Excel.lenz

Hari ini matamu lihat apa?

Presentasi klien yang bikin deg-degan.
Chat dari dia yang ditunggu-tunggu.
Sunset di jalan pulang.

Mata kamu nyimpen semua cerita. Jaga baik-baik ya.

Eye Tips: Mata kering itu silent killer.

Coba tes ini: kedip normal sekali, terus tahan. Kalau belum 10 detik udah pengen kedip banget, tandanya mata kamu kering.

Penyebab no 1: kelamaan screen time tanpa proteksi.

Hasil kamu berapa detik? Tulis di komen, jangan boong ya

Jam 3 sore = jam rawan mata

Bukan ngantuk, tapi mata kamu udah kerja 6-7 jam nonstop natap layar.

Eye Tips:

1.Ikutin 20-20-20
2.Kedipin lebih sering
3.Pakai lensa Blue Cut

Kamu biasanya ngapain pas mata udah capek?

LihatLebihBaik

Mata punya filter alami: lutein & zeaxanthin di retina. tugasnya saring cahaya biru-ungu.

Sumbernya gampang: bayam, kale, kuning telur.
Bukan ganti lensa, tapi backup dari dalam.

Jangan asal pilih tempat bikin kacamata.

Optik tanpa izin berisiko:

1.Hasil ukur tidak akurat
2.Lensa tidak sesuai
3.Kualitas rendah
4.Mata jadi cepat lelah
Mata anda harus diperiksa oleh profesional dengan alat standar medis. Karena kesehatan mata nggak bisa ditawar.

Pernah salah beli kacamata? Share di komen 👇