Namah Ayurveda Arogya

नोनी जूस हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है. नोनी जूस में एंटी कैंसर और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो स्तन कैंसर के लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है. एंटी वायरल गुणों से भरपूर होने के कारण नोनी के जूस का सेवन करने से सर्दी, खांसी, बुखार और शरीर का दर्द दूर हो जाता है

विदारीकंद को चूर्ण करके, कन्द के ही रस में 21 बार भावना दे कर सुखा लें। 6 ग्राम चूर्ण को प्रतिदिन गाय के दूध और मिश्री के साथ सुबह-शाम लेने से मनुष्य का बल, जीवनी शक्ति, रोग निवारक शक्ति, ओज और बल बढ़ता है। विदारीकंद के चूर्ण की 3-6 ग्राम मात्रा को गुनगुने दूध के साथ सेवन करने से वृद्धावस्था जल्दी नहीं आती।

कौंच के बीज का पाउडर खाने के फायदे
पुरुषों के लिए है रामबाण पुरुषों में स्पर्म क्वालिटी बेहतर बनाने और इनफर्टिलिटी के जोखिम करने के साथ ही दूर कर ने में कौंच के बीज बहुत लाभकारी हैं। ...
जोड़ों के दर्द से दिलाए आराम ...
पार्किंसंस रोगियों के लिए लाभकारी है ...
ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल ...
कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है

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इम्यूनिटी होती है मजबूत
दूध, केला और शहद का एक साथ सेवन करने से इम्यूनिटी (Immuity) मजबूत होती है। क्योंकि केला में विटामिन सी पाया जाता है, तो वहीं शहद एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो आपको वायरस और बैक्टीरिया से सुरक्षित रखने में मददगार साबित होते हैं।
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सेहत/स्वास्थ्य के लिए कमरख के फायदे – Health Benefits of Star Fruit in Hindi

वजन घटाने के लिए ...

कैंसर से बचाव के लिए ...

डायबिटीज के जोखिम को कम करने में ...

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए ...

पाचन में सहायक ...

हृदय स्वास्थ्य के लिए ...

कोलेस्ट्रोल स्तर को संतुलित रखने में ...

श्वास संबंधी समस्याओं में

कजरा / कुचला (Strychnos nux-vomica) के पारम्परिक उपयोग
इसकी जड़ के छाल, फल, पत्ते, लकड़ी और बीज औषधीय रूप से उपयोग किए जाते हैं।
इसके फलों का उपयोग ल्यूकोडर्मा, 'वात' और 'कफा' रोगों, रक्त के रोगों, खून की कमी, बवासीर, पीलिया और मूत्राशय की जलन को ठीक करने के लिए किया जाता है।

आम तौर पर तेज पत्ते का प्रयोग मसालों में किया जाता है। दाल हो या कोई मसालेदार सब्जी, तेज पत्ते का अगर उसमें तड़का लग जाए तो स्वाद दोगुना हो जाता है। तेजपत्ता न सिर्फ आपके जायकों का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ (Health benefits) भी हैं। लिहाजा आपको इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए।

मुलेठी एक आयुर्वेदिक औषधि है. मुलेठी (Mulethi Ke Fayde) को आप चूस कर या असल में मुलेठी में कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबायॉटिक और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो न सिर्फ सर्दी और खांसी बल्कि, वायरल फ्लू से भी बचाने में मदद कर सकता है

किसी भी समय सेब खाने से बचना चाहिए वरना फायदा अधिक नहीं होगा. Right time To Eat Apple: सेब खाना शरीर के लिए फायदेमंद तो होता है, लेकिन केवल तब, जब इसको खाने का सही समय और सही तरीका पता हो. सेब में काफी सारे पौष्टिक तत्व होते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ कई तरह के लाभ दे सकते

पिस्ता खाने से होने वाले फायदे- Health Benefits Of Eating Pistachios Daily:

डायबिटीज में मददगार- अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपके लिए पिस्ते का सेवन फायदेमंद हो सकता है. ...

आंखों में मददगार- ...

मोटापे में मददगार- ...

हड्डियों में मददगार- ...

कोलेस्ट्रॉल में मददगार- ...

सूजन में मददगार- ...

इम्यूनिटी में मददगार-