Kesehatan dan Kecantikan

Bukanlah ketampanan dan kemapanan yang membuat kita yakin untuk melangkah..karena itu semua kelak dapat melenakan dan memiliki durasi...
Namun seseorang yang dapat membuat tenang dan nyaman ketika ada ataupun ketika tidak adanya ia di sampingmu..
Yang membuatmu merasa cantik meskipun mungkin tak ada pandangan mata lain yang menyadari kecantikanmu...
Yang membuatmu merasa terjaga tanpa ketakutan seribu pasang mata meluluhkan hatinya..
Yang membuatmu merasa berharga tanpa perlu kegelisahan melanda...
Karena pada akhirnya keindahan akhlak dan rasa takut senantiasa dilihat Sang Maha Cinta adalah menjadi penjaga dan penabur benih keyakinan di dalam setiap insan yang sedang memantapkan hati.. :)

Ingin Mengenal Allah Lebih Dekat, Raihana Bersyahadat

Harus menutup rambut? Tidak ada pesta di akhir pekan? Tidak ada acara berjemur di pantai? Ini semua gila. Itulah yang ada di pikiran Rebecca 'Raihana' Humphreys sebelum mendapat hidayah untuk masuk Islam. Benar-benar tidak ada Tuhan dalam kamus kehidupannya.

Rebecca adalah gadis penuh percaya diri dan memiliki banyak teman. Saat baru kuliah, dia telah tumbuh menjadi gadis populer di antara teman-temannya. Orangtuanya sangat senang dengan perkembangan putri mereka itu.

Saat itu usianya baru 16 tahun dan dia punya tiga ambisi dalam hidupnya. Pertama bersenang-senang, kedua bisa menarik perhatian anak laki-laki, dan ketiga selalu bisa tampil cantik.

Tak perlu waktu lama bagi Rebecca untuk mendapatkan teman spesial. Dia berkenalan dengan seorang anak laki-laki yang menurutnya menarik.

Hampir setiap hari, mereka berdua pulang dan pergi ke kampus sama-sama. Saling berbagi cerita, melempar lelucon dan merencanakan akhir pekan berdua.

Setelah berjalan beberapa waktu, keduanya akhirnya menjadi sepasang kekasih. Rebecca ingin hubungan tersebut dirahasiakan. Hanya teman dekat dan orang tua Rebecca yang tahu. Sementara keluarga anak laki-laki itu tidak tahu sama sekali.

Ketika ujian perguruan tinggi dimulai, Rebecca melihat perubahan besar pada diri kekasihnya. Sikapnya berbeda. Selain terlihat seperti menjauh, gaya hidupnya juga berbeda. Kekasihnya itu tampak diubah oleh sesuatu yang tidak dipahami oleh Rebecca.

Setelah menyampaikan argumen yang berbelit-belit, kekasih Rebecca mengungkapkan pandangannya tentang Tuhan, agama, dan kebingungannya selama ini.

Rebecca terkejut. Selama ini kata 'Tuhan' tidak pernah menjadi bagian hidupnya. Dalam keluarganya, masalah agama dan Tuhan tidak pernah disentuh sedikit pun.

"Saya tidak pernah dibesarkan dalam sebuah keluarga yang taat agama. Sementara kekasih saya ingin menjadi orang yang taat kepada Allah SWT," kata Rebecca mengenang dikutip dari laman OnIslam.net, Sabtu 31 Oktober 2015.

Saat itu Rebecca sempat marah dan berpikir hubungan dengan kekasih akan berakhir. Namun akhirnya dia sadar bahwa setiap orang bisa menjadi muslim tanpa harus lahir sebagai muslim.

Rebecca pun bersedia untuk belajar tentang Islam dan sejak itu hubungan mereka memasuki babak baru yang tidak mudah. Di satu sisi, kekasih Rebecca membatasi halal dan haram, sementara dirinya tidak tahu apa-apa tentang Islam.

Rebecca kemudian dikenalkan kepada seorang gadis 13 tahun oleh kekasihnya. Gadis tersebut akan mengajarkannya tentang Islam.

Awalnya Rebecca merasa bodoh, takut, dan malu karena harus belajar agama kepada seorang gadis kecil. Namun perasaan itu sirna setelah senyum tulus gadis tersebut menyambutnya.

"Itu pertama kali saya melihat muslim melakukan salat. Ada gerakan naik turun dan membaca dalam Bahasa Arab. Sepertinya sulit dan tidak mungkin," katanya.

Namun berkat bimbingan Allah SWT dan usaha kerasnya, Rebecca akhirnya bisa menguasai gerakan dan bacaan salat setelah sering berkunjung ke masjid bersama teman-teman muslim barunya.

Maka, pada Agustus 2004, Rebecca pun mengucapkan dua kalimat syahadat di masjid dengan disaksikan oleh sekitar 20 orang. Beberapa bulan kemudian, dia mengunjungi orang tuanya.

Orangtuanya hanya bisa saling pandang setelah Rebecca memberitahukan bahwa dirinya kini seorang muslim. Orangtuanya tidak marah atau bersikap sinis terhadap perubahan putrinya sampai Rebecca mulai mengenakan hijab setelah menikah dengan kekasihnya pada 17 Mei 2005.

Mereka marah dan menganggap Rebecca makhluk religius yang aneh. "Ayah mengatakan dia tidak akan pernah mengakui bahwa putrinya seorang muslim. Dia tidak mau berjalan di tempat umum dengan saya jika masih mengenakan hijab. Itu memalukan baginya."

Begitu juga dengan neneknya yang mengatakan tidak akan menemui Rebecca selama masih mengenakan hijab. Namun Rebecca tetap bersabar dan terus berdoa agar keluarganya mau menerimanya.

"Allah memang selalu menguji kita melalui orang-orang kita cintai."

Hi... Wanita Muslimah :)

Wajah tidak mungkin dapat terlepas dari berbagai masalah yang ada, jika masalah satu selesai mungkin akan datang lagi masalah-masalah lainnya. Untuk itu tak ada salahnya Anda merawat kulit wajah dengan masker biji buah pala. Mungkin Anda terheran-heran dengan pernyataan tersebut karena selama ini yang Anda ketahui adalah bahwa pala adalah rempah-rempah yang digunakan sebagai bahan dan bumbu masakan. Tapi memang begitulah kenyataannya, biji buah pala memang bisa dimanfaatkan sebagai masker untuk menghaluskan, menyegarkan, mencerahkan, menyehatkan dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah Anda. Berikut adalah cara membuat dan menggunakannya.

Dilansir dari laman soktau.com, untuk membuat masker Anda perlu menyiapkan bubuk biji pala dan madu murni secukupnya. Campur keduanya dan aduk hingga merata. Setelah jadi langsung oleskan masker ke wajah secara merata. Setelah didiamkan selama kurang lebih 15 sampai 20 menit, basuhlah dengan air bersih. Keringkan dengan handuk lembut caranya tepuk wajah pelan-pelan (jangan digosok, karena akan merusak kulit).

Dilansir dari laman igosok.com, masker ini akan memiliki manfaat lebih bila dicampurkan dengan bubuk kayu manis, yaitu sebagai antiseptik, menghilangkan bintik merah, membuang bakteri dan meratakan warna kulit wajah Anda. Banyak sekali bukan manfaat dari buah pala ini, Ladies? Hanya dengan membuat satu masker saja Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat darinya. Semoga bermanfaat.

MOTIVASI DIRI UNTUK FOKUS MENCAPAI GOAL

Memotivasi diri untuk tetap fokus pada goal yang telah dicita-citakan, memang bukan perkara mudah. Kebanyakan orang kehilangan fokusnya pada tujuan yang dimiliki, ketika mereka sudah mendapatkan rutinitas baru. Baik rutinitas dalam memulai usaha, rutinitas bekerja, atau rutinitas lainnya yang dapat memecah konsentrasi atau fokus seseorang terhadap goal yang diinginkannya.

Padahal untuk mencapai goal atau tujuan tertentu, dibutuhkan fokus pikiran dan tenaga untuk mulai menyusun strategi dan rencana khusus guna mencapai tujuan tersebut. Oleh karena itu motivasi diri untuk fokus mencapai goal, sangat dibutuhkan untuk menghindari hilangnya fokus seseorang. Untuk membantu permasalahan fokus yang sering terjadi pada Anda, pekan ini kami akan berbagi mengenai cara sukses untuk tetap fokus pada goal atau tujuan yang diimpikan. Antara lain sebagai berikut :

Pertama perkecil goal atau tujuan utama Anda. Jika ada pepatah yang mengatakan “sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit”, maka dalam mencapai tujuan Anda juga bisa memulainya dari yang kecil hingga lama-kelamaan berhasil mencapai goal yang terbesar. Dengan fokus dari goal yang terkecil, bukan mustahil lagi bila Anda juga bisa mencapai goal yang terbesar. Karena semakin lama, goal yang lebih besarpun akan terasa ringan bagi Anda. Sehingga Anda selalu termotivasi untuk bisa mencapai tujuan selanjutnya yang lebih besar dari goal Anda sebelumnya.

Kedua selalu fokus pada goal yang ingin Anda capai. Sekecil apapun goal yang ingin Anda capai, usahakan untuk tetap fokus agar memberikan hasil yang maksimal. Targetkan tujuan berikutnya, setelah goal pertama Anda tercapai. Jangan coba-coba untuk mengerjakan pekerjaan yang tidak berhubungan dengan tujuan utama Anda. Karena hanya akan membuat pikiran dan tenaga Anda terbagi, dan yang lebih parah lagi kegiatan pendukung tujuan utama malah terabaikan.

Ketiga berikan batas waktu tertentu untuk setiap goal yang ingin dicapai. Dengan begitu Anda akan semakin termotivasi untuk menyelesaikan tugas-tugas dan kegiatan pendukung lainnya, guna mencapai target sesuai dengan waktu yang telah ditentukan. Ini juga akan menguntungkan Anda, karena semua target Anda untuk mencapai goal semakin jelas. Jadi Anda juga dapat merencanakan tujuan untuk jangka panjang, dengan waktu-waktu yang telah ditentukan.

fokus menentukan tujuanKeempat luangkan waktu untuk memotivasi diri Anda mengenai goal yang telah ditentukan. Dalam perjalannya, motivasi diri kita sering naik dan turun. Oleh karena itu ingatkan diri Anda mengenai mimpi-mimpi yang menjadi goal utama Anda. Bila perlu tuliskan tujuan Anda di beberapa tempat, yang memungkinkan sering Anda lihat. Dengan melihatnya setiap hari, akan membantu Anda memotivasi diri sendiri.

Kelima hindari segala hal yang mengganggu fokus Anda. Ketika mulai fokus mengerjakan sesuatu yang mendukung goal Anda, sebaiknya jauhi segala hal yang menjadi pengganggu. Selesaikan pekerjaan terlebih dahulu, setelah itu Anda boleh menghadiahi diri sendiri dengan hal yang Anda sukai. Misalnya menghadiahi diri sendiri dengan menonton film, atau sekedar makan malam diluar untuk menghibur diri setelah lelah beraktivitas seharian.

Cukup mudah bukan? sebenarnya peluang sukses atau tidaknya seseorang dalam mencapai goal, tergantung dari motivasi diri yang ada pada orang tersebut. Semoga berhasil dan salam sukses.

Tips Cara Memutihkan dan Mencerahkan Kulit Tubuh Secara Alami

Memiliki kulit yang putih bersih memang dambaan semua orang di Indonesia khususnya para wanita. Banyak cara yang dilakukan agar kulit terlihat cerah dan bersih, mulai dari penggunaan sabun pemutih, lotion pemutih, mengkonsumsi obat pemutih, hingga yang lebih ekstrim lagi mereka melakukan suntik pemutih. Bukan hanya harganya saja yang mahal, namun resiko yang ditimbulkan dengan penggunaan obat-obatan kimia tentunya memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan. Padahal cara memutihkan kulit dengan cara yang alami, sebenarnya tidaklah begitu sulit, asal anda tau bagaimana caranya.

**Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Mencerahkan kulit bisa diawali dengan anggota badan bagian luar terlebih dahulu seperti wajah, tangan, dan juga kaki. Ini dikarenakan bagian-bagian tubuh tersebut lebih sering terlihat jika dibandingkan dengan anggota tubuh lainnya. Banyak bahan yang bisa digunakan, salah satunya adalah dengan yoghurt.
Bukan hanya dapat memutihkan kulit, yoghurt juga sangat bermanfaat untuk memberikan kelembaban pada kulit wajah. Cara memutihkan kulit secara alami ini pun sangat mudah, cukup gunakan yoghurt sebagai masker wajah. Anda bisa menambahakannya dengan madu, dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Setelah agak kencang, bersihkan kult wajah menggunakan air bersih.

Selain bahan seperti yoghurt, cara mencerahkan kulit bisa dilakukan dengan menggunakan aneka buah seperti tomat maupun jeruk nipis. Menggunakan tomat untuk memutihkan kulit bisa dilakukan dengan cara menghaluskan tomat, bisa dengan di blender maupun di parut. Setelah itu campurkan 3 tetes jus lemon dan juga air mawar. Aduk rata kesemua bahan tersebut dan oleskan di bagian wajah dan leher. Tunggu 15 menit dan bilas hingga bersih dengan air dingin.

*Tips Memutihkan Kulit

Memutihkan kulit dengan menggunakan tomat sedikit membutuhkan waktu jika dibandingkan dengan tips memutihkan kulit dengan jeruk nipis. Tak berbeda dengan tomat, jeruk nipis ini juga mengandung vitamin C. Kandungan vit C yang ada jeruk nipis ini merupakan zat pencerah alami yang dapat mencerahkan kulit secara bertahap.

Pada awal penggunaan, rasa pedih ini akan sangat terasa, tapi anda tidak perlu panik dulu karena hal itu wajar. Apabila digunakan secara rutin, rasa perih ini tidak akan timbul lagi, dan kulit wajah yang putih akan anda dapatkan.

Cara Memutihkan Kulit Tubuh
Setelah memutihkan wajah, langkah selanjutnya adalah memutihkan tubuh agar tidak terlihat belang. Cara memutihkan kulit tubuh ini bisa dilakukan dengan menggunakan alpukat atau campuran jeruk nipis dan telur. Krim pemutih ini bisa anda buat dengan cara mencampur perasan jeruk nipis dan telur putih. Kocok kedua bahan tersebut dan panaskan menggunakan panci.
Tunggu beberapa saat, agar campuran terlihat padat. Tunggulah hingga dingin, dan masukkan krim tersebut dalam wadah. Oleskan krim tersebut setiap anda hendak mandi selama dua kali sehari untuk mencerahkan kulit tubuh anda. Setelah 15 menit anda bisa mandi, untuk membersihkan sisa-sisa krim yang digunakan sebagai pemutih alami tadi.
Selain dengan cara diatas, menggunakan bengkuang untuk memutihkan kulit tubuh juga bisa dilakukan. Sudah tidak asing lagi jika buah yang memiliki warna putih ini sering digunakan sebagai bahan tambahan untuk lotion pemutih kulit.

Cara Mencerahkan Kulit

Mengadopsi dari itu, kita bisa menggunakan bengkuang yang memiliki vitamin dan kalsium ini untuk memutihkan kulit tubuh. cukup balurkan parutan bengkuang pada seluruh tubuh untuk memutihkan kulit. Tunggu agak sedikit kering kemudian bilas dengan bersih.

Zat yang terdapat dalam bengkuang ini bukan hanya memiliki khasiat untuk memutihkan kulit saja, namun kandungan alami bengkuang juga dapat memberikan efek dingin pada kulit tubuh. terlebih jika membalurkan parutan bengkuang ini dilakukan setelah kita terkena paparan sinar matahari atau sepulang dari pantai.

Nah itulah tadi cara mencerahkan kulit dengan cara yang alami yang bisa anda ikuti. Selain bahannya yang mudah di dapat, cara penggunaannya pun sangat mudah. Harga beli bahannya juga tidak mahal, dan kita tidak perlu khawatir dengan resiko untuk penggunaan jangka panjang. Maka dari itu pilihlah cara yang alami meskipun hasilnya tidak bisa dilihat secara instan.

Selama ALLAH beserta kita
Apalah artinya bersedih hati
Apalah arti takut
Dan ..
Apalah artinya cemas

Tenangkanlah ..
Tegarkanlah ..
Tenteramkan ..
Dan ..
Teduhkanlah hati ..
Karena sesungguhnya ALLAH beserta kita

Cara Memanfaatkan Buah Tomat untuk Perawatan Wajah

Tomat kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk memutihkan kulit.

Caranya: Ambillah tomat yang berukuran besar dan parut, setelah itu tambahkan 2-3 tetes air perasan lemon dan beberapa tes air mawar, lalu aduk hingga rata. Oleskan pada wajah dengan kuas secara merata, diamkan selama 15 menit, lalu bilaslah dengan air hangat hingga bersih. Lakukanlah perawatan wajah dengan tomat setiap 1 minggu sekali.