Neha Mehta

Farmer 🧬

Duniya mai har o adami milega jo sirf aapko rulake jayega lekin kabhi kabhi aisa bhi milega jo aapko hasta huaa dekhana chahega.... Batana agar apko pata ho toh ( comment )

🚑health
..आज का टॉपिक है आप कैसे अपने हेल्थ को सही रख सकते है...
.. खाना हमेशा चबा-चबाकर खाना चाहिए ताकी आपके दांत ज्यादा और पेट को कम मेहनत करनी पड़े। रोटी कम लेकिन सब्‍जी ज्‍यादा खानी चाहिए। कुछ लोगों की आदत होती हैं कि वह खाते समय टीवी देखते हैं लेकिन खाते समय टीवी देखने की आदत अच्छी नहीं है। बॉडी में विटामिन-डी की कमी ना होने दें, इसलिए कुछ देर सूरज की रोशनी में जरूर बैठें। हेल्लो दोस्तों आज के लिए इतनाही कल फिर मै आपको कुछ और बताऊँगी.. मेरी बात अच्छी लगी हो तोह जरूर मेरे पेज को लाइक और फॉलो जरूर करे.. थैंक यू

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Neha Mehta positive