DokterNews

Mekanisme alami tubuh melawan infeksi 🤧
ㅤㅤ

▶️ Kesalahan Memakai Deodoran yang Sering Diabaikan ◀️
ㅤㅤ
Mengalami bau badan memang dapat menganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang.
Oleh sebab itu, tak sedikit orang mencegah bau dengan menggunakan deodoran.
ㅤㅤ
Memang ide yang bagus untuk mengoleskan ketiak dalam keadaan bersih.
Tapi mengoleskannya saat setelah mandi dan dalam keadaan basah ternyata bukan ide yang bagus.
ㅤㅤ
Cairan deodoran nantinya tak akan meresap jika permukaan kulit masih terasa basah.
Oleh karena itu, ada baiknya untuk mengeringkannya terlebih dahulu.
ㅤㅤ

▶️ Manfaat Es Krim Untuk Kesehatan ◀️

1️⃣ Kaya akan vitamin dan mineral
ㅤㅤ
Komposisi susu pada es krim mengandung vitamin D, vitamin A, kalsium, fosfor, dan riboflavin. Itu berarti setiap mengonsumsi es krim, tubuh akan memperoleh manfaat vitamin tersebut.
ㅤㅤ
Es krim yang mengandung dark chocolate salah satu sumber antioksidan dan flavonoid. Membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kesehatan jantung.
ㅤㅤ
2️⃣ Sumber energi
ㅤㅤ
Kandungan gula pada es krim memberikan energi bagi tubuh.
Maka jika merasa lelah, cukup nikmati sesendok es krim.
ㅤㅤ
3️⃣ Meningkatkan kekebalan tubuh
ㅤㅤ
Es krim adalah salah satu makanan yang difermentasi.
Bermanfaat untuk kesehatan pernapasan dan pencernaan.
ㅤㅤ
Sistem pernapasan dan kesehatan usus yang baik akan meningkatkan kekebalan tubuh.
ㅤㅤ
4️⃣ Membantu merangsang otak
ㅤㅤ
Salah satu studi menyebutkan orang yang mengonsumsi es krim setiap pagi akan lebih waspada.
ㅤㅤ
5️⃣ Memperbaiki mood
ㅤㅤ
Ketika merasa sedih, makanlah es krim.
Tubuh akan menghasilkan hormon serotonin yang akan memberikan rasa bahagia.
ㅤㅤ
6️⃣ Meningkatkan libido
ㅤㅤ
Menaikkan sirkulasi oksigen ke jaringan, serta akan menjaga keseimbangan tubuh dan menjaga kadar testosteron.
ㅤㅤ
7️⃣ Mencegah kanker payudara
ㅤㅤ
Penyebab kanker payudara salah satunya kurangnya kalsium.
Kandungan susu memberi banyak kalsium pada tubuh sehingga bisa menurunkan risiko kanker payudara.
ㅤㅤ
8️⃣ Meningkatkan Kesuburan
ㅤㅤ
Jika sedang melakukan program hamil, makan makanan penutup tinggi lemak seperti es krim bisa membantu.
ㅤㅤ
Dalam sebuah penelitian terbukti bahwa wanita yang mengonsumsi produk susu tinggi lemak memiliki tingkat kesuburan yang lebih baik dibanding yang tidak.
ㅤㅤ
9️⃣ Membantu menurunkan berat badan
ㅤㅤ
Mungkin sebagian orang tak percaya, tapi makan es krim memang dapat membantu menurunkan berat badan.
Alasannya sederhana, tubuh cenderung kehilangan lebih banyak kalori ketika makan sesuatu yang dingin.
ㅤㅤ
Walau es krim memliiki banyak manfaat bagi tubuh, tetapi sebaiknya tidak

Jangan pernah menyesal di kemudian hari.

Mengenal Titik Refleksi Pada Kaki.

Tidak hanya menghilangkan rasa pegal, refleksi kaki juga memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.
ㅤㅤ

Cara Duduk Yang Benar.

Covid-19 mungkin akan mengubah hidup Anda selamanya.

Adaptasi, tetap semangat, dan jangan menyerah.
Tetap berdoa.
Sesungguhnya bersama kesulitan selalu ada kemudahan.

Orang yang selamat dari perubahan hanyalah orang yg mampu beradaptasi, bukan org yg mengeluh minta dikasihani.

Minuman Untuk Alergi.

Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur. Pada saat mekanisme alami ini berlangsung, sel-sel darah putih dan zat yang dihasilkannya sedang melakukan perlawanan dalam rangka membentuk perlindungan.