Aku Bisa Hamil

5 Tips Sederhana Anak Sehat dan Kuat

Agar anak tumbuh lebih sehat dan kuat, ada cara yang mudah. Berikut di antaranya:

- Hidangkan makanan sehat bergizi seimbang. Cukupi kebutuhan buah-buhan, sayuran, dan biji-bijian. Hitung asupan kalosi sesuai usia anak.

- Batasi pemberian minuman manis cukup satu porsi per hari dan motivasi anak agar memperbanyak minum air putih.

- Terapkan kebiasaan diet makanan sehat untuk keluarga. Caranya, makan bersama di meja ma kan dengan hidangan menu makanan sehat. Ber lakukan aturan ini untuk semua anggota keluarga.

- Hindari menyuruh anak makan saat ia tidak lapar atau menghabiskan semua makanan di piringnya. Biasakan agar anak makan perlahan-lahan, berhenti bila sudah kenyang, dan tidak memaksakan diri menghabiskan makanan yang sudah diambil.

- Jika ingin mengapresiasi pencapaian anak, tawarkan hadiah selain makanan. Sebagai gantinya, ajak anak melakukan aktivitas seru. Bisa juga dengan membelikan mainan atau buku.

sumber; republika

Aku udah hamlL lho Bund,, Bunda kapan nyusul???
Aku cepet hamlL, karena pr0mil ku berjalan lancarr. :) :)

Bunda pengen pr0milnya juga lancar?
Mari Buktikan deh hasilnya..
Chat kami Bunda, untuk mengetahui rahasianya :) :)

Kami tunggu yaaa
Kontak CS kami:
👍👍 BBM: D0CE91D6
👍👍 Wa: 0819-0362-8505

"Ikhtiar dan Doa Merupakan Senjata TERSAKTI Di Dunia"