Produk Cantik Alami

kata mereka yang sudah memakai mamasean untuk mengatasi masalah jerawat....

testimoni pemakaian mamasean untuk mengatasi jerawat,.....yakin ga mau coba ?....

Manfaat tomat untuk perawatan wajah

Tomat berasal dari bahasa Nahuati yaitu tomat. Memiliki nama latin Solanum lycopersycum syn. Lycopersicum esculentum merupakan tumbuhan yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Biasanya ketinggian tumbuhan ini mencapai 1-3 meter dan memiliki siklus hidup yang singkat. Pengelompokan tomat didasarkan pada kegunaan atau penampilannya. Berdasarkan tampilannya, tanaman ini memiliki warna hijau, merah, kuning, jingga, ungu, dan terkadang ada yang belang-belang. Sedangkan berdasarkan kegunaannya tomat berfungsi sebagai sayuran, buah dan bisa sebagai lalapan.

Tidak hanya itu, seiring perkembangan zaman tomat telah berkembang menjadi bahan kosmetik atau produk perawatan kecantikan. Banyak klinik kecantikan yang menawarkan perawatan secara alami salah satunya dengan menggunakan tomat. Baca lebih lengkap dalam manfaat buah tomat untuk kesehatan.

Cara Membuat Masker Tomat
Anda bisa mendapatkan manfaat tomat untuk kecantikan dengan menjadikannya sebagai masker wajah alami. Cara pembuatan masker tomat juga bisa dicampur dengan bahan-bahan lainnya. Ikuti langkah berikut ini untuk membuat masker tomat alami di rumah:

1. Tomat, oatmeal dan lemon

Campuran ketiga bahan ini sangat baik untuk kulit wajah anda. Mengatasi kulit berminyak, menghilangkan jerawat serta memberikan nutrisi untuk kulit. Caranya seperti di bawah ini:

• Siapkan tomat segar, lemon dan oatmeal
• Cuci bersih tomat dan lemon
• Masukkan tomat yang telah dipotong potong kedalam blender
• Tambahkan air perasan lemon dan oatmeal
• Blender hingga lembut dan menjadi ramuan yang diinginkan
• Oleskan pada wajah dan leher secara merata. Biarkan selama 30 menit agar masker kering
• Setelah kering dan meresap, angkat dengan membilasnya menggunakan air bersih
• Lakukan rutin sekali dalam seminggu

2. Tomat, jeruk nipis dan gula

Manfaat yang bisa diperoleh dari ketiga campuran bahan ini adalah mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Dengan pori-pori yang kecil maka kotoran tidak akan mudah masuk dan bersarang di dalam kulit.

• Siapkan tomat segar, gula merah bubuk, dan jeruk nipis
• Cuci bersih tomat dan jeruk nipisnya
• Haluskan tomat dengan cara diblender
• Setelah tomat halus, campurkan dengan air jeruk nipis dan gula merah bubuk secukupnya
• Aduk-aduk ketiga bahan sampai tercampur rata
• Setelah ramuan siap digunakan, aplikasikan pada wajah anda sebagai masker
• Oleskan secara merata pada wajah dan leher dan biarkan selama 15-20 menit. Tunggu hingga mengering
• Bilas dengan air hangat dan ulangi dengan air dingin

3. Tomat dan susu cair

Kombinasi dari tomat dan susu akan menghasilkan masker yang kaya akan nutrisi. Kandungan vitamin, mineral dan zat lain yang terdapat pada masing-masing bahan ini sangat baik untuk meremajakan kulit.

• Siapkan tomat dan susu murni. Jika kesulitan mendapatkan susu murni, anda bisa mendapatkannya di supermarket terdekat
• Haluskan tomat yang telah dicuci bersih dan tambahkan sedikit air dengan cara diblender
• Saringlah jus tomat tersebut dan gunakan air sarinya saja
• Campurkan air tomat tersebut dengan susu murni yang telah disiapkan
• Simpan terlebih dulu campuran tadi ke dalam lemari es hingga dingin
• Setelah dingin, oleskan masker tersebut dengan menggunakan kapas atau kuas pada wajah dan leher
• Biarkan 10-15 menit atau tunggu hingga mengering
• Bilas dengan air bersih. Hindari terkena mata. Lakukan secara rutin maksimal satu kali seminggu

4. Tomat dan maizena

Manfaat dari kombinasi masker tomat dan tepung maizena ini berguna untuk menghilangkan jerawat, mengatasi wajah berminyak dan juga mampu menghaluskan kulit wajah.

• Haluskan tomat dengan blender tanpa menggunakan air
• Campurkan dengan 1 sendok tepung maizena hingga membentuk pasta
• Aplikasikan di wajah secara merata. Tunggu hingga mengering dan bilas dengan air bersih

5. Masker Tomat dan Madu

Kombinasi masker tomat dan madu sangat ampuh untuk menghilangkan komedo, jerawat, menghilangkan flek hitam, mencerahkan serta memutihkan wajah. Sekali perawatan banyak manfaat yang bisa kita dapatkan. Caranya juga cukup mudah.

• Ambil 2 buah tomat segar, bersihkan lalu diblender seperti membuat jus tomat.
• Tambahkan satu sendok makan madu, lalu aduk hingga merata.
• Oleskan ramuan tersebut pada seluruh wajah (hindari bagian mata, lubang hidung dan mulut).
• Biarkan selama 30 menit sampai masker mengering dengan sendirinya.
• Bilas wajah dengan air dan bersihkan sisa-sisa tomat yang masih menempel.

Perawatan wajah menggunakan masker tomat dan bahan-bahan alami lainnya tidak bisa secara instan melihat hasilnya. Untuk hasil maksimal butuh waktu dan perawatan secara rutin.

Manfaat Kayu Manis untuk Perawatan Kecantikan Kulit !!!

Ada banyak cara untuk memiliki kulit wajah yang sehat dan cantik yang bisa dilakukan. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan perawatan kulit dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang biasanya selalu ada di dapur rumah kita.

Ada banyak kandungan yang tedapat di dalam kayu manis. Diantaranya adalah antioksidan, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh kulit. Untuk itu anda bisa memanfaatkan kayu manis yang sudah dalam bentuk bubuk sebagai bahan untuk perawatan kulit wajah secara alami tanpa bahan kimia sehingga tidak menimbulkan efek samping.

Berikut ini adalah empat manfaat dari bubuk kayu manis bubuk untuk kulit wajah sebagaimana yang dikutip dari laman Boldsky:

1. Manfaat Bubuk Kayu Manis untuk Menyamarkan Garis Halus

Perawatan yang rutin dapat membantu anda menyamarkan garis halus di kulit sehingga dapat tampil lebih muda. Caranya adalah dengan mengaplikasikan campuran satu sendok teh kayu manis bubuk dan satu sendok teh minyak zaitun.

2. Manfaat Bubuk Kayu Manis untuk Mencerahkan Warna Kulit

Untuk memiliki warna kulit yang lebih cerah dan segar kini anda tidak perlu lagi harus mengeluarkan biaya besar. Karena anda pun sebenarnya bisa mendapatkan manfaat baik dari kayu manis bubuk untuk mencerahkan warna kulit serta membuatnya terlihat lebih segar yaitu dengan melakukan perawatan rutin menggunakan kayu manis.

Adapun untuk cara mencerahkan kulit yaitu anda bisa lakukan dengan cara mencampurkan kayu manis bubuk dengan jus pisang, yoghurt, dan jus lemon kemudian aplikasikan sebagai masker pada kulit wajah. Biarkan hingga kering, kemudian bilas hingga bersih.

3. Manfaat Kayu Manis Mengangkat Sel Kulit Mati

Scrubbing perlu dilakukan secara rutin untuk membersihkan sel kulit mati yang membuat kulit anda terlihat kusam dan mungkin juga dapat menyumbat pori-pori kulit wajah. Karena itu anda bisa melakukan scrubbing setidaknya dua minggu sekali, terutama bila anda selalu memakai makeup setiap harinya.

Anda bisa memanfaatkan kayu manis sebagai bahan scrub untuk mengangkat sel kulit mati. Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh kayu manis bubuk dengan satu sendok teh, setengah gelas garam, dan minyak almond secukupnya. Selanjutnya anda bisa mengaplikasikannya pada wajah dan usap secara perlahan dengan gerakan melingkar. Anda akan mendapatkan hasil wajah yang segar dan menambah semangat bila rajin melakukan hal tersebut.

4. Manfaat Kayu Manis untuk Menyamarkan Bekas Jerawat

Jerawat tidak hanya mengganggu saat kemunculannya saja, namun noda hitam karena bekas jerawat juga seringkali dipermasalahkan. Untuk itu anda bisa coba menyamarkannya menggunakan kayu manis.

Untuk cara menyamarkan bekas jerawat di wajah, anda bisa lakukan dengan mencampurkan satu sendok teh kayu manis bubuk dengan tiga sendok teh madu. Selanjutnya bisa anda aplikasikan pada area jerawat dan diamkan hingga 20 menit untuk kemudian bisa anda bilas menggunakan air hangat. Namun sebelum memakai trik ini, pastikan jerawat di wajah anda sudah mengering. (inicaraku.com)

6 Fakta di Balik Pentingnya Minum Air Putih Tiap Hari

Kebiasaan membawa botol air minum dalam perjalanan atau saat pergi ke mana pun mungkin belum menjadi kebiasaan bagi sebagian masyarakat. Bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih s**a membeli sebotol minuman ringan beraroma teh atau soda atau air mineral.

Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Bila asupan cairan ke dalam tubuh tak seimbang dengan pengeluaran, maka dipastikan Anda akan mengalami gangguan atau dehidrasi.

Dalam memenuhi kebutuhan cairan, sebaiknya pilihlah minuman yang baik dan tak menimbulkan risiko bagi kesehatan. Salah satu yang terbaik tentunya adalah air putih, meski faktanya cairan ini kalah populer ketimbang minuman beraroma dan beraneka rasa yang beredar di pasaran.

Nah, supaya Anda tidak meremehkan khasiat air putih, berikut adalah enam fakta ilmiah betapa kebiasaan minum cukup air putih setiap hari penting bagi tubuh.

1. Pertahankan keseimbangan cairan tubuh

Fakta medis menunjukkan tubuh manusia 60 persen terdiri dari cairan. Fungsi-fungsi cairan ini adalah untuk proses pencernaan, penyerapan, sirkulasi, produksi air ludah, transportasi nutrisi, dan mempertahankan suhu tubuh.

2. Kendalikan kalori

Sejak lama, orang yang sedang menjalani program diet melakukan kebiasaan banyak minum air putih sebagai strategi menurunkan berat badan. Meskipun air tidak menghasilkan efek magis, menggunakannya sebagai pengganti minuman berkalori tinggi tentu saja akan sangat membantu.

"Program diet akan berhasil jika Anda memilih air atau minuman non-kalori sebagai pengganti minuman yang kalori. Lalu diet dengan makanan yang kaya cairan yang lebih menyehatkan, berisi dan membantu Anda memangkas kalori," ungkap peneliti dari University State of Pennsylvania Barbara Rolls, PhD, penulis buku The Volumetrics Weight Control Plan.

3. Bantu bangkitkan otot

Sel-sel yang tidak mampu mempertahankan keseimbangan akan cairan dan elektrolit akan berakibat pada kelelahan otot. Ketika sel-sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya berkurang.

Minum air saat berolahraga juga sangat penting. American College of Sports Medicine merekomendasikan bahwa dua jam sebelum berolahraga sebaiknya seseorang meminum 17 ons cairan.

4. Kulit tetap bercahaya

Kulit Anda sebenarnya mengandung banyak air dan berfungsi sebagai benteng dalam mencegah ekses hilangnya cairan tubuh. Namun, jangan harap bahwa kelebihan cairan dapat dijadikan sebagai cara ampuh menghilangkan kerutan dari garis pada kulit.

5. Pelihara fungsi ginjal

Cairan tubuh merupakan media yang juga mentransportasikan sisa atau limbah untuk keluar dan masuk ke dalam sel. Racun utama dalam tubuh adalah nitrogen urea darah, sejenis cairan yang dapat melewati ginjal untuk kemudian diproses dan dieksresikan dalam bentuk urine.

Ketika tubuh memiliki cukup cairan, urine akan mengalir bebas, jernih, dan bebas bau. Ketika tubuh tidak punya cukup cairan, konsentrasi urine, warna, dan bau akan lebih kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya. Tak heran bila Anda minum sedikit air, risiko Anda mengalami batu ginjal akan meningkat terutama pada iklim hangat atau panas.

6. Pertahankan fungsi normal usus

Asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang melewati saluran cerna dapat mengalir lancar dan mencegah terjadinya konstipasi. Ketika Anda tidak punya cukup cairan, usus akan menyerap cairan dari feses atau tinja untuk tetap menjaga hidrasi. Alhasil, tentu saja buang air besar Anda akan bermasalah.

Ini yang akan terjadi pada tubuh setelah makan 1 pisang tiap hari!

Pisang merupakan salah satu buah yang paling umum dikonsumsi. Sebagian besar orang akan tidak menyadari apa khasiat dari buah pisang. Percaya atau tidak, ternyata pisang memiliki segudang nutrisi. Bahkan ada yang bilang mengonsumsi satu buah pisang setiap hari menjauhkan kita dari dokter. Artinya kita tidak akan mudah sakit.

Pisang memiliki zat gizi yang sangat beragam, mulai dari vitamin, kalium, serat, dan gula alami. Bebas lemak dan kolesterol. Oleh karena itu, pisang layak dimasukkan dalam program diet Anda.

So, konsumsilah pisang setiap hari. Karena setidaknya ada 8 manfaat sehat yang didapat dari pisang.

1. Mengatasi naiknya asam lambung

Jika Anda merupakan salah satu penderita asam lambung, pisang dapat sangat membantu keresahan Anda.

2. Mengatasi sembelit

Jika Anda mengalami masalah sembelit, makan pisang setiap hari selama sekitar satu bulan dapat membantu untuk memecahkan masalah. Pisang memiliki serat yang banyak dan terbukti membantu meningkatkan gerakan usus.

3. Kenyang lebih lama

Pisang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan potasium, sehingga efektif memberikan stamina dan energi yang membuat Anda kenyang lebih lama.

4. Mengatasi tekanan darah tinggi

Pisang kaya akan kalium dan rendah sodium. Sehingga hal ini membantu untuk menurunkan tingkat tekanan darah dan membantu mencegah stroke.

5. Mencegah anemia

Makan pisang setiap hari membantu mencegah anemia. Pisang kaya akan zat besi, sehingga sangat membantu untuk merangsang produksi hemoglobin dan meningkatkan pasokan darah.

6. Mengatasi sakit maag

Pisang membantu menyeka cairan lambung dan mencegah keasaman. Buah ini membantu untuk mencegah lapisan perut dari segala jenis iritasi dan bakteri yang menyebabkan maag.

7. Membuat mata sehat

Pisang ternyata juga kaya akan vitamin A yang sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A diketahui membantu melindungi membran mata serta kornea. (merdeka)

Cara Mencerahkan Wajah Kusam dengan Masker Alami

Mempunyai wajah yang cerah alami dan bersinar adalah keinginan setiap orang. Tidak hanya perempuan saja, tapi sekarang ini kebanyakan laki-laki juga menginginkan wajah yang cerah dan bersinar. Untuk mendapatkan wajah yang cerah dan bersinar, dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya yaitu dengan menggunakan masker. Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami, dapat Anda lakukan dengan menggunakan berbagai buah dan juga sayuran. Penggunaan bahan natural ini sangat aman dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya terhadap kulit wajah Anda yang sensitif.

Ada banyak sekali jenis masker wajah alami yang dapat digunakan untuk merawat kulit wajah agar tampak putih cerah. Berikut cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami yang dapat Anda coba dengan memanfaatkan :

1. Buah pisang

Pisang merupakan buah yang sangat mudah untuk di dapatkan dan harganya juga relatif murah dan terjangkau. Kandungan mineral dan vitamin dalam pisang sangat baik untuk membantu mencerahkan wajah yang kusam. Untuk menggunakan masker pisang ini, sebaiknya Anda pilih masker pisang jenis pisang susu. Cara penggunaannya juga sangat mudah, hancurkan pisang dengan menggunakan sendok kemudian campur dengan minyak zaitun dan gunakan selama kurang lebih 10 menit rutin setiap harinya.

2. Buah tomat

Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami selanjutnya yaitu dengan menggunakan masker tomat. Buah tomat sangat banyak mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Tomat juga dapat mencegah timbulnya jerawat dan juga mencerahkan kulit kusam. Untuk menggunakan tomat sebagai masker, caranya yaitu dengan menghancurkan tomat sampai halus kemudian oleskan pada sekitar wajah dan diamkan selama 10 sampai 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Atau Anda dapat langsung memijatkan tomat yang sudah dibelah pada area sekitar wajah Anda yang kusam.

3. Putih telur

Putih telur tidak hanya baik untuk dikonsumsi tapi juga dapat membantu mencerahkan wajah kusam. Untuk mendapatkan wajah yang cerah, gunakan putih telur sebagai masker wajah alami sebelum tidur dan bilas pada saat Anda bangun pada pagi harinya. Agar hasilnya maksimal dalam membilasnya gunakan air hangat. Beberapa beauty advisor yang kami hubungi punya pendapat yang berbeda tentang hal ini, khususnya soal lamanya waktu menggunakan masker, ada juga yang hanya menganjurkan 30 menit saja dan segera bilas. Ini sudah cukup untuk memaksimalkan masker wajah alami ini.

4. Labu

Labu mengandung senyawa Zinc yang dapat mencerahkan wajah. Untuk mendapatkan wajah yang cerah, Anda dapat menggunakan parutan labu yang sudah dicampur dengan putih telur dan juga madu. Gunakan masker ini rutin setia harinya selama 10 menit.

5. Alpukat

Belum banyak orang yang mengetahui jika ternyata alpukat dapat dijadikan bahan untuk mencerahkan wajah. Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami yang terbuat dari alpukat sangat mudah.Anda hanya tinggal menghancurkan alpukat kemudian mengoleskannya pada wajah. Alpukat dapat membantu menjaga kelembaban pada kulit wajah Anda.

Selain dengan menggunakan masker wajah alami untuk mencerahkan, Anda juga harus mengimbanginya dengan gaya hidup sehat. Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami tidak akan berhasil jika Anda tidak rutin menggunakannya dan juga mengimbanginya dengan hidup sehat. Gaya hidup sehat untuk kulit wajah dapat Anda mulai dengan selalu membersihkan wajah ketika bangun tidur dan akan tidur. Selain itu, perbanyak minum air putih juga dapat membantu mencerahkan kulit wajah Anda yang kusam.

Tidak bosan kami mengingatkan kepada teman-teman semua agar sebelum menggunakan berbagai info seputar perawatan kulit yang ditemukan di internet baik dari website ini maupun dari website lainnya usahakan untuk selalu berkonsultasi dulu dengan yang telah berpengalaman memakainya atau bisa juga menghubungi dokter kulit Anda ataupun konsultan kecantikan Anda.Mempunyai wajah yang cerah alami dan bersinar adalah keinginan setiap orang. Tidak hanya perempuan saja, tapi sekarang ini kebanyakan laki-laki juga menginginkan wajah yang cerah dan bersinar. Untuk mendapatkan wajah yang cerah dan bersinar, dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya yaitu dengan menggunakan masker. Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami, dapat Anda lakukan dengan menggunakan berbagai buah dan juga sayuran. Penggunaan bahan natural ini sangat aman dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya terhadap kulit wajah Anda yang sensitif.

Cara Mencerahkan Wajah Kusam dengan Masker Alami

Ada banyak sekali jenis masker wajah alami yang dapat digunakan untuk merawat kulit wajah agar tampak putih cerah. Berikut cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami yang dapat Anda coba dengan memanfaatkan :

1. Buah pisang

Pisang merupakan buah yang sangat mudah untuk di dapatkan dan harganya juga relatif murah dan terjangkau. Kandungan mineral dan vitamin dalam pisang sangat baik untuk membantu mencerahkan wajah yang kusam. Untuk menggunakan masker pisang ini, sebaiknya Anda pilih masker pisang jenis pisang susu. Cara penggunaannya juga sangat mudah, hancurkan pisang dengan menggunakan sendok kemudian campur dengan minyak zaitun dan gunakan selama kurang lebih 10 menit rutin setiap harinya.

2. Buah tomat

Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami selanjutnya yaitu dengan menggunakan masker tomat. Buah tomat sangat banyak mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Tomat juga dapat mencegah timbulnya jerawat dan juga mencerahkan kulit kusam. Untuk menggunakan tomat sebagai masker, caranya yaitu dengan menghancurkan tomat sampai halus kemudian oleskan pada sekitar wajah dan diamkan selama 10 sampai 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Atau Anda dapat langsung memijatkan tomat yang sudah dibelah pada area sekitar wajah Anda yang kusam.

3. Putih telur

Putih telur tidak hanya baik untuk dikonsumsi tapi juga dapat membantu mencerahkan wajah kusam. Untuk mendapatkan wajah yang cerah, gunakan putih telur sebagai masker wajah alami sebelum tidur dan bilas pada saat Anda bangun pada pagi harinya. Agar hasilnya maksimal dalam membilasnya gunakan air hangat. Beberapa beauty advisor yang kami hubungi punya pendapat yang berbeda tentang hal ini, khususnya soal lamanya waktu menggunakan masker, ada juga yang hanya menganjurkan 30 menit saja dan segera bilas. Ini sudah cukup untuk memaksimalkan masker wajah alami ini.

4. Labu

Labu mengandung senyawa Zinc yang dapat mencerahkan wajah. Untuk mendapatkan wajah yang cerah, Anda dapat menggunakan parutan labu yang sudah dicampur dengan putih telur dan juga madu. Gunakan masker ini rutin setia harinya selama 10 menit.

5. Alpukat

Belum banyak orang yang mengetahui jika ternyata alpukat dapat dijadikan bahan untuk mencerahkan wajah. Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami yang terbuat dari alpukat sangat mudah.Anda hanya tinggal menghancurkan alpukat kemudian mengoleskannya pada wajah. Alpukat dapat membantu menjaga kelembaban pada kulit wajah Anda.

Selain dengan menggunakan masker wajah alami untuk mencerahkan, Anda juga harus mengimbanginya dengan gaya hidup sehat. Cara mencerahkan wajah kusam dengan masker alami tidak akan berhasil jika Anda tidak rutin menggunakannya dan juga mengimbanginya dengan hidup sehat. Gaya hidup sehat untuk kulit wajah dapat Anda mulai dengan selalu membersihkan wajah ketika bangun tidur dan akan tidur. Selain itu, perbanyak minum air putih juga dapat membantu mencerahkan kulit wajah Anda yang kusam.

Tidak bosan kami mengingatkan kepada teman-teman semua agar sebelum menggunakan berbagai info seputar perawatan kulit yang ditemukan di internet baik dari website ini maupun dari website lainnya usahakan untuk selalu berkonsultasi dulu dengan yang telah berpengalaman memakainya atau bisa juga menghubungi dokter kulit Anda ataupun konsultan kecantikan Anda.

MB mamasean untuk mengatasi masalah jerawat , untuk pemesanan silakan chat melalui inbox,
Wa : 085784777001
bbm : 5BCFC005
line@ : .com
telegram :
web : http://mamasean.com/

Sama-sama Berfungsi Mengangkat Kulit Mati, Apa Beda Scrub dan Peeling?
Eksfoliasi atau pengelupasan kulit berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati untuk merangsang pembentukan sel kulit baru, sehingga tampak lebih muda dan bercahaya dari luar. Pada umumnya ada dua metode eksfoliasi yang biasa digunakan, yakni scrubbing dan peeling. Keduanya berfungsi mengelupaskan kulit agar terlihat lebih cerah, bersih, dan lembut. Dari fungsinya yang sama-sama mengangkat kulit mati, lantas apa perbedaan keduanya?

Dituturkan oleh dr. Harold Lancer, dermatologist asal Amerika, scrubbing berfungsi menghilangkan sel kulit yang kusam dan kering yang berada pada lapisan atas kulit. "Eksfoliasi secara teratur membantu mendorong pergantian sel yang berguna mengurangi timbulnya warna kulit yang tidak merata dan noda gelap pada wajah," kata dr. Harold seperti dikutip dari Teen Vogue.

Peeling, juga berfungsi mengelupaskan kulit. Namun ada manfaat lain dari metode tersebut. Dr. Dennis Gross, seorang dematologist dan pendiri Gross Skincare memaparkan bahwa masih banyak orang yang berpikir melakukan peeling berarti melakukan pengelupasan kulit.

Hal tersebut memang benar. Namun tidak hanya itu saja, ada p**a manfaat yang didapatkan bagi kulit yang telah mengalami pengelupasan dengan peeling.

"Keuntungan lainnya, peeling mengubah pH dan meningkatkan reproduksi kolagen. Lapisan baru pada kulit Anda lebih menyerap vitamin dan anti oksidan," kata dr. Dennis.

Baca Juga: 30 Inspirasi Dekorasi Pernikahan Unik

Perbedaan lainnya adalah scrub bisa dilakukan pada bagian wajah dan badan dan dilakukan dengan gerakan memutar agar kulit mati lebih efektif terangkat. Sedangkan peeling hanya bisa dilakukan pada wajah dan disarankan untuk tidak menggunakan kosmetik dulu setelah melakukannya.

Lantas, mana yang lebih baik dan sebaiknya dilakukan? Keduanya berpendapat bahwa itu tergantung dari pilihan dan kebutuhan masing-masing individu. Kunci utamanya adalah melakukan percobaan terlebih dahulu dan lihat metode mana saja yang sesuai dengan kondisi kulit.

Untuk bagian wajah, dr. Harold menyarankan untuk melakukan scrubbing dengan menggunakan bahan-bahan yang mengandung mineral alami dan enzim. Sebaiknya hindari produk yang memiliki partikel terlalu kasar karena akan membuat kulit teriritasi.

Scrub juga bisa diterapkan di bagian punggung karena kulit di bagian tersebut lebih tebal dari kulit wajah sehingga membutuhkan formula yang lebih kuat untuk membuat kulit punguh lebih halus. Dr. Harold menyarankan untuk mencampurkan scrub dengan asam glikolik untuk menghilangkan kulit mati dan menyamarkan noda-noda bekas jerawat di punggung.

"Lakukan eksfoliasi saat kulit terasa lembap dua hingga tiga kali seminggu. Setelah itu jangan lupa gunakan pelembap badan," tutupnya.

Sementara peeling, sebaiknya dilakukan di klinik kecantikan untuk hasil yang lebih maksimal dan memastikan keamanannya. Anda juga bisa peeling menggunakan produk rumahan. Biasanya berupa krim atau cairan dengan konsentrasi yang lebih ringan ketimbang cairan peeling di klinik.

10 Cara Mudah Mencerahkan Area Mata yang Gelap

Jakarta - Mencegah mata terlihat lelah dan gelap memang cukup sulit dilakukan di zaman modern ini. Terpapar AC dan terlalu lama menatap komputer serta gadget dapat merusak penglihatan dan tampilan mata tanpa disadari. Untuk menjadikannya terlihat segar, Anda bisa menerapkan sejumlah trik dan teknik pemijatan yang disarankan oleh pakar kecantikan Su-Man Hsu. Pemilik brand perawatan kulit Su-Man itu menggabungkan cara Timur dan Barat untuk mendapat tampilan mata sehat dan cerah.

1. Gunakan kedua jari tengah untuk memijat bagian batang hidup. Pijat dari bagian bawah ke atas hingga menyentuh garis rambut.

2. Gunakan ibu jari untuk memijat bagian kelopak mata dan alis. Lakukan cara tersebut sampai rasa nyeri menghilang atau otot-otot Anda terasa relaks. Terapkan pemijatan dengan cukup kencang namun jangan sampai menyentuh bola mata. Disarankan untuk meletakkan sikut di meja untuk mengontrol pijatannya.

3. Selalu sediakan segelas air di meja kantor Anda. Hidrasi akan bermanfaat untuk kesehatan mata dan juga kulit.

4. Jangan lupa untuk mengistirahatkan mata setiap satu jam sekali dari membaca atau menulis. Anda bisa melakukannya dengan cara menutup mata atau menatap ke kejauhan selama satu menit. Teknik itu akan menenangkan otot mata dan membuat Anda relaks.

5. Gosokkan telapak tangan sampai hangat lalu letakkan di depan mata yang tertutup selama satu menit. Di waktu yang sama, gerakan bola mata secara berputar untuk mengatasi mata lelah.

6. Saat mata terasa lelah, berdirilah dan lalu gerakan badan seperti tengah berolahraga kecil, misalnya peragangan. Lakukan setiap satu jam untuk meningkatkan sirkulasi dan membuat relaks bagian leher, pundak, serta punggung. Bukan hanya tubuh, cara itu juga akan menenangkan mata.

7. Jangan lupa p**a untuk berkedip agar meningkatkan kelembapan di mata Anda. Ini berguna untuk menghindari kekeringan dan kemerahan.

8. Campurkan sesendok daun teh hijau dengan sedikit garam laut dalam satu baskom air hangat. Kemudian celupkan wajah Anda ke dalamnya dengan mata terbuka. Lalu gerakkan bola mata secara berputar untuk membuatnya segar dan tenang.

9. Lakukan olahraga pada bagian mata dengan memutar bola mata searah dan tidak searah jarum jam. Lalu lakukan gerakan ke samping kanan-kiri dan naik-turun.

10. Terakhir, gunakan mata sebagai pena untuk menggambar bentuk berlian. Lakukan gerakan itu searah jarum jam dan kebalikannya. (ami/kik)

Tak Hanya Kebanyakan Makan, Stres Juga Bisa Jadi Penyebab Kegemukan

Tak Hanya Kebanyakan Makan, Stres Juga Bisa Jadi Penyebab KegemukanFoto: Thinkstock/Dejan Ristovski
Jakarta - Penyebab utama kegemukan biasanya tak jauh-jauh dari pola makan yang tak sehat dan malas olahraga. Tapi bagaimana jika Anda sudah menjalani diet sehat rendah kalori dan rutin fitnes, tapi berat badan seolah 'menolak' untuk turun?

Kelebihan berat badan atau kegemukan sebenarnya dipengaruhi banyak faktor dan itu tidak selalu karena makan berlebihan. Pakar kesehatan dan nutrisi Dr Libby Weaver menjelaskan ada hal-hal lain pemicu kegemukan yang mungkin tak banyak diketahui orang.

Di akhir era 90-an, penyebab kegemukan terbilang simpel, 'hanya' karena terlalu banyak makan. Maka masuk akal jika mengurangi kalori berarti juga berat badan berkurang. Namun memerhatikan beberapa kasus belakangan ini, Dr Libby banyak menemukan pasien yang telah rajin lari atau mengontrol asupan kalori mereka dengan benar, tapi tetap tak mengalami perubahan berarti.

Lantas apa faktor lain penyebab kegemukan selain makan berlebih dan kurang olahraga? Jawabannya adalah tingkat stres yang tinggi.

Keterkaitan antara tingkat stres dan risiko kegemukan telah banyak dibuktikan lewat penelitian ilmiah. Dr Libby pun pernah menangani pasien seorang pelari maraton yang mengalami stres dan kemudian berat badannya naik hingga 5,4 kg.

"Saat kita stres tubuh akan terus menerus melepaskan hormon adrenalin yang tugasnya mempersiapkan tubuh untuk melawan serangan stres atau membiarkannya," jelas wanita yang telah menelurkan 10 buku tentang nutrisi ini, seperti dikutip dari Daily Mail.

Saat hormon adrenalin meningkat, suplai darah dialihkan dari sistem pencernaan menuju otot. Tujuannya agar tubuh bisa lari atau melawan. Proses ini membuat tubuh lebih banyak menggunakan glukosa ketimbang lemak tubuh sebagai energi.

"Itulah sebabnya kenapa orang yang stres menginginkan makanan manis karena tubuh membutuhkannya untuk tenaga," terang Dr. Libby.
a
Dalam jangka pendek, stres sebenarnya tidak terlalu menimbulkan dampak negatif pada tubuh. Tapi ketika stres terjadi terus menerus, tubuh akan mulai memproduksi hormon stres lain yang disebut cortisol. Hormon ini menghancurkan sel-sel otot dan ketika tubuh kurang massa otot, maka metabolisme akan melambat.

Cortisol juga mampu meningkatkan nafsu makan dan mendorong keinginan kita untuk mengkonsumsi makanan manis dan berlemak. Bahkan sejumlah studi juga menemukan orang dengan tingkat kortisol tinggi cenderung mengalami kenaikan berat badan saat usianya menjelang tua.

Cara terbaik untuk mencegah kegemukan akibat stres, adalah mengatasi terlebih dahulu stres yang Anda alami itu. Dr. Libby menyarankan untuk melakukan meditasi ringan saat stres melanda.

"Ketika Anda punya waktu santai beberapa menit, berhentilah (beraktivitas) dan bernapas dengan benar. Pernapasan diafragma adalah cara terbaik untuk menurunkan tingkat stres," katanya.

Pernapasan melalui diafragma dilakukan dengan cara ambil napas secara perlahan. Pastikan perut --bukan dada-- Anda yang bergerak ketika menarik dan melepaskan napas. Coba lakukan 20 kali setiap hari, atau ketika Anda merasa stres. (hst/hst)