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Yoga meditation at your home, 20/91, Agra (2026)

26/11/2025

16/11/2025

Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

29/10/2025

Join yoga classes

16/08/2025

Yoga instructor ki jarurat hai sampark kare
WhatsApp 9370832534

11/07/2025

yogaatyourhome.com/

27/01/2025

Diljeet ko kiya ho gaya itana samrpan yoga ke liye kese ho gaya

पॉज़िटिव इंटरेक्शन: विश्वास करने की तालाश - YOGA

05/01/2025

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पॉज़िटिव इंटरेक्शन: विश्वास करने की तालाश - YOGA ज़िंदगी में एक ऐसा व्याक्ति ज़रुर होना चाहिए, जिससे आप जब चाहें कॉल कर सकें, मैसेज कर सकें, सलाह-मशवरा ले सकें, सुख-दु...

Online:- योगा और ध्यान क्लास 15 जनवरी को - YOGA

04/01/2025

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Online:- योगा और ध्यान क्लास 15 जनवरी को - YOGA नववर्ष 2025, नववर्ष पर लोग कुछ न कुछ संकल्प लेते हैं। अपने स्वस्थ्य और शरीर को फिट रखने का, परिवार के लोगों को भी इसी तर.....

onlineyoga :- क्लास एक,फायदे अनेक, बड़ी हस्तियां क्यों करती हैं योग और ध्यान - YOGA

22/12/2024

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onlineyoga :- क्लास एक,फायदे अनेक, बड़ी हस्तियां क्यों करती हैं योग और ध्यान - YOGA नववर्ष 2025 आने को तैयार है। नववर्ष पर तरक्की पसंद लोग कुछ न कुछ संकल्प लेते हैं। ऐसा ही कुछ संकल्प आपको भी लेना है। अप....

15/11/2024

हठयोग की साधना के बारे मिथ्या लगता है यदि कहा जाये “अजपा जप” मनुष्य को देव बना देता है किंतु सिद्ध करेंगे कैसे ?

कृपया अवश्य पूरा पढ़े

🔹जप कितनी प्रकार के है
🔹जप क्या निरोग करते है?
🔹जप से कुंडलिनी जागरण संभव है?
🔹अजपा जप क्या है?
🔹अजपा जप के कितने चरण है?
🔹मनुष्य को देव करता है क्या? “अजपा जाप”

अजपा-जप भारतीय आध्यात्मिक साधना में जप का प्राचीन काल से ही महत्वपूर्ण स्थान रहा है। इसका विकास समय-समय पर भारत के महान् सन्तों और योगियों ने विभिन्न युगों में अपने अनुभवों से किया है। जप उतना ही प्राचीन है, जितना भारतीय संस्कृति । उपनिषदों तथा अन्य प्राचीन ग्रंथों में इनका विवरण किसी न किसी रूप में प्राप्त होता है।

जप कोई भी हो नित्य दोषों को दूर कर चित्त शुद्ध करता है। जप अनेक प्रकार के होते हैं। मुख्य जप इस प्रकार हैं-

🔹नित्य जपः - गुरू मंत्र का प्रतिदिन प्रातः सायं जप करना नित्य जप कहलाता है।

🔹वैखरी जपः - मंत्रों का जोर से उच्चारण करते हुए किया जाने वाला जप वैखरी जप कहलाता है।

🔹उपांशु जपः - मंत्रों को बिना जोर से बोले मुंह के अन्दर ही जप करना उपांशु जप कहलाता है। मानस जपः. - मन से मंत्रों का उच्चारण करना मानस जप कहलाता है।

🔹अजपा जपः - श्वास-प्रश्वास की प्रक्रिया पर अपनी चेतना को केन्द्रित करके किया जाने वाला जप अजपा-जप कहलाता है। यह जप सबसे सरल और उच्च कोटि का माना गया है। योग में चित्त शुद्धि की बहुत सी साधनाएं हैं। परन्तु हर साधना का प्रभाव अलग-अलग होता है अर्थात कुछ साधनाएं ऐसी हैं जिन्हें साधारण व्यक्ति नहीं सह सकता, इसलिये प्रत्येक को या चाहे जिसको शक्तिपात नहीं कराया जा सकता, क्योकि मनुष्य की प्रकृति तीन प्रकार की होती है-सात्त्विक, राजसिक और तामसिक । इन तीनों प्रकृतियों के मनुष्यों के लिये आध्यात्मिक क्षेत्र में साधनायें भी अलग-अलग हैं। यदि तामसिक प्रकृति के मनुष्य को सात्विक प्रकृति की साधना करवायी जायेगी या सात्त्विक प्रकृति के मनुष्य को तामसिक प्रकृति की साधनायें करवायी जाय तो वह निश्चित पागल या रोगी हो जायेगा। परतु अजपा एक ऐसी साधना है जो हर प्रकृति के व्यक्ति के लिये उपयुक्त है। यह जप अपने आप में एक पूर्ण साधना है। गोरक्षशतक में महायोगी गुरू गोरक्षनाथ जी ने स्वयं कहा है कि-
क्रमशः respectively

Positive interaction is a boon for mental health - YOGA

12/11/2024

https://yogaatyourhome.com/?p=2104

Positive interaction is a boon for mental health - YOGA if you are looking for someone who believes in you if you are looking for inspiration, if you are looking for a listener, if you are looking for someone who believes in you, then positive interaction is for you. Now you don't need to go anywhere. You need to engage in positive interactions. Gunjan,....

Yoga meditation at your home

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