Solusi Rambut Sehat

Sista jangan asal-asalan ya mengikat rambut, bisa bisa dapat merusak keindahan dan kesehatan rambut

Ini tipsnya agar rambut kamu tetap rapi & terjaga :

1. Pilih bahan ikat rambut berbahan kain. Bahannya yang lembut tidak akan membuat rambut tertarik. Kendorkan ikatan rambut karena jika terlalu kencang maka rambut akan kesulitan bernapas dan sulit beregenerasi. Jika banyak aktivitas bergerak boleh saja ikat rambut dikencangkan supaya tidak mengganggu pekerjaan.

2. Sisir rambut dahulu sebelum diikat. Ini dimaksudkan agar tidak ada bagian rambut yang masih kusut. Ini akan membantu rambut terjaga saat akan melepaskan ikatan. Hindari mengikat rambut yang belum disisir meskipun itu hal yang sepele tapi akan membuat rambut menjadi kusut.

3. Lepaskan ikatan rambut ketika berkeringat karena akan menyebabkan bau yang tidak sedap dan rambut akan lepek. Sebaiknya saat rambut sedang berkeringat jangan mengikat rambut. Biarkan terurai agar meminimalisir resiko tersebut.

4. Imbangi dengan perawatan yang rutin. Ketika sering mengikat rambut maka harus juga imbangi dengan perawatan rutinnya. Perawatan yang tepat tidak akan membuat rambut cepat rusak. Gunakan juga shampoo dan kondisioner yang bisa melembutkan rambut agar tidak kusut dan rambutan akan selalu rapi meskipun sering di ikat.

Kelaya Hait Treatment Shampoo - Formula masa kini untuk atasi rambut rontok

Kenali 6 Penyebab rambut kamu bisa rontok parah

1. Stres

Stres secara fisik dan psikologis bisa menyebabkan rambut rontok. Contoh stres secara fisik adalah melakukan prosedur operasi, demam tinggi, dan kehilangan darah.

Sedangkan contoh stres secara psikologis adalah stres dan kecemasan parah. Jika stres adalah pemicu rambut rontok, maka dapat diatasi dengan cara olahraga rutin, mencukupi kebutuhan nutrisi harian, menghilangkan penyebab stres, dan belajar meditasi untuk mengontrol stres.

2. Perubahan hormon

Salah satu perubahan hormon yang paling sering menyebabkan rambut rontok adalah rambut rontok setelah melahirkan. Hal ini disebabkan karena tubuh sedang beradaptasi dan dalam kondisi ketidakseimbangan hormon setelah melahirkan atau dalam kondisi pra menopause.

3. Androgenetic alopecia

Androgenetic alopecia adalah kebotakan yang paling banyak terjadi pada pria dan wanita. Kondisi ini ditandai dengan pola yang khas.
Pada pria, paling banyak kehilangan rambut terjadi di atas kepala. Sedangkan pada wanita, kondisi ini membuat rambut menjadi tipis secara merata di seluruh kepala. Kondisi ini bisa disembuhkan dengan obat-obatan khusus.

4. Gangguan tiroid

Penyebab berikutnya yang menyebabkan rambut rontok adalah gangguan tiroid. Baik hipotiroid dan hipertiroid bisa memicu rambut rontok. Untuk mengatasi rambut rontok yang satu ini maka harus mengobati gangguan tiroidnya terlebih dahulu.
5. Pengobatan
Beberapa pengobatan bisa menyebabkan rambut rontok. Obat yang paling terkenal bisa menyebabkan rambut rontok adalah kemoterapi. Namun terdapat obat-obatan yang juga bisa memicu rambut rontok, misalnya kontrasepsi oral, obat darah tinggi, antikonvulsan, dan antidepresan.

6. Kekurangan nutrisi

Penelitian menunjukkan bahwa kerontokan rambut memiliki hubungan dengan kekurangan zinc dan zat besi. Beberapa vitamin lainnya juga diyakini berpengaruh pada kekuatan rambut adalah biotin, vitamin D, B, C, dan A.

Penyebab rambut rontok parah sangat beragam. Bahkan gangguan kulit kepala dan penyakit kulit juga bisa memicu kerontokan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika rambut rontok Anda sudah berlebihan. Hal ini akan mencegah kondisi yang lebih parah atau kebotakan.

source : kompas.com