforlif saat BUKA PUASA
Makan nasinya setelah Shollat Isya'
Perbanyak minum air putih setelah Shollat TARAWIH

Fiforlif bermanfaat untuk memberi rasa "kenyang" selama bulan puasa + membuang toxin & lemak yang mengerak di usus besar, sekaligus memberi NUTRISI bagi kebutuhan tubuh sehari-hari.

Selengkapnya klik >> www.SolusiUsusSehat.com

Konsultasi & Order hubungi :
- Telp/sms/whatsapp : 0857.2181.9743
- Pin BB : 326a8b85 (khusus wanita)
- Pin BB : 545F67CF (khusus pria)

Selamat menyambut Bulan Suci Ramadhan bagi teman2 yang merayakannya :D

Selamat Hari Kebangkitan Nasional teman-teman!
Menurut kamu apa arti dari kutipan ini?
Yuk share pendapat kamu :D

When everyday is Valentine Day ^_^

shared by : www.SolusiUsusSehat.com

Perawatan vs Ketergantungan

Sering kali ada pertanyaan dari teman2 konsumen seperti ini :
"apakah tidak mengakibatkan ketergantungan??"

Yuk kita bedah letak perbedaan dari kata Perawatan & Ketergantungan :

Disebut "Perawatan" apabila produk yg dikonsumsi sifatnya baik bagi kesehatan tubuh kita.

Jika produk yg dikonsumsi sifatnya merusak tubuh kita maka disebut "Ketergantungan"
contoh : merokok, zat narkotika, zat adiktif berbahaya, dll...

simpel bukan?
Yuk di share/bagikan :D

By : www.SolusiUsusSehat.com ~ Super Serat Super Nutrisi

Kini FIFORLIF sudah memiliki ijin label :
HALAL MUI (Mejelis Ulama Indonesia) + HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point) + GMP (Good Manufacturing Practices)

Manfaat produk, Video cara kerja, harga, dll cek di :
www.SolusiUsusSehat.com
Konsultasi & Order : 0857.2181.9743 - Pin BB : 326a8b85.

Mengapa Saya Harus Berhenti Merokok?

Mungkin Anda sudah mendengar ribuan kali bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan Anda. Namun jika Anda berhenti merokok, maka Anda akan :

1. Meningkatkan usia harapan hidup
2. Terhindar dari penyakit: kanker paru, kanker tenggorok, kanker usus, emfisema (kondisi di mana kantung udara di paru-paru Anda secara bertahap hancur, membuat napas Anda lebih pendek), penyakit jantung, hipertensi, gangguan lambung, dll.
3. Terlihat lebih sehat dan muda. Rokok dapat menimbulkan kerutan pada wajah, gigi kuning, dan kulit kusam
4. Meningkatkan indera penciuman dan indera perasa

Sebelum Anda berhenti total sama sekali, ada baiknya jika Anda mengatur beberapa rencana :

1. Tentukan tanggal kapan Anda akan berhenti merokok, bersiaplah.
2. Tuliskan alasan-alasan mengapa Anda ingin berhenti merokok. Kemudian bacalah daftar tersebut sebelum dan sesudah Anda berhenti merokok.
3. Carilah aktivitas lain pengganti rokok. Buat tangan Anda sibuk, misalnya dengan bekerja pada komputer atau berolahraga.
4. Jika Anda memiliki keinginan untuk merokok, tarik napas panjang, hitung hingga 10 dan buang napas.
5. Jangan bawa pemantik, korek api, atau rokok
6. Hindari minuman beralkohol. Pilihlah air mineral, teh herbal, atau jus.
7. Rencanakan untuk berolahraga
8. Konsumsi buah-buahan dan sayuran. Hindari makanan yang manis ataupun pedas karena akan membuat Anda ingin merokok.
9. Beradalah pada lingkungan orang-orang yang tidak merokok.
10. Minta dokter Anda untuk meresepkan produk pengganti nikotin, misalnya dalam bentuk permen.

Seberapa cepat saya akan melihat manfaatnya setelah berhenti merokok??

>> Setelah 20 menit :
Tekanan darah dan nadi Anda akan menurun
Sirkulasi & temperatur tangan dan kaki Anda akan meningkat

>> Setelah 12 jam :
Level karbon monoksida dalam darah Anda akan kembali normal

>> Setelah 2 minggu hingga 3 bulan :
Resiko Anda mengalami serangan jantung akan berkurang. Fungsi paru-paru Anda semakin baik

>> Setelah 9 bulan :
Gejala batuk dan napas yang pendek akan berkurang

>> Setelah 5-10 tahun :
Resiko Anda mengalami kanker mulut, kerongkongan, tenggorokan, dan paru menurun hingga 50%. Resiko Anda mengalami kanker kandung kemih, laring, ginjal, dan pankreas berkurang.

>> Setelah 15 tahun :
Resiko Anda terhadap penyakit jantung berkurang sama seperti orang yang tidak merokok.

Jadi, tunggu apa lagi untuk berhenti merokok??

Silahkan share/bagikan artikel ini kesemua teman2 anda agar hidup mereka bisa terselamatkan dari bahaya merokok :)

By : www.SolusiUsusSehat.com ~ Hajar Perut BUNCIT!

Makan tidak terkontrol selama liburan ini sobat?
perut tambah Buncit, kolesterol & diabetes meninggi, penyakit berdatangan??
segera atasi dengan FIFORLIF - Super Serat Super Nutrisi !!
selengkapnya klik >> http://gg.gg/super-serat-super-nutrisi
Konsultasi & Order : 0857.2181.9743 - Pin BB : 326a8b85

Pagi sobat,
liburan kemana aja nih?
share di comment ya ^_^

selamat beraktifitas,
www.SolusiUsusSehat.com