agen_resmi_milagros

Mengenali dan Mengatasi Luka "Inner Child" yang Berdampak saat Dewasa

Sebagian besar orang bisa saja menyimpan luka masa kecil yang terbawa hingga usia dewasa.

Kondisi tersebut bisa saja terjadi karena inner child dalam diri kita mengalami luka dan membutuhkan perhatian khusus.

Sayangnya, kita kerap mengabaikan hal ini hingga berdampak pada kehidupan di usia dewasa, terutama pada kondisi mental kita.

Apa itu inner child?

Setiap orang pasti memiliki inner child dalam diri mereka. Inner child merupakan representasi langsung dari diri pada tahun-tahun awal kehidupan.

Dengan kata lain, inner child merupakan sosok anak kecil dalam diri manusia.

Saat inner child mengalami luka yang dibiarkan atau tak segera disembuhkan, hal ini bisa menimbulkan perilaku atau perasaan negatif saat dewasa.

Menurut psikolog Diana Raab, pengabaian, trauma, atau rasa sakit di masa kanak-akan bisa membuat inner child terluka.

"Sayangnya, banyak orang lebih memilih mengubur rasa sakit ini dalam-dalam untuk menyembunyikan dan melindungi diri," ucap Raab.

Padahal, cara ini tidak akan menyembuhkan rasa sakit dan bisa berefek negatif di masa dewasa, khususnya pada kondisi mental kita.

"Luka inner child yang tak segera diatasi bisa menimbulkan tekanan dalam hubungan pribadi atau kesulitan memenuhi kebutuhan diri sendiri," tambahnya.

Bagaimana menyembuhkan inner child yang terluka?

Menyembuhkan inner child memang memakan waktu. Namun, menyadari ada yang keliru dalam diri kita adalah titik awal yang bagus untuk penyembuhan diri atau self healing.

1. Sadari adanya inner child

Langkah pertama yang harus kita lakukan untuk menyembuhkan inner child adalah menyadari keberadaanya.

Terapis dari California, Kim Egel, mengatakan menyadari adanya inner child membantu kita untuk mengeksplorasi diri dan menemukan akar permasalahan yang salam ini menganggu.

"Jika Anda ragu atau menolak menyadari adanya luka di masa lalu, maka proses penyembuhan akan sulit," ucap dia.

Proses mengakui inner child sebagian besar hanya perlu dilakukan dengan mengenali dan menerima hal-hal yang menyebabkan luka di masa kanak-kanak.

"Mengungkap luka tersebut dapat membantu Anda mulai memahami dampaknya," tambah Egel.

2. Dengarkan apa yang dikatan inner child

Setelah menyadari adanya inner child yang terluka, kita perlu mendengarkan perasaan yang datang.

"Perasaan tersebut bisa saja muncul dalam bentuk gejolak emosi yang kuat, rasa ketidaknyamanan, atau luka lama," ucap Egel.

Jika kita dapat menelusuri perasaan ini kembali ke peristiwa masa kecil tertentu, kita bisa menyadari situasi serupa dalam kehidupan di masa dewasa yang memicu respons serupa.

3. Meditasi

Meditasi bisa menjadi metode bagus agar kita lebih terhubung dengan diri sendiri, sekaligus berhubungan lebih baik dengan inner child dalam diri.

Meditasi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan emosional.

Banyak riset membuktikan meditasi membantu meningkatkan kesadaran diri membuat kita lebih memperhatikan perasaan yang muncul dalam kehidupan sehari-hari.

Hal ini akan membuat kita lebih mudah mengontrol emosi dan reaksi diri terhadap situasi yang memicu stres atau trauma.

4. Menulis jurnal

Menulis jurnal bisa menjadi sarana yang bagus untuk melampiaskan emosi kita.

Selain itu, cara ini juga membantu kita mengenali pola-pola yang terjadi dalam kehidupan di usia dewasa yang ingin kita ubah.

Untuk menyembuhkan luka inner child, kita bisa mencoba menuliskan peritiwa-peristiwa tertentu di masa kecil yang masih membekas dalam ingatan kita.

Setelah itu, kita bisa mencoba mengingat kembali apa yang kita rasakan saat itu dan mencoba memberikan sudut pandang diri sendiri sebagai orang dewasa.

5. Konsultasi ke profesional

Trauma atau luka masa lalu memang bisa memicu stres. Namun, jangan putus asa.

Ada banyak profesional kesehatan mental yang bisa membantu kita mencari cara terbaik untuk mengatasi trauma atau luka tersebut.

Profesional kesehatan mental akan berusaha menciptakan ruang yang aman bagi kita untuk mulai menavigasi gejolak emosi dan mempelajari strategi yang berguna untuk

Menyembuhkan inner child.

Biasanya,terapis melakukannya dengan menggali pengalaman masa kecil kita untuk menemukan dampaknya dengan kehidupan di masa dewasa.

Source : healthline , Psychology today

Pengetahuan penting, rugi jika dilewatkan

Tentang bisnis.

Jika ada yg tanya
"Dari mana datangnya uang dalam sebuah bisnis?
Tentu jawabannya adalah : JUALAN !

"Cara tercepat menghasilkan uang adalah JUALAN"

Jualan itu penting.

Saking teramat pentingnya. .
Sedahsyat apapun sistem bisnisnya.
Sekeren apapun produknya.
Kalau nggk bisa jualan, mana mungkin ada uang masuk kerekening, betul?

Bayangkan..

- Anda sudah terlanjur produksi barang dlm jumlah banyak, tapi barang malah numpuk digudang. Alasannya, nggk bisa JUALAN.

- Anda sdh promosi habis2an di berbagai media, tapi nggk ada orang yg tertarik dengan program penawaran Anda. Alasannya, nggk bisa JUALAN.

- Anda memilih jalur bisnis sebagai tambahan/penghasilan Anda, tapi tidak ada uang masuk ke rekening. Alasannya, nggk bisa JUALAN.

Apapun bisnisnya, ujung tombaknya adalah JUALAN.

Ada aktivitas jualan yg benar = ada uang datang.

Kasarnya.
Tidak s**a jualan = tidak s**a uang. Hehe.

Padahal, sudah jadi rahasia umum.

Ilmu penjualan itu BISA DIPELAJARI.

Dan peningkatan uang yg masuk ke rekening kita, itu sejalan dengan peningkatan ilmu jualan yg kita kuasai dan kita pratekan.

Nah, setelah membaca kalimat2 diatas, Anda jadi paham betapa pentingnya Anda belajar jualan.

Lantas, dimana belajarnya?

Bisa dimana saja.
Buku, cari Guru, video2, audio2, dan salah satunya *Lewat Grup WhatsApp dan Cannel Telegram Setiap Senin dan Kamis.*

Ya, Setiap Senin dan Kamis, jika tidak ada halangan, Saya akan memberikan Anda tips2 dan Trick2 cara2 jualan yg benar dan menghasilkan.

Tentunya GRATIS, Anda cukup Membaca, tidak perlu Bayar apa2. Hehe.
Wah, menarik kan?

Yasudah, kita belajar sama2 ya.

Link grup wa => https://bit.ly/kulwagratis01

Link Cannel Telegram => https://t.me/belajarbisnis01

Sip? :)

*Sampai ketemu di Cannel dan Grup Belajar Online Gratis*

Alhamdulilah

filek VS Milagros

Kembali mitra merasakan manfaat dari milagros.

Semoga makin banyak yang merasakan manfaat nya.

Inffo pemesanan prodak:
Wa : 087873266166
Klik : klikwa.com/milagrosindonesia

Alhamdulilah

VS Milagros

Kembali mitra merasakan manfaat dari milagros.

Semoga makin banyak yang merasakan manfaat nya.

Inffo pemesanan prodak:
Wa : 087873266166
Klik : klikwa.com/milagrosindonesia

Alhamdulilah

lambung VS Milagros

Kembali mitra merasakan manfaat dari milagros.

Semoga makin banyak yang merasakan manfaat nya.

Inffo pemesanan prodak:
Wa : 087873266166
Klik : klikwa.com/milagrosindonesia

Milagros sudah punya legalitas belum yah ????

Ini jawaban nya... 👇👇👇👇

Milagros Memiliki legalitas lengkap.

Salasatu nya dari SNI dan ABICS
Sudah standar Indonesia loh...

Jadi gk usah kawatir ...

Milagros sudah di Izinkan loh ,,, itu ada no izin nya...

Salam sehat
Sayangi keluarga kita.

Milagros sudah punya legalitas belum yah ????

Ini jawaban nya... 👇👇👇👇

Milagros Memiliki legalitas lengkap.

Salasatu nya dari APLI
Jadi para mitra bisa langsung menjual ke konsumen.

Jadi gk usah kawatir ...

Milagros sudah di Izinkan loh ,,, itu ada sertifikat nya...

Salam sehat
Sayangi keluarga kita.

Milagros sudah punya legalitas belum yah ????

Ini jawaban nya... 👇👇👇👇

Milagros Memiliki legalitas lengkap.

Salasatu nya dari MUI
Sudah jelas kehalalan nya yah.

Jadi gk usah kawatir ...

Milagros sudah lulus uji loh.

Salam sehat
Sayangi keluarga kita.

Milagros sudah punya legalitas blm yah ????

Ini jawaban nya... 👇👇👇👇

Milagros Memiliki legalitas lengkap.

Salasatu nya dari BPOM

Badan Pengawas Obat dan Makanan

Jadi gk usah kawatir ...

Milagros sudah lulus uji loh.

Salam sehat
Sayangi keluarga kita.

MILAGROS OH MILAGROS #

Banyak orang yg kagum dengan testimoni milagros tapi lantas BINGUNG KAGET ...
PAHAMI YA.....

Mengapa?

Mereka kagum, milagros bisa menjadi perantara kesembuhan penyakit2 berat seperti stroke, diabetes, jantung dll...

Tapi kecewa ketika tau takaran yg dianjurkan adalah 3 botol sehari.

Mungkin mereka mengira beli sebotol bisa dgn ajaib menuntaskan segala penyakit...

Padahal untuk menebus resep dokter yg harganya berjuta2 itu tak ada yg protes, semua obat habis dilahap...
Tapi sayang, blm sembuh juga 😦😐

Coba renungkan....

✔ Kenapa harus minum Milagros 3 botol sehari..??
Itu adalah takaran pas untuk pembersihan maksimal pada tubuh. Pembersihkan terhadap toxin2 yg menjadi sumber penyebab berbagai penyakit di tubuh anda.

✔ Sampai kapan minum 3 botol sehari..??
Sampai Anda mengalami Healing Crisis dan merasa badan segar enteng dan berstamina..😊

✔ Selanjutnya minum brp botol sehari setelah mengalami pembersihan maksimal..??
Tergantung kebutuhan Anda..
Mau 1 botol sehari, 2 botol sehari,dst.😉

Bukankah di Zaman modern ini tidak bisa dipastikan bebas dari toxin baik dari makanan, minuman dan udara..??

Jangan heran jika Milagros menjadi suatu kebutuhan setiap manusia, baik yg merasa sehat ataupun yang sedang sakit..☺

☝ Nikmati dan rasakan sensasi Healing Crisisnya yg membuat tubuh jadi TIDAK NYAMAN.... Tapi gak usah kuatir itu hanya SEMENTARA..... selanjutnya TUBUH JADI BERSIH DAN SEHAT...😘

Milagros air alkali ALAMI asli Indonesia.... aman, tanpa efek samping.

Dapatkan Informasi Yang Tepat
Apa itu Milagros...

WA 087873266166