body_lab_isr

🤍Кто я такая и чем я могу вам помочь🤍

И снова здравствуйте)))
В последнее время я сталкиваюсь с тем, что некоторые люди не понимают чем же я занимаюсь🙃

И все потому что моя деятельность сильно трансформировалась за последние годы, и уже не вписывается в рамки пары слов. Да и в Фейсбук я не самый частый гость.
Поэтому будем знакомиться заново)

Меня зовут Людмила и я телесный практик.

🩵Самое первое и основное, что я сейчас практикую - это остеопатия. То есть бережная правка тела. Без трастов и жёстких манипуляций. Бережная настолько, что мне доверяют мамы своих младенцев. Самой маленькой моей клиентке всего 4 месяца. Методы которые я использую настолько деликатны, что без преувеличения подходят всем. В их числе краниосакральная терапия, это глубокая и тонкая работа с черепом и крестцом. Восстановление краниосакрального ритма, положение костей черепа, положение крестца и их взаимодействие между собой. Это только малая часть. Я работаю с различными типами ассиметрий, искривлений осанки, с болями разного происхождения, в том числе и с мигренями. С костями, мышцами, связками, практически со всеми структурами. Я развивала высокую чувствительность в руках не один год и продолжаю это делать сейчас. Остеопатия≠массаж.
Это если коротко) Если клиент готов, то можно пойти в более глубинную работу. Исследовать свое тело и познакомиться с ним заново. И конечно оздоровиться)
Есть противопоказания.

🩷Также продолжаю консультировать и помогаю восстанавливаться мамочкам после родов. Как очно, так и онлайн. Предпочитаю, конечно очную работу. Но лучше онлайн, чем ничего! Я помогаю устранять послеродовые дисфункции, особенно диастаз. При грамотном подходе и выполнении всех рекомендаций закрыть диастаз без операции не сложно и реально. Не быстро, но реально. В этом мне помогают моё тренерское прошлое в области реабилитации, собственный послеродовый опыт с большим количеством дисфункций(с которыми я справилась)а также хорошее чувствование собственного тела, благодаря профессиональному спорту в прошлом.

💛Ну и конечно я нежно люблю массаж. Как же без него☺️Но сейчас мои техники больше сместились в сторону релакса и более кайфушных. И бьюти. А именно релакс массаж тела и различные техники массажа лица. Для женщин. Поэтому если ты хочешь расслабиться, почувствовать себя на ручках и позаботиться о себе, то я жду тебя!😇

Работаю в центре и на юге страны!

WhatsApp 📞 0585299594

💔

Приглашаю на остеопатическую коррекцию детей и взрослых. Работаю с такими дисфункциями, как:

✔️Головные боли, мигрени
✔️Боли в позвоночнике - шее, пояснице, крестце, копчике
✔️Нарушение сна - как у взрослых, так и у детей
✔️СДВГ, СДВ у детей и взрослых
✔️Отставание в развитии, задержка речевого развития
✔️Головокружение
И другие

Остеопатия это самый нежный, но эффективный вид мануальной терапии. Без трастов/прохрустываний/жёстких манипуляций.

0585299594 Людмила

Привет!
Девочки из центра, с севера и, конечно, юга! У меня отличные новости!
Теперь мои тренировки стали ещё доступнее и ближе!!!
В онлайн формате по утрам в 9.00 по понедельникам и средам я жду вас на тренировке) Пишите в личку❤️
На первые несколько занятий достаточно коврика!

Так что же такое эта странная краниосакральная терапия?🙌

Давайте по порядку)
Остеопатия это разновидность, если можно так выразиться, мануальной терапии(манус с латыни - руки), но не привычной нам, где присутствуют трасты/прохрустывания/жесткие техники, а наоборот мягкая.

А краниосакральная терапия это одна из основных разделов остеопатии. С латыни краниум - череп, сакрум - крестец. Ее открыл в начале 20 века американец Сазерленд. Он, к слову был учеником основателя самой остеопатии.
КС терапия о том, что подвижность и положение костей черепа, состояние крестца и их взаимодействие влияет на весь организм в целом. В нашем теле существует несколько ритмов: сердечный, дыхательный и краниосакральный. Если первые два нам знакомы, то с третьим непонятно, правда? Так вот все техники КС терапии работают именно с учётом этого ритма. И если он нарушен, то нет шансов что не будет последствий в теле. Возможно не сразу, а позже. А если его скорректировать, то волшебным образом могут «подтянуться» и другие структуры. Кстати, даже обычная шишка на лбу может нарушить КС ритм, не говоря уже про сложные роды, серьезные травмы и тд. Конечно, может показаться, что это панацея, но нет. Ей подвластно многое, но не всё.
А ещё она имеет неоспоримые плюсы - не причиняет боли и не вызывает осложнений. Поэтому хорошо подходит для работы с детьми. Конечно, противопоказания тоже есть и я их озвучу в ближайшее время. Но то что за этим будущее - нет сомнений.
❤️

Если появились вопросы - задавайте)
А я пошла дальше переводить вам с научного языка на человеческий🤗
❤️

И пусть уже 4 января🙈, я все равно хочу поздравить вас с Новым годом!
Пусть в вашем доме и вашей душе будет всегда тепло! Прощайте и любите! И не забывайте про себя, заботьтесь о себе, ведь в первую очередь всё начинается с нас самих🙏
Благодарю и обнимаю вас!❤️

Сколиоз 🧸
2 часть

Продолжим сегодня про сколиоз.
Конечно, не только воспалительные процессы являются причиной возникновения сколиоза. Часто причиной являются смещение костей черепа(например, во время родов)в частности клиновидной или затылочной. И первый, и едва ли не самый важный позвонок - атлант. Также причина может быть крестце или в копчике. Здесь, наверное, нет ни одного человека, который бы не разу жизни не падал на копчик или крестец. Ведь пока учимся ходить, мы это делаем постоянно, не говоря уже о том, сколько раз за всю жизнь у нас случаются травмы во взрослой жизни.

Остеопатия рассматривает тело человека как единое целое и она о том, что всё не просто связано, а неделимо!!! и влияет друг на друга. Абсолютно всё. В частности крестец и череп. Поэтому если в этих структурах есть нарушение, то практически нет шансов, что не будет искривлений и смещений.

Также, огромное значение в осанке играет дыхание. Точнее, почти первостепенное. Подавляющее большинство людей дышит поверхностно, но и с этим тоже можно и нужно работать) И это тема для отдельного поста))

Продолжение в карусели 👉

Приглашаю девушек и женщин Ашкелона на занятия в мини-группе ‘Женское здоровье’ ❤️

Я помогу тебе заново познакомиться со своим телом и узнать о нём много нового)

Занятия проходят в районе Неве Дкалим:
Воскр.,среда - 19.00
Понед.,четверг - 11.00
Длительность - 1 час

В первую очередь тренировки направлены на оздоровление, также на эстетику тела и что очень важно, регулируют психоэмоциональное состояние😇

Занятия собраны и построены на базе пилатеса, кинезиологии, реабилитационного фитнеса, цигун, йоги + дыхательные практики.

Я делаю основной упор на поддержание женского здоровья, осанки, восстановление тела после родов и органов малого таза, а также на позвоночник, подвижность и питание суставов, ну и конечно дыхание) Много дыхания.

По большому счёту не имеет значение сколько времени после родов прошло и вообще были ли они, нам почти всегда есть над чем поработать😉🤗

(Мини-группы до 6 человек)

Подробности можно получить в сообщении или в личном аккаунте Ludmila Burova ❤️

Такой хитрый сколиоз🤔

Сегодня я не буду вам рассказывать что это такое или данные из Википедии, вы сами можете прочитать это в интернете😉

Пару лет назад(ещё в Беларуси) я работала тренером в группах оздоровительного фитнеса – ‘здоровая осанка’ и ‘антисколиоз’ и через какое-то время стала приходить к выводу, что правильная физическая нагрузка это не достаточный фактор для формирования правильной осанки у ребёнка. Для части детей это конечно работает, а на некоторых не работает ничего🙈

Оказывается, есть ряд других причин которые влияют на осанку, и могут как улучшить, так и ухудшить ситуацию.

Частая причина сколиозов это воспалительный процесс, а точнее его последствия. Например, ребёнок переболел пневмонией и через полгода-год ему неожиданно ставят диагноз сколиоз. Вы в недоумении, как так то? Ребёнок всё это время хорошо питался, занимался спортом, не проводил много времени сидя, и в принципе, не был ограничен в движении, в чем же причина... на первый взгляд странно, раньше я бы тоже так думала(( но теперь есть возможность посмотреть на проблему под другим углом.

Продолжение в карусели 👉

Головная боль и как тут поможет остеопатия🤕
 
Практически, каждый из нас хоть раз сталкивался с головной болью.
Неприятная история, правда? А есть и те, кто страдает ими хронически, они обошли многих врачей, но боль так и не ушла. В лучшем случае становилась менее интенсивной. Люди смирились, пьют обезболивающие и с ужасом ждут перемену погоды...

Но некоторым везёт и по счастливой случайности, от знакомых по "сарафану", узнают, что можно попробовать иной способ лечения. Без таблеток.
Только руками. Да, так можно!
Конечно, кто-то не верит. Но многие с надеждой на "чудо" приходят и забывают о своей проблеме))
Чудеса? Нет. Это просто знание физиологии, анатомиии, и немного волшебных техник)

Продолжение в карусели 👉

Нежная сила💫остеопатии и краниосакральной терапии🌱

«-Хочу к вам попасть, меня беспокоит шея, но боюсь боли и что вы будете хрустеть позвонками» - недавно ко мне обратились с такими словами.
Если вы не были у остеопата, то вы будете удивлены, но остеопатия это не про ‘похрустеть’. Это самый нежный и деликатный вид мануальной терапии, прикосновения в большинстве случаев очень мягкие и нежные как пёрышко 🪶 до такой степени, что вы вполне можете уснуть на кушетке. Да-да, вы не ослышались!
Поэтому, если вам говорили, что остеопат вправляет/хрустит/щёлкает, то это другой вид мануальной терапии, но не остеопатия)

Жду вас на консультацию и на приём!

#остеопаташкелон #остеопатизраиль #остеопатришонлецион #краниосакральнаятерапия #краниосакральнаятерапияизраиль #остеопатическаякоррекция