puskesmas.ngambon

SENAM SEHAT

Sehat badan dan sehat pikiran

APEL PAGI SENIN
Senin, 18 Mei 2026

⚠️ Waspada Hanta Virus, Kenali, Cegah, Obati ⚠️

Hantavirus adalah penyakit yang ditularkan melalui tikus, terutama dari urine, kotoran, dan air liur tikus yang bercampur dengan debu lalu terhirup manusia. Penularan juga dapat terjadi saat menyentuh benda yang terkontaminasi kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut tanpa mencuci tangan.

Gejala awal biasanya mirip flu seperti demam, nyeri otot, sakit kepala, mual, hingga muntah. Jika tidak ditangani dengan cepat, kondisi ini bisa menjadi serius dan membahayakan kesehatan.

Yuk, lindungi diri dan keluarga dengan langkah sederhana:
✅ Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan
✅ Menutup makanan dan tempat penyimpanan air
✅ Membuang sampah pada tempatnya
✅ Menghindari kontak langsung dengan tikus atau kotorannya
✅ Menggunakan masker dan sarung tangan saat membersihkan area yang kotor atau lama tidak digunakan

Lingkungan bersih bukan hanya nyaman, tapi juga menjadi langkah penting untuk mencegah berbagai penyakit menular. Mulai dari rumah sendiri, mulai dari sekarang

Kegiatan SBH Ngambon

Daftarkan diri anda melalui satu sehat mobile atau datang langsung ke Puskesmas dengan membawa KTP
Yukk kita Cek Kesehatan Gratis

Selamat Hari Kartini

Jum'at sehat dan ceria
Jangan lupa olahraga
Sehat itu dimulai dari diri sendiri
Sayangi dirimu dengan rutin olahraga
Bergerak itu menyenangkan meningkatkan endorfin sehingga badan bugar dan menjaga mood jadi lebih baik

😊

DIET PASIEN GATSRITIS

Jaga pola makanmu, agak hidup sehat!!

APEL PAGI HARI SENIN
13 April 2026