Naomi Ginzburg

📍Хайфа.
Студия Наоми Гинзбург .
✅️Занятия в группах 3-5 человек
✅️Индивидуальные тренировки.
✅️Тренировки хороший подарок по любому поводу
📌0539360902 Наоми

🔥🔥хорошие новости продолжаются🔥🔥

❤️Программа восстановления половых органов❤️ восстановление мышечного тонуса половых органов,
❤️возврат чувствительности, эстетика внешняя и устранения деформаций, налаживание внутренней секреции органов и профилактика (часто практическая помощь) от частых и спонтанных мочеиспусканий.
👉🏻 в программе участвуют только профессионалы:
- Я Наоми Гинзбург
- Врачи с проверенной репутацией и государственной аккредитацией. (Клиника эстетической медицины, Пластиаеский хирург, врач - гинеколог (профессор в теме программы)
Запись только по СМС в WhatsApp 0539360902

🔥💯мне нужен партнер для танцев (танго, румба, латина…) для тренировки и турниры.
Рост выше 195 см, спортивный, здоровый, можно без опыта, научимся !)
👉🏻женатых, в отношениях и многодетных отцов просьба игнорировать этот пост.🙏
👉🏻Мне нужен партнер постоянный тренировки 3 раза в неделю по 1,5-2 часа, без отмен!)
👉🏻турниры раз в 6 месяцев в Израиле и других странах.
Пишите личным сообщением кому это интересно 🙃

У меня уже 100 подписчиков! Спасибо, что постоянно поддерживаете меня. Без вас мне бы не удалось этого достичь. 🙏🤗🎉

О КЕФИРЕ или КАК ОТУЧИЛСЯ КУШАТЬ НА НОЧЬ?!🤩😉
Употребляя на ночь кефир, не стоит забывать про рацион на протяжение всего дня. В организм ежедневно должно поступать достаточное количество макро- и микроэлементов, белков и прочих питательных веществ, поэтому завтракать лучше белковой пищей, например: куриной грудкой с овощами, творогом, белковым омлетом или нежирным сыром. В рационе должны обязательно присутствовать фрукты, желательно есть их в качестве перекуса в промежутке между завтраком и обедом. В обед стоит остановить свой выбор на рыбных или мясных блюдах с кашей и овощным салатом. За 3-4 часа до ужина можно перекусить небольшим количеством сухофрукты или орехов.
Для похудения, на ночь можно пить кефир с сахаром, корицей, натуральным медом или отрубями. Такие коктейли отличаются от обычного кефира более интересным, насыщенным и пикантным вкусом. Эти ингредиенты в основном не увеличивают калорийность напитка, но при этом способствуют еще более быстрому ощущению сытости. Пить такой жиросжигающий коктейль необходимо только комнатной температуры и маленькими глотками, предварительно тщательно перемешав. Чем медленнее будет выпит стакан кефира, тем легче будет перенести отсутствие плотного ужина.
Важно помнить, что не стоит злоупотреблять диетой в течение длительного времени, нескольких недель будет вполне достаточно. Чтобы рацион питания на протяжении всего дня был наиболее сбалансированным лучше проконсультироваться с диетологом

https://www.facebook.com/groups/GinzburgA/permalink/1250897542212812/?mibextid=S66gvF

Пришла сегодня на тренировку готовая к празднику🌟🎉🎉Пурим🎉🎉🎉