Obat Herbal Alami by Essenzo

Udah beberapa hari terasa ngganjal di mata dan kalo dikucek rasanya kayak ditusuk-tusuk tapi aku lihat gak ada bulu mata lagi, udah keambil 2 helai masih aja ke tusuk-tusuk, bahkan saya lihat agak membiru di ujung luar mata deket hidung. Takut banget, apa karena pas tidur dikucek kucek yah? Apa aku yang kurang tidur? Yg kanan gak biru?

Aku tarik ke bawah mataku, kayak ada hitam-hitam di dalam, tapi bukan bulu mata? Apa luka? Terus aku melihat ke atas dikit eh membuka sendiri lipetan dan kayak keluar nyembul darah beku, takut banget aku, aku langsung merem biar masuk lagi.. ada apakah? Aduh jangan-jangan darah membeku, kalo aku ambil terus mengulur terus gimana? Kayak cacing gitu? 😭 (parno banget)

Terus aku cuci muka sampai kena mata, pakai es batu yg taruh di handuk microfiber tempel ke mata sambil merem. Aku ke kaca lagi, pelan2 melihat ke atas dan pencet pelan2 keluar lagi nyembul, aku biarin dulu eh keluar hitam kecil jalan ke atas (masih di dalam mata)lumayan gede kayak batu, tapi udah kayak keiket lendir yah jadinya jalan di mata gak sakit, aku ambil pelan-pelan keluarin, aku pencet lumayan keras.. pencet2 lagi hancur.

Hm.. ternyata ini yang selama ini kayak menusuk nusuk mata. Tiap bangun tidur ujung mata kotor terus… ternyata kotorannya ngumpul sampai segini gedenya, apakah ini yg nantinya jadi mutiara? Kayak dongeng deh ntar nangisnya nangis mutiara 😂 (mengkhayal)

Dan sekarang jadi lega bangun tidur gak keluar kotoran lagi, gak ada yg ngganjel juga.
=====

Foto diambil dari google

Kamu nanya : “Kenapa udah pajang tapi gak closing-closing?”

Coba tebar benih pagi-pagi, tunggu 7 hari lalu tanya ke tanaman “kenapa gak panen panen?” Padahal si tanaman aja baru berjuang dari biji hingga tumbuh daun dan akar.

“Tapi..aku udah melakukan segala cara seperti yang mereka lakukan, kenapa gak kayak mereka?”

Mereka melakukannya dan merawat dari bayi, bersabar, berproses sampai lupa kapan akan panen. Sampai tiba waktunya panen, lalu kamu nanya “kapan aku kayak kamu?” Padahal baru juga seminggu mencoba! Hehe

Kalau belum makan nasi ya BELUM MAKAN
Kalau belum ada nasi+lauk pauk ya : BELUM MASAK

Sering jam 8-9an orang nanya “jam segini gak ada apa-apa? Jam segini belum masak?”

Hah? Saya sering bingung, dalam hati “eh tadi pagi saya siapkan makanan buat anak-anak emangnya bukan termasuk masak yah? Hmmm.. atau yang yang mereka maksud makanan berat seperti yang mereka lakukan? Kalo saya masak masakan berat, siapa yang akan makan? Lagian dimakan saat siang hari udah gak fresh dan gak enak lagi?”

=====

Saya kadang pagi bikin sarapan bocah sekenanya, kadang roti sama telor, nugget, telor rebus, nugget, mie, bubur, dll.

Sekarang sering masak nasi tapi lauk sekenanya, kadang hanya telor, tahu, tempe, nugget, soup tomat telor, semur ayam, dll. Yang intinya sekali makan langsung habis.

Orang-orang nyebut saya •BELUM MASAK•

Ada nasi dan saya rebus sayuran, goreng tempe/tahu, nyambel tomat. Orang-orang masih nyebut saya
• GAK MASAK • Lalu yang disebut masak yang kayak gimana?

Ternyata yang disebut MASAK adalah masak makanan berat dan agak ribet. Misal lodeh, kari, sayur soup, masih ada tumis sayuran, masih ada goreng tempe, mendoan, peyek, bergedel, dll. Plus ada sambel lagi. Ini baru disebut •MASAK•

Jadi, selama ini.. saya jarang masak ya pemirsaaah? Pantesan anak-anak saya sering dikatain “gak makan” karena katanya “gak dimasakin sama Ibunya”

Saya jarang masak masakan yang ribet, apalagi urusan sarapan, nyari yg simple2 aja. Karena kegiatan bangunin 4 anak sekolah tiap pagi (sambil kadang direcokin bocil paling kecil yg gak sekolah), urus baju2nya, cek alat sekolah, air minum, dan pritilannya itu gak cukup 1 jam.

Saya juga gak terbiasa sarapan seperti yang biasa orang-orang sini makan, yang menurut saya “makanan berat”. Pagi-pagi rata-rata udah makan makanan berat, padahal kondisi bangun tidur. Perut saya eneg dan gak biasa.

Mereka masak jam berapa makanan berat? Bangun jam 4 atau 5 untuk masak. Sedangkan saya bangun jam segitu yang saya cari malah suami ☺️

Dan.. kalau misal masak masakan berat, siapa yah yang makan? Anak-anak sekolah semua. Saya dan suami sarapan ya simple aja, malah saya jarang sarapan, paling ngopi doang nemenin suami. Trus anak bayi paling crackers atau nasi telor cukup.

Kalau makanan berat kan enaknya dimakan siang atau sore. Jadi saya masak ya jam 10-11an pagi buat makan siang, sampai sore, itupun hanya 2 macam misal sayur soup+bakwan+sambel kecap / sayur asem+tempe+sambel terasi/ lodeh+mendoan + sambel tomat, Kalau masak semur atau bacem ya bacem atau Currry ya udah itu doang, kan dalamnya komplit ada ayam, tempe, tahu, kentang, gak pernah aneka macem.

Dan saya kalo masak gak pernah banyak, secukupnya aja, sekali makan habis, saat anak2 p**anng sekolah udah deh ya ludes semua.

Malamnya, ya makan sekenanya kayak pagi.

===

Di desa saya :
Keluarga kecil saya gak pernah sarapan karena
Saya jarang masak 😅

Bagi saya :
Makan pagi udah cemilan, ada crackers, ada susu, ada roti, yg penting ada pengganjal perut, itu udah termasuk sarapan. Bukankah SARAPAN berasal dari kata SARAP alias ALAS. Alias Pengganjal perut aja?

Pengganjal perut bisa apa aja, bisa roti tawar doang 1 lembar, bisa jus doang, bisa buah doang, bisa 1 biji telor rebus doang, bisa kurma doang, bisa susu doang, bisa rebusan ubi doang, udah. Dan itu kalo saya bisa bertahan sampai jam makan siang gak kerasa lapar.

Kenapa pada makan makanan berat? Apa gak pusing yah pagi-pagi makan makanan berat? Apa gak badannya pada mudah sakit yah?

Kalo saya pagi2 makan makanan berat itu kepala pusing, jam 10an malah ngantuk, loyo bin males mau ngapa-ngapain.

Dulu pas tinggal di luar, saya tiap pagi hanya jus wortel+apel dan roti 1 lembar aja udah, atau susu dan telor 1 butir, sampai siang gak lapar. Dan saya lihat mereka2 jg sarapan simpel2. Tapi sedikit makan banyak kerja.

Sedangkan setelah tinggal di Indo meski saya masih jarang sarapan, kalo saya perhatikan, cemilan pagi masih terlalu banyak dan melebihi porsi seharusnya.. mungkinkah ini yg bikin males? Hmm…

Penambah nafsu makan, bukan ayam, bukan ikan, bukan sosis, bukan bakso, tapi PETAI.

Aku tuh s**a banget sama petai ya Gaes, pas di Bali mahalpun 1 keris 10rb tetep beli. Padahal duit 10rb bisa buat beli soto ayam semangkok kalo di Bali 😀 (di Jawa malah gak dapat 10rb)

Petai bisa dimakan mentah, bisa direbus dulu, bisa digoreng. Kalo aku s**anya yang masuk ke air mendidih hanya mantengin kulit aja langsung ambil, atau masukkan wajan dg minyak paling 1 sendiok, bentar banget langsung ambil, biji petai nya belum sampai mateng dan masih kriuk2.

Banyak orang yang gak berani makan petai katanya bau, padahal gampang kok ngilangin bau petai, aku mau kasih tips bermanfaat banget dan manjur cara ngilangin bau petai dalam waktu singkat, yaitu : makanlah Jengkol. Insya Allah dengan cara ini, bau petai auto hilang.

Sekian moga bermanfaat…

Edisi gak mau membohongi public, ini mau dikirim sample buat nafsu makan anak, tapi aku gak mau.
Dan juga bingung ngontennya.

Kalo ngonten elektronik, aku lancar2 aja. Tapi kalo makanan apalagi buat nafsu makan, itu beban banget. Kalo madu biasa mah aman, aku sendiri pakai kan?

Lagian ini ada briefing segala macem dan dikasih syarat anak makan di video, ini mau kasih sample doang atau mau endorse? Kalo endorse baru deh ada syarat macem2, dan aku terima kan bisa videonya produk doang.

Lha ini minta aneh2, gak bayar juga. Kalo syarat itu mah aku gak mau membohongi public, anakku paling kecil s**a makan.. mungkin karena gak susu formula, makanan apapun dia s**a, bahkan petai mentah aja dia makannya enak banget. Kayak makan kue aja, gak ada rasa pedes atau pahit, makan enak banget, umur 3,5tahun.

Gemuk gak apa-apa, yang penting sehat !

Saya memang susah gemuk meski makannya banyak, saya mudah eneg kalau makan cemilan atau daging, atau kue2/cemilan dan kayak harus digontor dengan kimchi atau acar, atau sejenisnya. Kalau sekarang lebih mudah, saya gontor pakai cuka apel mix cabe dan bamer+baput.

Okay… meski saya susah gemuk, saya tidak pernah julid atau menghakimi siapapun yang badannya gemuk. Saya malah kadang sedih kalau sampai ada yang menyiksa diri menjalani diet tapi tersiksa…

Dan, bagi saya.. sejauh ini sih, orang2 gemuk tetep banyak kok yang cantik, banyak yang sexy, banyak yang lincah joget2 dan pecicilan, bahkan banyak yg pol dance tapi tetep kelihatan fine aja, banyak yg masih pantes pakai baju apapun, gak ada jelek2nya, dan lagii.. mereka baby Face p**a, kayak awet muda terus. Jadi kenapa harus menyiksa diri dengan diet yang menyiksa jika gak enjoy menjalani?

Cuma.. lingkungan yang sering bully dan ngetawain? Padahal yang salah itu yang bully dan ketawain.. kayaknya dia yang punya masalah.

Dan lagi.. kalau gemuk tapi baik2 aja dan badan sehat serta gak mudah sakit, hidup baik2 aja. Ya gak usah terpengaruh apa kata orang…

Jika dianggap berbahaya barulah usahakan tipisin badan.

Eh ya, betewe… dulu pas gadis, saya tuh s**a ama cowok yang badannya gemoy lho.. tapi sampai punya suami, dijodohkan sama yang sama kecilnya, susah gemuk, kes**aannya juga sama, makanan asem, cuka, sayuran, makanan berkuah.. pokoknya sama banget s**a makan juga.

Eh iya inget, dulu pernah punya mantan gemoy tapi gak gemoy banget, kalau makan bareng aku bingung, sia gak s**a sayuran, makan ambil nasi dan lauk aja.. ngemil terus. Aku gak s**a cemilan, gorengan, biskit, dan lainnya.. kalo makan sering di tempat terpisah, aku minum doang nemenin dia makan, dia nemenin aku makan nyari yg banyak sayurnya. Aku kerap dibilang “embek” ama dia…

Syukurlah gak berjodoh. Kalo berjodoh bisa pusing 7 keliling mikirin menu, dapat suami yang sama seleranya aja kadang pusing mikirin masak apa nanti..

Eh kok malah curhat..

====

Lanjut akh curhatnya..

Aku pernah punya mantan, orang luar, badannya kecil kayak suamiku.. dia bilang, dulu badannya genduuuut banget, sampai aku tunjukkan pria yang gendut banget, dia bilang jauh lebih gendut dari itu…

Dia pengen kurus, olahraga gak nanggung2, tiap hari lari terus, renang, untuk makan gak terlalu mengganti pola makan sih katanya, hanya brutal olahraganya. Aku ketemu beliau udah kecil, sampai gak percaya dia pernah gemuk banget..

Dan.. dia menguruskan badan karena dia ingin, makamya sekuat tenaga berusaha, jadi bukan karena dikatain orang dan malu…

====

So, buat yang gemuk tapi pengen kurus, pastikan dalam hati emang udah niat dan dari diri sendiri bukan karena dikata-kata in orang lain. Jadi bukan karena sakit hati nan emosi yah..

Jika memang merasa masih nyaman gemuk, ya gak perlu lah dikurusin, kan soal pakai an bisa diakalin myari bahan yang bisa melar, pilih warna dan motif yang sesuai biar kelihatan Anggun, pilih aksesoris yang emang pas di muka, jadi akan tetep kelihatan cantik kok..

Gak apa2 gemuk yang penting sehat dan bahagia..

Makan banyak susah gemuk, harus bahagia atau sedih? Apa penyebab susah gemuk?
====

Kata orang-orang yang badannya mudah melebar, aku ini cacingan. Dan untuk menghargai dan membahagiakan mereka, saat ditanya kenapa susah gemuk, jawab : “harus cacingan dulu” hehe..

Mereka juga gak sedikit yang bilang “calon pawakan (bawaan lahir)” untuk menghibur diri. Jadi ya kalo ada yang nanya, aku ikutin aja apa kata mereka “ini bawaan lahir”

Okay, aku belum pernah bocorin di FB, aku mau nulis kenapa susah gemuk, tolong jangan ada yang tersinggung karena ini berdasar pengalaman pribadi, kalo emang ada yang bilang “bawaan lahir” atau “cacingan” untuk menghibur diri juga silahkan..

Dari kecil tuh aku dipanggil Genuk (tempat menampung beras) karena saking gemuknya, dan aku bisa nangis keras2 kalo dipanggil nama itu, karena namaku bukan itu. Dan Ibuku bilang “kalo ada yang panggil Genuk jangan nengok”

Kemudian saat Kakak2 saya pada menikah, ada yang sampai gemuk banget, iya sih terkesan makmur tapi kan badan pendek2 jadi terkesan aneh, lalu kakakku ini menghindari micin. Dan selang beberapa lama, mulai turun berat badan..Kakakku juga melarang adik2nya makan makanan bermicin setelah itu. Katanya micin ini bikin gemuk.

Aku saat itu kalo gak salah ya masih SD atau SMP gitu, ikut2an menghindari makanan yang bermicin.

Setelah SMU aku sendiri baru nyadar kalo kulitku sensitif, kalo ada makanan bermicin, habis makan langsung bentol2 di bagian dalam bibir dan merasa panas (sariawan), kalo udah gitu kebentur anak pas lari2 atau kena sikat pas gosok gigi biasanya berlubang dan perih banget.

Sampai sekarang aku menghindari micin ini, lebih banyak masak sendiri daripada beli. Kadang beli dan gak bisa terhindar dari micin ini, tapi ndilalah kok ya, makanan beli jarang dapat yg enak..

Paling mentok ya beli bakso / mie ayam, request tanpa micin. Misal udah terlanjur campur di kuahnya ya udah, paling ntar minum jeruk panas…jeruk nipis selalu ada di rumah, bisa tiap saat dipakai.

Makan mie instant itu enak, tapi gak bisa terhindar dari micin, aku makan perasin jeruk nipis, setelah makan harus sedia teh panas…

Aku juga s**a makanan asem kayak acar, kimchi, buah yg asem2 s**a tapi semua buah aku s**a.. termasuk buah durian dan alpokat,

Tiap masak di rumah pakainya minyak kelapa buat masak, s**a rebus sayuran dan sekarang anak2ku juga s**a sayuran.

Meski susah dihindari makanan bermicin kayak frozen food (sosis, nuggets) tapi sekarang lagi latih anak2 untuk mulai gak nyetok di freezer, paling ada bisa kehitung berapa bulan sekali.

Ada yang gak enak kalau aku gemuk :

- Kaki cepet pecah2
- Badan Mudah capek
- Dikit2 istirahat dan males2an

Note yah ini aku 👆🏻 dan tidak sedang mengatain siapapun sama seperti aku

Gak enaknya susah gemuk :

- Outfit yang aku pakai dari jaman gadis 2005 belinya, masih muat. (Yang di foto dari sepatu, celana, kaos, dari 2005). Sampai sekarang masih banyak baju 19-20tahun lalu di lemari dan masih bisa dipakai.

Enaknya susah gemuk :

- Outfit kesayangan masih bisa dipakai meski udah 19-20tahun yang lalu belinya. Karena sekarang susah beli baju dapat kain bagus dan nyaman dipakai.

Baju kalo gak kepakai lagi, tentu hanya menuhin lemari, dan kalo dikasih ke orang, mereka kurang menghargai baju yang kita kasih, lihat aja ke rumahnya beberapa bulan, paling baju kita udah dijadikan keset dapur atau ruang tamu. Hikz diinjak2

=====

Yang gak enak dari diriku :
- Gak bisa makan makanan yang terlalu berminyak
- Gak bisa makan makanan yang bikin eneg
- Mudah sariawan dan tenggorokan sakit kalo nyenggol makanan bermicin

Yang dis**a :
- Makanan rebusan
- Makanan asem
- Buah

Kalau jalan2, yang pertama dipikirin adalag makanannya.. kalo banyak beli ya p**ang tenggorokan serak lalu tumbuh sariawan. Ini bukan cuma aku tapi ke anak2 juga

Gak enak kan jadi aku?
Udah dikatain pawakan, cacingan, eh banyak makanan yang gak bisa masuk ke tubuh dengan mudah…

Kenapa aku bilang s**a makan? S**a makan itu bukan berarti “Apa aja dimakan” note yah. Melainkan emang “s**a nyoba banyak jenis makanan yang tentunya selaras dengan badanku yang seger dan kalo bisa ada asem2nya”

Dan meski begitu, aku masih s**a makanan yang kata orang bikin gemuk : s**a roti, burger, kue basah, martabak dan minum soda kasih jeruk nipis 😅 .

4 telor doang jadi sebanyak ini… wkwkw.

Ini aku akalin pakai tahu sutra yang dibecek2 lalu campurkan sama telor, aduk rata…

Selain hasil lebih banyak juga empuk gurih, lembut, enak. Aku juga gak mau anakku kebanyakan makan telor, harus diimbangi ama lainnya…tapi mereka pada gak s**a tahu.

Dan setelah aku akalin mix pakai telor, gak ada yang curiga ada tahu di dalam telor. Sama aja cepet ludesnya kalo udah digulung begini..

Kadang aku juga potong tempe kecil2, tempe digoreng gak habis, langsung cacah aja dan campurkan ke dalam telor lalu gorengnya digulung. Gak ada yg curiga, tapi baik nasi maupun makanan lain jadi gak terbuang…

Mau nyoba?

Entah sejak kapan aku gak pernah masukkan telor ke kulkas lagi, dan entah sejak kapan, tiap beli telor masih dalam bungkusan plastik dan hanya akan dibuka dan dicuci saat mau masak.

Dulu.. aku selalu cuci dulu telor sebelum masuk kulkas, cuci hanya dielus2 tangan, yang penting gak ada eek ayam masuk kulkas, lalu dilap2 (gak pernah sikat).. sekarang kalo beli telor rata2 udah bersih, gak sekotor jaman dulu.

Dan ada beberapa warung malah telornya gak bau amis banget dan kulit lebih tebel juga mulus warna bagus, bentuk juga oval sempurna. Ini yang aku s**a meski harga lebih mahal.

Aku gak s**a bentuk telor yang buletnya gak sempurna, kayak lonjong gitu, udah gitu kulit tipis, baru pegang aja udah kerasa dan cepet banget pecah. Warna kulit gak mulus dan burem, dipegang juga gak mulus..aku milih gak jadi beli kalo bentuknya begini.. meski sama2 dimakan yah, tapi bagiku kemasan luar akan berpengaruh ke isi dalamnya 😃

=====

Don’t judge A book by it’s cover gak berlaku buat aku dari perkara telor sampai ke perkara makanan. Seenak apapun makanannya kalo kemasan buruk, kepala langsung theng theng puyeng dan ilfeel mau makan.. beli makanan 1x gak akan beli lagi besoknya kalo kemasan buruk.

Kecuali kalo emang pecah karena kebanting expedisi yang ngawur yah, beda lagi… tapi kalo kemasan bagus meski kebanting dan pecah pun tetep kelihatan bagus kok… kalo asal2an meski gak kebanting juga tetep aja

Ini ngomongin telor kok nyasar ke makanan? 😅

======

By the way, aku inget2 lagi sejak kapan aku nyimpen telor gak pernah di kulkas lagi, karena anakku kecil2 dan berurutan lahirnya, mereka ada yang kepo2 ambil di kulkas dan pecah deh..

Atau anak lain yang dr TK- SD udah pada pinter goreng telor sendiri, kadang kalo ngambil mungkin buru2, tahu2 aku pas ke dapur pas buka kulkas ada lengket2 dan aku cek ada bekas telor pecah di bawah kulkas. Namanya anak2, nge lapnya asal dan lapnya bau amis semua…

Setelah aku taruh luar aja, mereka malah lebih hati2 ambilnya dan jarang ada drama telor pecah. Aku jg gampang masaknya karena lebih enak telor di suhu ruangan dibanding yg masuk kulkas.

Dan 1 lagi, telor cepet banget habis karena anak2 makin gede sekarang, jadi kayak buang waktu kalo kudu cuci2 dan tata di kulkas, banyak kerjaan lain yg bisa dipegang dibanding hanya berurusan dengan telor 😂😂

===

Note ya, aku bukan tim terpengaruh soal ahli gizi yg katanya telor gak perlu dicuci sebelum masuk kulkas. Bahkan aku gak peduli ✌🏽

Bagaimanapun juga semua barang yg masuk kulkas, aku milih cuci dulu, dan bersih baru masuk kulkas. Kalo belum bersih ya mending jangan masuk kulkas, jadi lebih enak nyucinya pas mau dimasak…kalo masuk kulkas artinya gak perlu nyuci lagi kalo mau masak…

Gara2 belum gajian, terpaksa hari ini makan ubi doang.. sedih 🥹🥹

(Udah memelas belum?)

Jika ada yang kena, gak perlu tahu siapa yg kirim, tapi serahkan ke Tuhan aja dan dekatkan diri pada Tuhan. Ikhlaskan, dan makin kita ikhlas tanpa dendam apapun, Tuhan akan cepat kembalikan ke pengirim bahkan lebih besar kembalinya….

Kadang orang lupa udah dikasih nikmat tapi gak bersyukur malah iri dengki dan memilih jalur instant mencelakai orang lain, mereka gak sadar gimana dampaknya setelah mencelakai orang lain, karena akan berbalik ke dirinya sendiri karmanya….

Masak apa hari ini Gaes? Mari berkebun dulu