Purecollagen Pemutih Alami Seluruh Tubuh

Kisah seorang Kakek Romantis yang menemani istrinya membeli kosmetik (Tubuh boleh saja menua, tapi tidak untuk cintaku padamu)

Memilih kosmetik yang sesuai dengan warna dan tekturs kulit memang bukan hal mudah.

Sebab, berapapun usia Anda, rasanya memilih perawatan dan kosmetika selalu menyita waktu, terutama ketika dihadapkan pada puluhan sampai ratusan pilihan produk di depan mata.

Momen bingung dan ragu-ragu tersebut ternyata juga dialami oleh seorang nenek yang tak disebutkan identitasnya di Inggris.

Kisah yang diceritakan oleh Love What Matters lewat Facebook ini, menguraikan bahwa sang nenek yang mengalami panik ketika memilih alas bedak yang cocok untuk dirinya.

Beruntung, sang nenek didampingi oleh suaminya.

Sang suami tak hanya menenangkan istrinya, dia juga membantu nenek tesebut memilih alas bedak. Tak cukup sampai di sana, suami sang nenek juga mencium kening istrinya.

"Dia, sang nenek, sangat fokus untuk menemukan kosmetik yang tepat dan suaminya sangat membantu. Itu adalah cara paling sederhana untuk menunjukkan betapa besar cintanya untuk istrinya. Pengingat bagi kita semua jika tubuh kita boleh menua tetapi cinta tidak," tulis pengasuh akun Love What Matters di Facebook.

Kisah mengharukan tersebut sukses dishare lebih dari 400.000 kali oleh para pengguna Facebook :')
(Kompas)

7 Pose Terbaik Yoga yang Memperkecil Perut 👌
Wajib coba buat yang uda ga tahan dengan perutnya 😣

Ingin perut langsing dan otot-otot sekitar perut lebih kuat? Terapkan yoga. Gerakan-gerakan yoga berikut ini membantu membakar lemak yang berlebih di daerah perut dan pinggang sehingga mengencangkan otot di area perut dan anggota tubuh lainnya. Berikut Sharing di Sini 7 Pose Yoga yang bermanfaat untuk memperkecil perut.

1. Cobra pose
Salah satu latihan yoga yang paling dasar berfokus pada perut adalah pose kobra yang sangat efektif dan mudah untuk memangkas lemak perut. Jika dilakukan bersama dengan praktek yoga lainnya, gerakan ini lebih bermanfaat dan berorientasi pada hasil yang maksimal. Pose cobra membantu orang memperkuat pusat otot perut, memangkas lemak perut, melancarkkan ketidakteraturan menstruasi, nyeri punggung dan masalah sembelit, mengencangkan rahim, indung telur dan hati. Namun demikian, pose tidak boleh dilakukan oleh mereka yang memiliki tiroid hernia, terlalu aktif atau ulkus peptikum, serta wanita yang sedang hamil juga tidak diperkenankan melakukan cobra pose.

2. Cat cow pose
Cat cow pose adalah latihan yang luar biasa untuk perut optimal Anda. Mudah untuk dilakukan dan juga aman bagi mereka yang hamil. Gerakan pose cat cow hanya memerlukan satu cara untuk memindahkan bagian tubuh (perut) dengan mengatur napas sehingga didapatkan hasil optimal. Manfaat dari pose cat cow adalah meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, mengencangkan otot perut bawah, bukan hanya pada dinding perut, tetapi juga memberi manfaat mengencangkan organ internal (organ reproduksi). Pose ini tidak membahayakan/tidak beresiko untuk tubuh sehingga wanita hamil pun juga bisa berlatih gerakan ini dengan maksimal.

3. Half moon pose
Half moon Pose membantu peregangan otot pinggang dan mencapai fleksibilitas tulang belakang. Berdiri dengan tumpuan satu kaki dan satu tangan akan membuat pinggul dan pantat ideal, perut rata sekaligus meningkatkan keseimbangan dan kekuatan. Half moon pose akan memperkuat otot-otot perut dan mengencangkan perut bawah. Bahkan, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa setengah yoga bulan meminimalkan stres dalam kehidupan sehari-hari, dan meratakan perut. Namun demikian, mereka yang memiliki masalah sakit punggung yang parah disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum memulai praktek gerakan yoga ini.

4. Shoulder stand pose
Shoulder stand menargetkan pada bagian seluruh tubuh Anda dan menambah kekuatan secara signifikan dengan posisi bahu berdiri. Meskipun memerlukan sedikit konsentrasi lebih dan perhatian, pose ini sangat membantu dalam memperkuat dan merampingkan otot perut. Meskipun sedikit rumit, pose ini luar biasa untuk mengencangkan tubuh Anda dan meratakan perut dengan menghilangkan lemak perut berlebih.

5. Bridge pose
Pose jembatan ini sangat luar biasa membakar lemak perut yang tidak diinginkan. Latihan ini tidak hanya membantu Anda dengan pemangkasan bawah perut, tetapi juga memungkinkan Anda untuk mencapai perdamaian dan ketenangan dalam cara yang luar biasa. Tidak banyak yang menyadari bahwa bridge pose ini juga membantu menenangkan otak dan memulihkan kaki yang lelah. Meskipun bentuk bahkan memberikan kontribusi terhadap merangsang organ-organ perut dan mengatur tiroid, pose jembatan tidak boleh dilakukan jika Anda memiliki masalah dengan lutut Anda. Anda juga harus menghindari jika Anda memiliki leher, bahu atau cedera tulang belakang. Perempuan di trimester kedua dan terakhir kehamilan mereka disarankan untuk tidak berlatih yoga asana ini. Lakukan gerakan ini dari posisi berbaring, lutut ditekuk, lalu mulailah membentuk pose jembatan dan hitung selama 30 detik. Kembali ke posisi berbaring semula, istirahat sejenak lalu ulangi kembali.

6. Chair pose
Chair pose berfokus pada meminimalkan kelebihan lemak yang terakumulasi di sekitar perut. Yoga pose ini juga memungkinkan orang untuk mengecilkan pinggang dan agar perut kencang dengan menguatkan otot-otot di seputar daerah tersebut. Selain itu juga memperkuat tubuh bagian bawah, dada, dan meningkatkan fleksibilitasnya. Tapi jika Anda memiliki masalah pinggul atau lutut, sebaiknya tidak melakukan gerakan yoga ini.

7. Leg lifts pose
Leg lifts pose membantu meregangkan otot perut dan seluruh tubuh. Leg Lift adalah cara yang bagus untuk membakar lemak perut dan membantu mengencangkan otot perut. Namun, bagi orang yang memiliki masalah punggung bawah harus menghindari gerakan yoga ini.

yuk cobain gerakannya demi perut ratamu!!

[Atasi Kaki Bau dengan Air Rendaman Ini!]

Ladies, tahukah Anda apa penyebab utama kaki bau? Umumnya, ada dua penyebab utama kaki bau, yaitu bakteri dan keringat. Cara paling dasar untuk menjaga agar kaki tak bau adalah dengan tetap menjaga kaki tetap kering dan bersih. Hanya saja tak setiap saat kan kita bisa memastikan kaki kita dalam keadaan kering dan bersih?

Kalau Anda punya masalah dengan kaki bau, Anda bisa coba cara alami yang satu ini. Yaitu dengan menggunakan air rendaman yang dicampur dengan baking soda dan jeruk lemon. Dilansir dari everydayroots.com, baking soda punya peran besar mengatasi kaki bau. Selain mengontrol bau, baking soda juga bisa membunuh bakteri dan jamur serta melembutkan kaki. Lalu bagaimana dengan jeruk lemon? Well, lemon adalah astringent yang dapat mengatasi keringat berlebih penyebab bau kaki. Lemon pun punya aroma yang segar.

Nah, untuk membuat air rendaman yang bisa mengatasi bau kaki, siapkan alat dan bahan-bahan berikut:
1/4 gelas baking soda
8 gelas air hangat
1 buah jeruk lemon (ambil air perasannya saja)
baskom

Cara Membuat:
1. Masukkan baking soda dalam baskom.
2. Tuangkan air hangat.
3. Tuangkan air perasan jeruk lemon, aduk rata.
4. Rendam kaki Anda selama 15-20 menit.
5. Lalu keringkan dengan handuk bersih.

Ada sejumlah tips lain yang bisa Anda ikuti untuk mencegah kaki bau. Pertama, selalu kenakan kaos kaki bersih. Kedua, taburi sepatu Anda dengan baking soda untuk menjaga agar kaki Anda tetap kering. Ketiga, hindari penggunaan kaos kaki yang terbuat dari bahan sintetis karena akan membuat kaki Anda sulit bernapas.

Punya kaki cantik dan bebas bau, pastinya kita akan makin percaya diri d**g. Orang di sekitar pun nggak akan merasa terganggu dengan bau kaki Anda. Selamat mencoba, Ladies!

:: Suami yang Mengusir Istri ::

Ia mulai dari tidak ada apa-apanya, bekerja sebagai kuli bangunan hingga akhirnya berhasil menjadi kepala bagian. Kemudian ia membentuk tim pekerja tersendiri yang akhirnya berkembang menjadi sebuah perusahaan konstruksi.

Sang istri yang mendampingi pria ini sejak kuli bangunan, semakin hari tampak semakin tua. Tubuh yang dulunya langsing, sekarang tampak kasar berotot, kulit pun tidak sehalus dulu. Dibandingkan dengan beribu wanita cantik di luar sana, ia tampak terlalu sederhana dan pendiam. Kehadirannya senantiasa mengingatkannya akan masa lalu yang sukar.

Sang suami berpikir, inilah saatnya pernikahan ini berakhir. Ia menabungkan uang sebesar 1 miliar ke dalam bank istrinya, membeli juga baginya sebuah rumah di daerah kota. Ia merasa, ia bukanlah suami yang tak berperasaan. Sekiranya ia tidak mempersiapkan bekal bagi hari tua istrinya, hatinya pun tidak tenang......

Akhirnya, ia pun mengajukan gugatan cerai kepada istrinya.
Sang istri duduk berhadapan dengannya. Tanpa berbicara sepatah katapun ia mendengarkan alasan sang suami mengajukan perceraian. Tatapannya terlihat tetap teduh dan tenang. Ketika hari sang istri pergi dari rumah pun tiba, sang suami membantunya memindahkan barang-barang menuju rumah baru yang dibelikan oleh suaminya. Demikian pernikahan yang telah dibangun selama hampir 20 tahun lebih itu pun berakhir begitu saja.

Sepanjang pagi itu, hati sang suami sungguh tidak tenang. Menjelang siang, ia pun terburu-buru kembali ke rumah tersebut. Namun ia mendapati rumah tersebut kosong, sang istri telah pergi. Di atas meja tergeletak kunci rumah, buku tabungan berisi 1 miliar rupiah dan sepucuk surat yang ditulis oleh istrinya.

" Saya pamit, pulang ke rumah orang tua saya. Semua selimut telah dicuci bersih, dijemur di bawah matahari, kusimpan di dalam kamar belakang, lemari sebelah kiri. Jangan lupa memakainya ketika cuaca mulai dingin. Sepatu kulitmu telah kurawat semua, nanti bila akhirnya mulai ada yang rusak, bawa ke toko sepatu di sudut jalan untuk diperbaiki. Kemejamu kugantung pada lemari baju sebelah atas, kaos kaki, ikat pinggang kutaruh di dalam laci kecil di sebelah bawah.

Setelah aku pergi, jangan lupa meminum obat dengan teratur. Lambungmu sering bermasalah. Aku telah menitip teman membelikan obat cukup banyak untuk persediaanmu selama setengah tahun.

Oh ya, kamu sering sekali keluar rumah tanpa membawa kunci, jadi aku mencetak 1 set kunci serta kutitipkan pada security di lantai bawah. Semisalnya kamu lupa lagi membawa kunci, ambil saja padanya.

Ingat tutup pintu dan jendela sebelum pagi-pagi berangkat kerja, kalau tidak, air hujan dapat masuk merusak lantai rumah. Aku juga membuatkan pangsit. Kutaruh di dapur. Sepulang dari kantor, kamu dapat memasaknya sendiri "

Tulisannya jelek, sukar dibaca. Namun setiap huruf bagaikan selongsong peluru berisikan cinta tulus, yang ditembakkan menghujam jauh ke dalaman ulu hatinya.

Ia memandang setiap pangsit yang terbungkus rapi. Ia teringat 20 tahun yang lalu ketika ia masih menjadi seorang kuli bangunan, teringat suara istrinya memotong sayur, mempersiapkan pangsit di dapur, teringat betapa suara itu bagikan melodi yang indah dan betapa bahagianya ia pada saat itu. Ia pun tiba-tiba teringat janji yang diucapkannya saat itu: "Saya harus memberi kebahagiaan bagi istri saya."

Detik itu juga ia berlari secepat kilat segera menyalakan mobilnya. Setengah jam kemudian, dengan bersimbah keringat, akhirnya ia menemukan istrinya di dalam kereta.

Dengan nada marah ia berkata, "Kamu mau ke mana? Sepagian aku letih di kantor, pulang ke rumah sesuap nasi pun tak dapat kutelan. Begitu caranya kamu jadi istri? Keterlaluan! Cepat ikut aku pulang!"

Mata sang istri berkaca-kaca, dengan taat ia pun berdiri mengikuti sang suami dari belakang. Mereka pun pulang. Perlahan, air mata sang istri berubah menjadi senyum bahagia.

Ia tidak mengetahui bahwa sang suami yang berjalan di depannya telah menangis sedemikian rupa. Dalam perjalanan sang suami berlari dari rumah ke stasiun kereta, ia begitu takut.. Ia takut tidak berhasil menemukan istrinya, ia sangat takut kehilangan dia.

Ia menyesali dirinya mengapa dirinya begitu bodoh hingga hendak mengusir wanita yang begitu ia cintai. Kehidupan pernikahan selama 20 tahun ini ternyata telah mengikat erat-erat mereka berdua menjadi satu.

Share yuk dear...semoga bermanfaat

Hayoo..berapa jumlah angka lima pada gambar

:: Buah dan Sayur yang Membersihkan Racun Tubuh ::

Buah dan sayur yang membersihkan racun dari dalam tubuhBuah dan sayur yang membersihkan racun dari dalam tubuh - Pada dasarnya tubuh memerlukan Makanan segar bernutrisi, vitamin dan mineral untuk mendapatkan semua yang dibutuhkan.Namun pada jenis buah dan sayir memiliki manfaat besar untuk membuang racun dari dalam tubuh kita. jadi Tidak ada salahnya jika anda memasukkan berbagai makanan ini dalam diet harian Anda. Berikut adalah beberapa makanan yang baik dalam membersihkan racun dalam tubuh Anda.

1. Pepaya
Mengandung vitamin A, C, dan E. Selain itu, pepaya juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol moderat. Lainnya, pepaya mengandung enzim papain dan seperti chymopapain yang anti-inflamasi. Kaya akan likopen, yang dapat mengurangi risiko pria terkena kanker prostat.

2. Nanas
Memiliki banyak vitamin dan mineral, seperti kalsium, kalium, serat, vitamin C dan mangan, mineral yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan kolagen. Bromelain dalam nanas membantu untuk menekan batuk dan melonggarkan lendir, organ pencernaan, mengurangi gas, kembung, mual, sembelit dan gejala sindrom iritasi usus besar.

3. Selada air
Mengandung zat besi sehingga pada akhirnya mampu mengurangi risiko anemia. Selada air juga mengandung vitamin C, yang membantu untuk menyerap zat besi. Selain itu, selada air juga mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan kuat yang mampu menurunkan risiko katarak.

4. Apel
Sebuah studi menemukan bahwa apel melindungi sel-sel otak dari jenis kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan penurunan kognitif. selain itu, pektin dalam apel mengurangi risiko kanker usus besar dan menjaga saluran pencernaan Anda.

5. Brokoli
Berisi dua senyawa yang disebut lutein dan zeaxanthin yang membantu untuk menjaga mata sehat dan menolak kerusakan yang berkaitan dengan usia. Brokoli memiliki lebih tinggi vitamin C dari jeruk dan juga sangat tinggi vitamin A dan K yang dibutuhkan untuk pembekuan darah.

6. Tomat
Mengandung vitamin A dan C dan warna merahnya mengandung lycopene, sebuah antioksidan kuat melawan penyakit yang dianggap memiliki sifat antikanker.

7. Bluberi
Mengandung banyak antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan mata. Buah ini tinggi senyawa yang disebut Anthocyanosides yang memperlambat melemahnya fungsi penglihatan terkait betambahnya usia.

Yuk sebarkan informasi ini, siapatau ada saudara atau temannya yang membutuhkan. :)