Bagus Sauna/Mandi Uap

Terima kasih, semoga sehat berbahagia selalu 🙂🙏

Salam sehat bahagia 😇💪

Salam sehat bahagia 😊

Kenali Gejala COVID-19

🍃Tips Membuat Masker Lidah Buaya🍃
Lidah buaya (Aloe vera) sejak berabad-abad silam diyakini sebagai tanaman hias yang punya banyak manfaat kesehatan. Hingga saat ini, tak terhitung banyaknya produk kesehatan maupun kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan bakunya. Salah satu kegunaan lidah buaya ialah merawat kesehatan kulit Anda.

Siapkan bahan-bahan: 2 daun lidah buaya dan setengah buah lemon.
Dan alat yang dibutuhkan: pisau tajam, alat pemeras lemon, dan blender
1. Cuci bersih daun lidah buaya dengan air.
2. Potong ujung-ujung berduri di kedua sisi daun. Untuk memudahkan proses pemotongan, Anda bisa memotong daun lidah buaya menjadi potongan-potongan kecil.
3. Sayatlah dengan pisau tajam secara memanjang lapisan atas daun sampai lendir lidah buaya terlihat.
4. Dengan berhati-hati, lepaskan lendir lidah buaya dari daun dengan mengirisnya menggunakan pisau tajam atau sendok. Lalu letakkan lendir lidah buaya di mangkuk.
5. Peras setengah buah lemon menggunakan tangan atau alat pemeras.
6. Masukkan lendir lidah buaya dan air perasan lemon ke dalam blender. Kemudian nyalakan blender selama 1 menit.
7. Letakkan hasil campuran tersebut ke dalam mangkuk dan jadilah masker lidah buaya yang siap digunakan pada wajah maupun rambut.

SELAMAT MENCOBA

TIPS MENGECILKAN PERUT BUNCIT DENGAN JERUK NIPIS

Jeruk nipis memang sudah sejak lama digunakan sebagai ramuan untuk menghilangkan perut yang buncit.

Di dalam jeruk nipis terkandung vitamin C, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.Untuk dijadikan sebagai obat pengecil perut, jeruk nipis dapat digunakan pada bagian luar dengan cara dioleskan.
Selain dioleskan jeruk nipis juga dapat diolah untuk menjadikan perut rata dengan cara diminum.
Lebih jelasnya tentang ramuan tradisional dari jeruk nipis ini adalah sebagai berikut:

🍏Perawatan Dari Luar

Untuk mengecilkan perut perawatan dari luar dapat dilakukan dengan menggunakan jeruk nipis.

Terlebih dahulu siapkan bahan-bahan dibawah ini:
- Satu buah jeruk nipis segar
- Kapur sirih secukupnya
- Minyak kayu putih

Langkah-langkah pengolahan:
- Peras jeruk nipis sampai memperoleh sarinya
- Tambahkan minyak kayu putih yang sudah disiapkan
- Tambahkan kapur sirih
- Kemudian aduk hingga rata menjadi satu

Cara penggunaan:
Setelah ramuan siap balurkan pada perut Anda dan tunggu beberapa saat hingga mengering. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan perut ramping idaman.

🍏Perawatan Dari Dalam

Bila tidak s**a melakukan perawatan dari luar karena risih dan sebagainya dapat juga mengecilkan perut menggunakan jeruk nipis dengan cara diminum.

Sebelum masuk ke langkah-langkah pengolahan siapkan bahan-bahan dibawah ini:
- Segelas air hangat
- Satu buah jeruk nipis

Cara mengolahnya:
- Peras jeruk nipis hingga keluar sarinya
- Mas**an kedalam gelas air hangat
- Aduk hingga rata tanpa perlu diberi gula.

Cara penggunaan:

Konsumsi ramuan ini secara teratur satu kali sehari secara rutin. secara perlahan perut anda akan berangsur mengecil, sehingga akan semakin langsing dan bebas dari masalah perut buncit. selamat mencoba!

Keuntungan melakukan terapi mandi uap dengan bahan alami (herbal) yang telah teruji: • Detoxification (menghilangkan racun dalam tubuh) • Menghilangkan selulit • Menghilangkan Terbakarnya kulit akibat panas matahari • Mengencangkan kulit (mencegah penuaan) • Menghilangkan pori-pori hitam pada wajah • Menghilangkan jerawat • Menghilangkan ketombe • Menghilangkan nyeri otot • Menghilangkan radang sendi • Kekakuan pada persendian • Nyeri pada punggung • Menghilangkan gejala kedinginan pada tangan dan kaki • Menurunkan tekanan darah tinggi • Penyakit kanker • Penyakit asma • Penurunan berat badan • Menurunkan kolesterol • fibromyalgia • Menurunkan stress dan kelelahan • Sindrom kelelahan kronik

Menikmati terapi uap adalah salah satu hal terbaik yang dapat anda lakukan untuk kesehatan anda. Terapi uap bukanlah suatu konsep baru, Mesir kuno telah mengetahui manfaat terapi ini dan telah dibangun pada pemandian umum. Bahkan saat ini, para ahli menyarankan terapi uap untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, khususnya yang berhubungan dengan pernapasan.

Ada dua cara untuk menggunakan terapi uap, menikmati mandi uap atau menggunakan mangkuk yang diisi air panas. Metode manapun yang anda s**ai tetap sama, yaitu alat bantu pernapasan uap untuk memas**an udara hangat dan lembab ke dalam paru-paru melalui hidung dan tenggorokan untuk manfaat terapeutik.
Semoga bermanfaat.