SendiFit Acep Herbal

Masyaallaah 😍... alhamdulillah nih sobat herbal.. Sendifit Lagi lagi bantu penderita masalah persendian.. salah satunya masalah penyakit sendi seperti asam urat :-)

Sendifit ini mmang merupakan jenis herbal yang diformulasikan secara khusus guna jaga dan tingkatkan kesehatan sendi loh sobat :)

Namun tak hanya bantu jaga dan tingkatkan kesehatan sendi aja, herbal SendiFit ini mmang ahlinya dalam tangani masalah persendian..

Dari mulai radang sendir, arthritis, rematik, pengapuran sendi hingga asam uratpun bisa teratasi hanya dengan rutin konsumsi herbal SendiFit ini ^_^

soo.. teruntuk kamu yang ingin agar sendinya sehat selalu, mending segera aja deeh, rutinkan konsumsi herbal sendifit ini :)

Jangan khawatirkan masalah harganya soob.. insyaallah benar-benar terjangkau ^_^

📌 Informasi lebih lanjut dan pemesanan : 082137290868 (WA)

9 Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Bantu Jaga Kesehatan Sendimu Bahkan Hingga Bisa CEGAH NYERI SENDI

Teruntuk sobat herbal yang gak ingin sampe alami rasa nyeri di area persendian atau sendi cepat alami penurunan fungsi hingga peradangan, sobat bisa coba niih rutinkan konsumsi makanan berikut..

Karena faktanya makanan berikut ini sangat baik looh untuk bantu jaga kesehatan sendi :).. dan bahkan diketahui mampu mencegah nyeri sendi..

Lalu Apa Aja Sih Makanan Yang Baik Buat Jaga Kesehatan Sendi Itu.. ?? Yu mari sama-sama kita baca dulu sejenak, demi kesehatan kita dimasa depan ^_^

1. Ikan Berlemak

Tahukah sobat, ternyata kandungan omega 3 pada ikan itu bisa menurunkan resiko nyeri pada persendian yang di akibatkan oleh peradangan looh.. Ikan salmon, makarel dan trout adalah beberapa jenis ikan yang kaya akan omega 3 ini...

☝🏻 Tapi ikan tersebut harganya mahal dan sulit di dapat... !.. lalu bagaimana ??

Sobat herbal tak perlu khawatir... Ada kook ikan yang kaya omega 3 dan mudah didapat :).. ikan sarden contohnyaaa..

Ikan sarden ini banyak kook yang dijual dalam bentuk kemasan kaleng.. Insyaallah bisa sobat dapatkan dengan mudah diwarung atau di pasar :)

2. Kulit ikan

Kolagen laut adalah salah satu yang paling mudah diserap. Ikan, secara umum, sudah merupakan pilihan yang bagus karena kaya akan asam amino yang dibutuhkan untuk memproduksi kolagen yang penting untuk persendian. Bagian ikan yang kaya kolagen di antaranya adalah kepala, sisik, atau bola mata.

3. Kaldu tulang

Kaldu tulang terbuat dari tulang dan jaringan ikat. Makanan ini mengandung kalsium, magnesium, fosfor, kolagen, glukosamin, kondroitin, asam amino, dan banyak nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan persendian. Tulang rawan pada sendi cenderung aus seiring bertambahnya usia. Kolagen dalam kaldu tulang bisa membantu melindungi sendi dari tekanan.

4. Daging ayam

Beberapa suplemen kolagen untuk sendi berasal dari ayam. Ini karena ayam memiliki jaringan ikat di dalamnya. Beberapa penelitian telah menggunakan leher dan tulang rawan ayam sebagai sumber kolagen yang paling besar. Kolagen pada ayam sering digunakan untuk mengobati nyeri sendi yang terkait dengan banyak jenis radang sendi dan pembedahan, serta nyeri punggung, nyeri leher, dan nyeri setelah cedera.

5. Bayam

Makanan popeye ini tentunya mudah didapat niih, terlebih kamu yang tinggal di pedesaan :).. Selain mudah didapat serta murah meriah,, bayam juga memiliki manfaat yang besar loooh buat kesehatan sendi.

Sayuran hijau seperti bayam penuh dengan nutrisi, dan beberapa komponennya sebenarnya dapat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh melemahnya sendi.

Bayam sangat tinggi dalam antioksidan kaempferol, yang telah terbukti mengurangi efek agen inflamasi yang terkait dengan rheumatoid arthritis. Sebuah studi dalam edisi 2009 "Journal of Korean Society of Food Science and Nutrition", mengatakan zat besi dapat membantu dalam pembentukan kolagen.

6. Brokoli

Brokoli juga punya sifat anti-inflamasi yang penting untuk membantu mengurangi gejala radang sendi. Misalnya, sulforaphane, yang dapat menghalangi pembentukan jenis sel yang terlibat dalam pengembangan rheumatoid arthritis. Senyawa dalam brokoli dapat membantu mengurangi gejala radang sendi.

7. Jahe

Jahe telah terbukti dapat menurunkan risiko osteoartritis lutut. Sifat anti-inflamasinya mampu mencegah radang sendi. Mengonsumsi jahe dalam bentuk segar, bubuk atau kering dapat mengurangi peradangan dan membantu mengurangi gejala radang sendi. Komponennya menghambat produksi zat yang meningkatkan peradangan dalam tubuh.

8. Bawang putih

Bawang putih selain memiliki sfat anti kanker juga memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi gejala radang sendi. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih dapat meningkatkan fungsi sel-sel kekebalan tertentu untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit sendi.

9. Buah Jeruk

Jeruk seperti jeruk manis, jeruk bali, lemon, dan limau penuh dengan vitamin C. Vitamin C memainkan peran utama dalam produksi pro-kolagen, prekursor tubuh untuk kolagen. Vitamin ini juga membantu produksi kolagen, dan karenanya membantu membangun dan memelihara kulit, tendon, ligamen, pembuluh darah, dan tulang rawan.

Naaah.. itulah 9 Jenis Makanan Yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Sendi Dan Mencegahnya Dari Peradangan Dan Nyeri Sendi :).. yang tentunya mudah sekali untuk di dapat.. ^_^

Semoga bermanfaat ya soob.. jangan lupa ikuti SendiFit Acep Herbal dan dukung kami terus agar kami bisa bagikan informasi bermanfaat buat sobat sekaliaan ^_^

Bilamana ada sobat herbal yang mau konsultasi, bisa coret coret dibawah atau langsung inbox aja yaaa :)