Rumah Nutrisi Pamulang BiSa

Disebuah pagi

Lumayan,, belajar konsisten di fase 1,, minggu depan masuk di fase 2

Tampaknya hari senin pagi sudah kembali seperti senin yang sedia kala,, Macetnya luar biasa,,

JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN TUBUH MANUSIA

1. Lambung
Jam 07:00 - 09:00
Daya kerja lambung sedang kuat2nya. (Butuh Protein)
Dianjurkan utk sarapan yg bergizi tinggi pada jam ini..

2. JANTUNG
Jam 11:00 - 13:00
*Hindari panas berlebih dan olah fisik*, terutama bagian yg ada keluhan di pembuluh darah..

3. HATI / LIVER
Jam 13:00 - 15:00
Kondisi liver sedang lemah,
dgn istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel2 hati..

4. PARU-PARU
Jam 15:00 - 17:00
Paru paru sedang lemah,
istirahat dan nafas dgn teratur utk mengembalikan energi paru paru..

5. GINJAL
Jam 17:00 -19:00
Ginjal dalam kondisi kuat,
terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak.
Ini jam terbaik utk belajar..

6. LAMBUNG
Jam 19:00 - 21:00
Lambung sedang lemah.
Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yg sulit dicerna,
atau lebih baik berhenti makan..

7. LIMPA
Jam 21:00 23:00
Limpa dalam kondisi lemah,
terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa.
Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan..

8. JANTUNG
Jam 23:00 - 01:00
Jantung sedang dalam kondisi lemah.
Waktunya istirahat utk pemulihan energi tubuh..

9. HATI / LIVER
Jam 01:00 - 03:00
Liver dalam kondisi kuat,
terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh.
Ini saatnya terjadi regenerasi sel. .

10. PARU-PARU
Jam 02.30 - 04:30
Kondisi paru paru sedang kuat,
terjadi pembersihan dan pembuangan racun atw kotoran diparu paru.
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru2 kotor.
Ini jam terbaik utk “Qiyamul lail”. Saat sujud pd waktu inilah..mengalirnya darah yg kaya akan oksigen ke otak tertentu.. yg tdk bs di alirkan Darah pd saat sujud diwaktu siang..

11. USUS BESAR
Jam 05:00 - 07:00
Usus besar dalam kondisi kuat,
biasakan B.A.B di jam ini
agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua..

Semoga bermanfaat… Jagalah selalu kesehatan Anda..

Kesehatan sangat berharga Pada saat kita memerlukan kesehatan...

Salam sehat dan bahagia
https://linktr.ee/CoachTiwin

Mahalnya menjalani hidup sehat jauuuuuh lebih murah dibanding jika kita harus membiayai sebuah penyakit.

Ada pengalaman dari teman yang divonis terkena kanker payudara stadium 1. Tahukah Anda berapa biaya yang harus dia keluarkan dalam satu kali kemoterapi? Sekitar 30 juta untuk satu kali pengobatan!!!

Jika kita bisa beli tas harga jutaan, beli skincare harga jutaan, makan dan jalan-jalan yang juga menghabiskan bujet jutaan, rasa-rasanya harusnya kita juga sanggup mengeluarkan bujet untuk kesehatan yang nilai investasinya jauh lebih penting.

Jadi, sudahkah kesehatan masuk dalam prioritas kita saat ini?

Bergabunglah di Kelas Edukasi Diet Online, GRATISS
Kalo gratis, artinya jangan tunggu lagi, segera daftar, slot terbatas, hanya untuk Anda yang gercep.
Klik: https://linktr.ee/CoachTiwin

Jadi? Kapan kamu mau mulai sehat?

[MANFAAT PLANK]
Siapa yang malas olahraga? Yang paling gampang aja, lakukan saja plank dirumah.
Gerakan yang sederhana akan tetapi manfaatnya luar biasa...
Jika postingan ini bermanfaat, kamu Boleh SAVE, SHARE DAN TAG temen kamu. Dan untuk tau info tentang tips sehat lainnya kamu boleh FOLLOW AKUN INI dan AKTIFKAN NOTIFIKASInya.

SHARING IS CARING

Follow
Follow
Follow

✅ Coach Tiwin Langsing 17 Kg
✅ Coach Adhie Langsing 56 Kg
☎️ KELAS DIET ONLINE FCO MAKAN 5X SEHARI, POTENSI TURUN 3-10 Kg DALAM 21 HARI
☎️ KELAS DIET OFFLINE RUMAH NUTRISI PAMULANG BISA, POTENSI TURUN 3-10 Kg DALAM 21 HARI
🏅 Berpengalaman membimbing program Turun/Naik/Pertahankan Berat Badan

100% COACHING VIA WHATSAPP (FCO)
PILIHAN KELAS :
🎖 KELAS GRATIS EDUKASI DIET 3 HARI
🎖 KELAS BERBAYAR 21 HARI

[MANFAAT PLANK]