MERCY - Solusi SEHAT MASA DEPAN

Bicara mengenai kecantikan wajah, akhir akhir ini banyak wanita yg pengen cantik tp g mikir efek kedepannya itu apa.dr perawatan yg murah n kilat sampai yg super duper mahal,Cantik itu ada 2 pilihan cantik instant tp g sehat ato cantik lamban tp sehat.Nah perlu diketahui jg qt sebagai wanita jg harus lebih bijak dlm memilih apa yg Kita pakai so ... Let's do the best for your face n body...
G perlu banyak promo biar testi ini deh yg berbicara okaiiiiii hehehehe

4 Makanan Sehat Untuk Jantung Kuat

Banyak sekali makanan yang memiliki nutrisi sehat untuk tubuh, namun ada beberapa yang diakui sangat baik untuk kesehatan jantung. Bagaimana bisa? Ini karena kandungan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang mampu menurunkan kolesterol serta mencukupi kebutuhan asupan nutrisi yang dibutuhkan jantung.

Mau tahu apa saja? Menurut webmd.com, beberapa di antaranya adalah

1. Ikan Tuna
Ikan laut seperti misalnya ikan tuna, memiliki asam lemak omega-3 yang dibutuhkan jantung untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dan kekuatan jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Anda juga bisa mendapatkan asam lemak omega-3 dari ikan laut lain dan ikan salmon.

2. Kacang Almond
Kacang almond enak dijadikan camilan, topping kue atau campuran makanan lain. Kaya serat, sterol, dan lemak sehat untuk jantung. kacang almond mampu menurunkan kolesterol buruk dalam tubuh. Cukup makan segenggam per hari dan jantung lebih sehat.

3. Kedelai
Terserah mau kedelai jenis apa, bisa kedelai hitam, kedelai putih, atau hijau seperti edamame, kacang kedelai sangat baik untuk jantung karena kaya folat, antioksidan, serat, dan magnesium yang mampu menurunkan kolesterol buruk.

4. Jeruk
Buah jeruk kaya antioksidan dan vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Jeruk juga sangat baik menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah stabil.

Jadi, perbanyak makan makanan yang baik untuk jantung ya mulai sekarang Ladies agar lebih sehat.

Hari sedang panas-panasnya, enaknya makan apa ya?

Buat es mambo ala kamu yuk!
Coba es loli lemon timun, segar dan asam sangat cocok di hari panas!

Bahan: 1 cup sari timun, 1 lemon (perasan lemon tanpa biji), 2 cup air dingin, dan pemanis Tropicana Slim Alergon Steleaf (secukupnya)

Cara: campur perasan lemon dengan sari timun dan pemanis Steleaf hingga kemanisannya sesuai seleramu, lalu isi ke dalam cetakan. Jangan lupa stik eskrim kayunya Bekukan campuran selama 3 sampai 4 jam.

Selamat menikmati :)

Sayangi Su.ami Anda dengan melakukan perawatan kwanittaan dengan .CRYSTAL-X PUSAKA WANITA MODERN.
Keuntungan Memakai .Crysta.l-X daripada ke dokter :
- Lebih murah karena sekali pakai cuma Rp. kurang lebih 1000,-.
- Lebih awet/irit karena 1 .Crysta.l-X bisa dipakai lebih dari 200 kali atau sekitar 4-6 bulan (tidak harus bolak balik ke dokter).
- 100% dari herbal dan organic, alami..
- Tidak ada efek samping seperti obat. kimia. brbahaya
- Telah terbukti mencegah dan mengatasi masalah kwani.taan selama 3 tahun dan ada POM NA & HALAL MUICRYSTA.L-X MAMPU MENYEMBUHKAN PENYAKIT KWANITAAN. SEPERTI :
Kputihan. parah, brlndir, bcek, kurang rapat, kista, miom, miss V berbau, nyeri saat haid, haid kurang lancar, belum punya keturunan, dan masalah kwanitaan laiinya.
Semua masalah diatas, .CRYSTA.L-X SOLUSINYA!!!
Hanya dengan 225.000(ongkir gratis), Anda akan terhindar jauh dari semua masalah kwanitaan, masalah keturunan, dan KNKER. Awet bisa dipakai sampai 6 bulan.

Untuk kesehatan kwanitaan. anda, pastikan anda membeli yg Asli
Order sekarang juga hubungi :

pin bb 328dcd9c 0r 089619162860

Agen resmi PT.NATURAL NUSANTARA (NASA) N-392598 an MARCELINNE
FEBRIYAN M.Y/FENDY WIDJANARKO
Jl Bogowonto 48 Cilacap Jateng

Tips Sehat daan bahagia

Seringkali kita takut akan masa depan. Orang bilang saat ini adalah resesi global. Namun ada kunci kebahagiaan yang perlu kita lakukan sehingga hidup akan menjadi terasa nyaman. Perhatikan hal-hal sebagai berikut :

KESEHATAN :

1. Minum air yang banyak
2. Makan pagi seperti seorang raja, makan siang seperti pangeran dan makan malam seperti pengemis
3. Utamakan makanan yang berasal dari tumbuhan dan kurangi makanan yang dihasilkan dari pabrik
4. Hiduplah dengan 3 E yaitu Energy, Enthusiasm dan Empathy
5. Sediakan waktu untuk berlatih meditasi, yoga dan berdoa
6. Mainkan banyak game
7. Lebih banyak membaca dibandingkan tahun sebelumnya
8. Duduklah dalam keheningan minimal setiap hari 10 menit
9. Tidurlah selama 7 jam
10. Ambil 10-30 menit untuk berjalan setiap hari. Lakukan itu sambil tersenyum

KEPRIBADIAN :

1. Jangan membandingkan hidupmu dengan orang lain.
2. Jangan punya pemikiran negative yang tidak bisa anda kendalikan. Lebih baik investasikan pada hal-hal yang positif
3. Jangan terlalu berlebihan. Ingatlah batasan yang ada pada diri anda.
4. Jangan terlalu serius. Tak ada seorangpun yang melakukannya
5. Jangan menghabiskan waktumu untuk gossip
6. Lupakan hal yang telah lalu. Jangan mengingat kesalahan pasanganmu di masa lalu, yang menghalangi kebahagiaanmu dimasa yang akan datang
7. Hidup ini sangat pendek untuk membenci orang lain. Jangan membenci.
8. Berdamailah dengan masa lalumu sehingga itu tidak merusak masa depanmu.
9. Tidak ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaan anda selain diri anda
10. Sadarilah bahwa hidup itu adalah sekolah dan anda hadir didunia untuk belajar
11. Senyum dan tertawalah sebanyak mungkin

SOSIAL :

1. Bicaralah dengan keluargamu sesering mungkin
2. Setiap hari berilah sesuatu yang baik kepada orang lain
3. Maafkan setiap orang untuk segalanya
4. Berikan waktu untuk mereka yang berusia diatas 70 dan dibawah 6 tahun
5. Cobalah memberi senyum kepada paling sedikit 3 orang setiap hari
6. Apa yang dipikirkan oleh orang lain bukanlah urusan anda
7. Pekerjaanmu tidak akan memperdulikan ketika anda sakit. Tetaplah menjalin kontak dengan teman-teman.

KEHIDUPAN :
Tebal
1. Lakukan hal yang benar
2. Apapun situasi yang kita hadapi, baik atau buruk, hal itu akan berubah.
3. Tak peduli apapun yang anda rasakan, bangunlah, berdandanlah dan tunjukan dirimu
4. Ingatlah yang terbaik pasti akan datang
5. Jika bangun di pagi hari, bersyukurlah kepada Tuhan
6. Bersikaplah selalu gembira. Selalu Gembira.

Jika bermanfaat buat Anda..LIKE / SHARE ya... :)

APA ITU PENYAKIT KISTA ???

Kista merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada pada indung telur. Bentuknya kistik, yang berisi cairan kental menggumpal, Kista ada yang berisi udara, cairan, nanah.
Kista merupakan sejenis tumor jinak yang terbungkus selaput semacam jaringan. Kump**an-kump**an sel itu terpisah dengan jaringan normal disekitarnya dan tidak dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Berikut Gejala-gejala Kista dan Myome Yang Harus Diwaspadai

Kista banyak menyerang kaum wanita biasanya ditandai dengan :

1. Nyeri haid hebat secara terus menerus.
2. Pembesaran diperut, intensitasnya kadang-kadang kalau masih kecil belum teraba. Apabila semakin besar akan makin teraba seperti ada benjolan.
3. Muncul gejala-gejala penekanan akibat pembesaran kista atau myome misalnya penekanan kedepan menekan kandung kencing, kebelakang ke rektum akibatnya muncul gangguan buang air besar dan buang air kecil.

Pada Myome uteri, jika ukurannya besar bisa menekan organ-organ sekitarnya, Jika kista bertangkai bisa muncul nyeri perut secara tiba-tiba dan muntah-muntah akibat tangkai kista yang terpuntir.
Bisa juga membuat luas permukaan endometrium menjadi lebih tebal, Sehingga haid lebih banyak. Ini disebabkan karena kontraksi rahim berkurang atau terganggu. Sehingga pendarahan menstruasi lebih banyak tidak seperti yang normal.

Penyebab Kista

Selain faktor keturunan, Penyakit kista juga dapat disebabkan oleh polusi udara dan debu. adanya Dioksin dari asap pabrik dan pembakaran gas bermotor dapat menurunkan daya tahan tubuh manusia yang kemudian akan memicu tumbuhnya kista. Selain itu dapat juga disebakan oleh faktor makanan. Lemak berlebih atau lemak-lemak yang tidak sehat akan mengakibatkan zat-zat lemak tidak dapat dipecah dalam proses metabolisme sehingga meningkatkan hormon teosteron. Faktor terpenting yaitu tentang kebersihan dan kesehatan miss v harus diperhatikan sekali karena hal tersebut juga memicu timbulnya kista.

Jenis Obat Untuk Mengobati Kista
• Natural Royal Jelly : pagi 1 dan malam hari 1
• Natural Chlorophilin : pagi 1 dan malam hari 1
• Natural Lecithin : Pagi 1 dan malam hari 1
• Natural Crystal X : Dipakai pagi setelah mandi dan sore setelah mandi.

Yang menyembuhkan segala penyakit sumbernya mutlak dari Tuhan YME namun kita sebagai manusia wajib usaha, ikhtiar dan berdoa. Dengan pengobatan herbal bisa kenapa harus dengan cara pembedahan dengan mengeluarkan biaya yang tidak sedikit ribuan bahkan ratusan juta. (bukan saya antipati dengan Dokter) namun pengobatan secara herbal lebih alami dan irit biaya.

===================================================
Silahkan untuk Order/Konsultasi/Reseller :

pin bb 328dcd9c 0r 089619162860

Agen resmi PT.NATURAL NUSANTARA (NASA) N-392598 an MARCELINNE
FEBRIYAN M.Y/FENDY WIDJANARKO
Jl Bogowonto 48 Cilacap Jateng

Bahayakah Remaja mengalami Haid Tidak Teratur?

Beberapa remaja mendapatkan siklus yang teratur, namun ada juga yang mengalami haid tidak teratur, namun ada juga yang mendapatkan siklus yang teratur, namun meloncati satu periode atau mengalami menstruasi lebih lama akibat stres. Ketika kamu sedang dalam perjalanan atau terjadi perubahan jadwal dalam aktivitas sehari-hari, siklus menstruasi akan telat. Semua hal ini adalah normal.

Disebut normal p**a bila lama siklus menstruasi pada remaja putri bervariasi. Kadang-kadang, darah keluar selama dua hari, kadang selama tujuh hari. Hal tersebut karena tingkat produksi hormon pada tubuh berbeda-beda dari satu siklus ke siklus selanjutnya. Dan, hal ini mempengaruhi banyaknya dan lama darah keluar.

Lalu bagaimana mengetahui bahwa siklus itu teratur atau tidak? Kamu harus memperhatikan tanda-tanda pada tubuh.

Tanda-tanda tersebut meliputi :

Kejang pada punggung dan otot terasa kencang.
Payudara yang lebih berat.
Jerawat bermunculan.
Sakit kepala.
Gangguan pada mood.
Waktu tidur yang tidak normal.
Bengkak-bengkak pada tubuh.

Siklus menstruasi yang tidak teratur adalah perubahan yang normal terjadi pada saat remaja. Pada titik tertentu selama masa pertumbuhan, maka akan dengan senderinya menentukan siklusnya. Hal ini biasa terjadi tiga tahun setelah mestruasi pertama.

Pada remaja, haid tidak teratur atau stop mengalami menstruasibias saja merupakan akibat efek pengobatan, aktivitas yang berlebihan, minimnya berat badan, atau tidak cukup mengonsumsi kalori.

Beberapa remaja menggalami haid tidak teratur, akibat tubuh mereka memproduksi terlalu banyak androgen, hormon yang menyebabkan peningkatan massa otot, rambut di wajah, perubahan suara pada laki-laki, dan meningkatkan berat badan pada perempuan. Jumlah androgen yang tinggi dapat juga menyebabkan pertumbuhan rambut pada wajah, dagu, dada, dan perut.

Cegah dan Obati Masalah Kewanitaan Dengan Natural Crystal X.

Nyeri haid, haid tidak teratur/ tidak lancar, nyeri dibawah perut, nyeri saat berhubungan intim, keputihan, kista, miom, kanker serviks, organ kewanitaan kurang keset, kurang kencang tidak seperti awal menikah, tidak seperti sebelum melahirkan. MissV becek, bau tidak sedap, ingin mudah hamil dll..

=================================================
Silahkan untuk Order/Konsultasi/Reseller :

pin bb 328dcd9c 0r 089619162860

Agen resmi PT.NATURAL NUSANTARA (NASA) N-392598 an MARCELINNE
FEBRIYAN M.Y/FENDY WIDJANARKO
Jl Bogowonto 48 Cilacap Jateng

hati hati ya sista dengan crystal x yg murah meriah teliti dulu sebelum membeli tanyakan dulu apakah penjual punya m=nomor keagenannya ? yukk kkboleh kok tanya2 di 328dcd9c

Sis, coba baca ini sejenak 5 menit aja, penting banget…barangkali sista mengalami salah satu atau bahkan semua hal dibawah ini…. ( Silakan klik "S**A" dan "Bagikan" )
---------------------------------------------------------------------------------------
* Sering gatal di area kwanitaan?
* Datang bulan nyeri dan tak teratur?
* Barangkali bcek dan gk nyaman saat hub.pasutri? kurang harmonis? atau sulit mndapat kpuasan dikasur?
* Terlalu longgar dan gk menggigit?
* Atau sudah divonis dokter kena K1STA atau myom?
* Atau barangkali sudah lama nikah tapi blum juga hadir si buah hati?
* Kena infeksi Rahim /saluran kncing? Atau sudah lama mnderita Kputihan parah hingga berbau dan berwarna?
Hati2 sis, bsa jadi gejala yang sista alami merupakan gejala K4NKER serviks yang berbahaya… ada solusi manjur, jauh lebih hemat dari solusi medis, tanpa efek samping, tanpa operasi dan injeksi, karena 100% menggunakan herbal alami
Dengan Natural CX, herbal untuk semua keluhan masalah kwanitaan yang sista dan bunda alami… insyaAllah manjur, sudah dibuktikan khasiat oleh ribuan pelanggan kami, dan BERGARANSI keaslian produk!
Walau belum mengalami hal tersebut, insyaAllah natural CX bisa skaligus sebagai pencegahan, sebelum terlanjur semakin parah...
Punya keluhan Suami kurang subur, dan kurang perkasa? Mudah capek? HERBASTAMIN solusinya!
Kami melayani konsultasi gratis berkaitan dengan masalah sista dan suami… Pengiriman produk dari Cilacap dengan menggunakan jasa POS atau JNE.
-----------------------------------------------------------------------
Konsultasi gratis/order/reseller

pin bb 328dcd9c 0r 089619162860

Agen resmi PT.NATURAL NUSANTARA (NASA) N-392598 an MARCELINNE
FEBRIYAN M.Y/FENDY WIDJANARKO
Jl Bogowonto 48 Cilacap Jateng